Para que serve chá de folha de louro e canela?

Perguntado por: operalta . Última atualização: 3 de junho de 2023
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louro como a canela são potentes. anti-inflamatórios e antioxidantes são ricos em. nós então eles trazem muitos efeitos benéficos antioxidantes para o nosso organismo é muito importante que a gente consuma. antioxidante no dia a dia Porque mesmo que você seja uma pessoa.

Problemas Digestivos: Tanto o louro quanto o cravo são famosos por suas propriedades digestivas. Juntos, eles podem aliviar problemas como indigestão, flatulência e desconforto estomacal.

Ou seja, o chá de louro pode ser um bom aliado na hora de relaxar. Ele consegue proporcionar um efeito calmante, sem causar sonolência. Assim, é perfeito para quem está vivendo períodos de estresse, mas precisa de concentração para trabalhar, estudar e etc.

O consumo diário de louro e remédios naturais que o utilizam em sua composição, são contraindicados para mulheres grávidas. Isso porque eles podem estimular o aborto. Além disso, os remédios naturais de louro não são recomendados para crianças.

“A folha de louro também é estimulante e expectorante. Mas é necessário ter muito cuidado na quantidade de ingestão, nunca utilizar mais do que duas folhas e não deve ser nunca ingerida. Se passar do recomendado, ela pode causar alterações gástricas como diarreia, cólicas e dores abdominais “, explica.

Alecrim. O alecrim (Rosmarinus officinalis) é uma erva aromática muito usada na gastronomia, mas também rende um chá delicioso – especialmente quando combinado ao limão. Os benefícios são potencializados na forma de infusão ou óleo essencial, contribuindo para a melhora da digestão, transpiração e eliminação do inchaço ...

Quem tem pressão alta pode tomar chá de louro? Conforme a nutricionista, sim. Ela explica que na Amazônia brasileira prepara-se a decocção das folhas como anti-hipertensivo, devido ao efeito diurético que a planta tem.

Chá de Camomila
Consumir o chá antes de dormir, fará que você tenha mais qualidade no sono, o que também o fará emagrecer. Como fazer: Coloque uma colher de chá de camomila seca em uma xícara. Acrescente água quente e deixe descansar por alguns minutos. Beba uma xícara antes das principais refeições e antes de dormir.

Afinal, é possível tomar chá de folha de louro para emagrecer? Não. O que acontece é que ela atua como diurético natural no organismo, o que pode ser muito bom para as pessoas que têm retenção de líquido e se sentem inchadas, sentindo-se maior que o normal.

Chá de canela
Assim como o gengibre, a canela é um alimento termogênico, que acelera a o metabolismo e também a queima de gordura, principalmente abdominal. Além de ajudar a secar a barriguinha, o chá de canela também é aliado na prevenção da diabetes, pois a canela reduz os níveis de açúcar no organismo.

Há uma crença popular sobre o Chá de Limão com Louro, que pode auxiliar a eliminar secreções como o catarro, fortalecer a imunidade, descongestionar as vias aéreas superiores, alivia tosse e resfriados. Modo de preparo: Leve o açúcar à panela e vá mexendo em fogo médio/alto até começar a formar uma calda/ caramelizar.

Especialistas explicam que o chá de canela contribui para a diminuição da resistência insulínica, hormônio relacionado ao metabolismo do açúcar. Além disso, a canela tem uma excelente atividade anti-inflamatória, por isso pode ajudar a diminuir o acúmulo de gordura e auxiliar no processo de emagrecimento.

O chá é uma ótima alternativa para aproveitar todos os benefícios das folhas de louro, sendo considerado uma boa opção para a má digestão, ansiedade e estresse, por exemplo. Ingredientes: 1 folha de louro seca; 1 xícara de água fervente.

Folhas de louro debaixo do travesseiro
O "laurus nobilis", como essa planta também é conhecida, é um ótimo remédio para combater a insônia. Colocá-las debaixo do travesseiro permitirá que você relaxe, alivie o estresse do seu corpo e durma mais rápido.

Após dez minutos, é preciso coar e beber, sendo recomendado tomar o chá de 3 a 4 vezes, todos os dias, para melhor aproveitar seus efeitos. É muito importante destacar que o consumo do chá de folha de louro deve ser feito apenas com prescrição médica, evitando assim efeitos indesejados.