Para que serve o chá de alfavaca?

Perguntado por: lmendes . Última atualização: 19 de maio de 2023
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O chá de alfavaca pode eliminar toxinas e combater processos inflamatórios, pela alta concentração de flavanoides. Na presença de sintomas de gripes e resfriados, tosse e dor de garganta, o chá de alfavaca é um excelente expectorante das vias aéreas superiores, auxiliando na eliminação de mucos e secreções.

Alfavaca como cosmético
Por ter propriedades adstringente, antibacteriana, antifúngica, antioxidante e antisséptica, a alfavaca pode ser aplicada nos cabelos na forma de infusão cremosa, preparada do seguinte modo: Para cada 250 ml de água fervida, acrescentar duas colheres de sopa de alfavaca, tampar e deixar esfriar.

O chá é uma bebida que traz inúmeros benefícios para a saúde porque contém água e ervas com propriedades medicinais que podem ser úteis para prevenir e ajudar a tratar diversas doenças como gripe, dor de garganta ou excesso de gases, por exemplo.

Além disso, a alfavaca é rica em ômega 3 (ácido graxo importante para a saúde do coração) e em minerais como fósforo, cálcio, ferro, magnésio e cobre, que auxiliam no funcionamento do corpo como um todo. Por isso, muitos nutricionistas recomendam o uso dessa erva no preparo de comidas e bebidas no dia a dia.

Preparação: Aqueça uma xícara de água numa panela e desligue o lume após ferver. Adicione duas colheres de sopa de alfavaca. Deixe a mistura tapada até arrefecer e depois bata tudo numa liquidificadora. Por fim, passe a pasta do chá no couro cabeludo, deixe por 10 minutos e depois lave normalmente.

O chá de Alfavaca é utilizado para problemas renais, má digestão, febres, tosses, aumentar a lactação, cãibra do estômago, catarro, enxaqueca, garganta, gases, gastrite, gripe, náuseas, vômitos e infecções intestinais.

Sementes de Tempero Alfavaca
Seu nome científico é Ocimum americanum, mas também é conhecida como alfavacão, alfavaca-cravo, alfavaca cheirosa, grande-erva real, manjericão dos cozinheiros e alfava-cacheiro-de-anis.

Alfavaca ou manjericão doce
É conhecida também como manjericão doce por ter menos amargor que o basílico italiano. Tem folhas médias, pontiagudas e serrilhadas, seu sabor é marcante com notas do cravo-da-índia e toque cítrico. A rugosidade das folhas lembra as de hortelã.

Alecrim

Alecrim. O Alecrim é mais eficiente no crescimento dos fios quando usado na forma de óleo essencial, diluído em óleo vegetal ou em tônicos.

1 – Alecrim
Independentemente de beber ou aplicar direto no couro cabeludo, o chá da erva aromática estimula e melhora a circulação sanguínea da região, o que provoca o crescimento capilar de modo mais espesso e saudável.

alecrim

O alecrim é uma planta com inúmeros benefícios para a sua cabeleira, entre eles (surpresa!) escurecê-los.

chá verde

O chá verde, também chamado de Camellia sinensis, ajuda no combate à gordura no fígado devido as suas propriedades antioxidantes. Além disso, a mistura é capaz de reduzir o colesterol ruim e os triglicerídeos que se acumulam fígado.

O hábito de tomar o conhecido chá da noite costuma ser uma alternativa bastante utilizada por quem busca ter uma boa noite de sono. Além disso, o consumo da bebida em horários noturnos pode ajudar a combater a ansiedade e insônia, dois males muito comuns nos dias de hoje.

Quando e como tomar chás
Não existem regras definidas, mas o recomendado por especialistas é beber o chá logo após ficar pronto, antes que o oxigênio do ar destrua parte dos componentes ativos. Mas a bebida preserva substâncias importantes para o corpo até 24 horas após o preparo.

Como toda planta medicinal, a alfavaca possui princípios ativos que podem ser nocivos para a saúde, pois podem causar alergias em algumas pessoas. O uso interno do óleo essencial de alfavaca pode causar palpitações, sudorese, tontura e outros efeitos colaterais.

Em uma caneca coloque 1 xícara (250ml) de água e acrescente 1 colher de chá (5g) da erva, ferva por dois minutos, desligue e tampe, deixar em repouso por 15 minutos e coar. Então, estará pronto para ser consumido. Não adoçar.

Receita de chá de alfavaca
1 colher de chá de alfavaca; 1 xícara de chá de água; Açúcar ou adoçante natural (opcional).