Para que serve coentro da Índia?

Perguntado por: aperalta . Última atualização: 19 de maio de 2023
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propriedades tais como afrodisíaca, anti-séptica, antidiarreica, emenagoga, repelente e antigripal.

Descrição: é erva bienal, cresce naturalmente em solos pesados, úmidos e sombreados próximo de áreas cultivadas. As raízes são longas e uniformemente ramificadas.

Contribui para o controle da pressão arterial: O coentro ajuda no controle da pressão arterial porque conta com potássio. O excesso de sódio favorece o aumento da pressão arterial.

Considerado um alimento afrodisíaco, ele é bom para restaurar a energia sexual e a fertilidade. Também tem um efeito benéfico no sistema reprodutor feminino e masculino.

Suco ou chá de coentro podem te ajudar, pois a erva estimula o funcionamento dos rins.

O chá de coentro é contraindicado para crianças, grávidas, lactantes, idosos, alérgicos à planta, pacientes sob tratamento com anticoagulantes e pessoas com problemas respiratórios.

Beba 2 a 3 xícaras por dia depois de cada refeição. Guarde a infusão na geladeira para que se conserve.

Alivia o inchaço e previne a retenção hídrica
O chá de coentro é naturalmente diurético, ou seja, ajuda a prevenir que o corpo retenha líquidos em excesso, o que causaria a chamada retenção hídrica. Essa retenção pode causar inchaço. Ainda, também pode ajudar na digestão, o que previne a sensação de inchaço.

Como fazer chá de folhas secas de coentro

  1. Em uma chaleira, ferva a água;
  2. Desligue o fogo, acrescente as folhas de coentro e reserve por cerca 10 minutos;
  3. Coe a mistura, transferindo o conteúdo para uma xícara ou copo;
  4. Beba em seguida.

Considerado uma erva aromática, é usado em temperos, peixes, saladas, sopas, massas e até pratos agridoces.

Por ser uma hortaliça relativamente rústica e de ciclo curto, o coentro é acometido por poucas doenças. Dentre elas, são destaques o tombamento de mudas, os nematoides e a queima de folhas, que podem ser limitantes na estação chuvosa do ano ou em cultivos mal manejados.

O coentro é uma erva que protege o coração e todo o sistema cardiovascular, pois ajuda a diminuir o colesterol “ruim” (LDL), e, consequentemente, o risco de gordura e entupimento de veias e artérias, que desenvolve doenças cardíacas e infarto.

Previne doenças cardiovasculares
Coentro também regula os níveis de pressão arterial, já que a alta concentração de magnésio e a baixa quantidade de sódio ajuda a controlar os batimentos cardíacos e diminuir a pressão.

Não existem contraindicações conhecidas, tanto que o consumo é considerado seguro o suficiente para entrar na nossa alimentação com regularidade.