Para que serve batata Milome?

Perguntado por: ocunha5 . Última atualização: 19 de maio de 2023
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Detalhes. Vários estudos foram realizados para comprovar a eficácia terapêutica da milona. Os pesquisadores descobriram que a planta, além de tratar os pacientes com asma, também é eficaz no combate às úlceras gástricas.

A batata Yacon pode ser consumida em saladas cruas ou cozidas, como sobremesa ou lanche. Para consumi-lo cru, é necessário remover a casca. Além disso, este tubérculo também pode ser comprado na forma de farinha, que pode ser usada para fazer pão, bolos e biscoitos, por exemplo.

Mesmo a batata yacon sendo saudável para diabéticos, nutricionistas pedem para não exagerar. Então, uma porção diária de no máximo 200 gramas de batata yacon é mais do que o suficiente para conseguir seus benefícios. Uma opção muito saudável e recomendada por profissionais de saúde é consumi-la crua.

Usos tradicionais (Fonte Dataplamt): Abortivo, Afecções nervosas, Amargo, Amenorreia, Antídoto de veneno de cobras, Antirreumático, Aromático, Asma, Convulsões, Diarreias, Dispepsia, Drástico, Enxaqueca, Epilepsia, Estimulante, Febres intermitentes, Feridas, Flatulências, Gota, Hidropsia, Histeria, Nevralgias, Orquite, ...

Pessoas com problemas no fígado ou pressão alta devem evitar o consumo.

Como fazer Chá de Cipó Mil Homens ;

  1. Adicione 500ml de água na chaleira;
  2. Acrescente 1 colher de sopa de Cipó Mil Homens;
  3. Ligue o fogo e aguarde levantar fervura;
  4. Desligue o fogo e abafe por 10 minutos;
  5. Coe seu chá e beba de 2 à 3 vezes ao dia.

BENEFÍCIOS DO CIPÓ SUMA
É um dos melhores depurativos do sangue, além de tratar das afecções cutâneas. Seu uso estimula a salivação, portanto, é bem tolerado pela mucosa estomacal, permitindo assim, seu uso mais prolongado.

Cipó Mil Homens é uma planta trepadeira que costuma se enroscar em árvores das matas brasileiras, podendo ser reconhecido através de suas folhas herbáceas, com caule lenhoso e finos ramos. Também é conhecida por outros nomes como, Cassaú, Buta, Jarrinha, Patinho, Arostolóquia, Papo-de-Peru.

A nutricionista diz que o consumo pode ser diário: um vegetal de tamanho médio ou duas colheres de sopa de farinha. Ela indica o alimento para adultos e crianças.

Conhecida como a batata do diabético, a yacon ajuda a controlar a doença. Isso só acontece por conta da inulina, fibra que não está presente nos outros tipos de batata e que atua na diminuição dos níveis de açúcar no sangue.

Como consumir: crua, como se fosse uma fruta, ralada na salada ou batida no suco. Beber um copo de suco feito com a batata yacón antes do almoço e do jantar ajuda a reduzir o índice glicêmico das refeições. Resultado: menos gordurinhas estocadas.

A batata yacon pode não ser uma boa opção para quem tem a síndrome do intestino irritável. Ter cuidado ao consumir; Não é indicada para quem tem intolerância à frutose.

Rica em fibras alimentares e em prebióticos, a batata yacon tem sido apontada como uma aliada para a saúde intestinal, para prevenir doenças alérgicas e infecciosas e, principalmente, para quem tem diabetes.

batata yacon

Além dos FOS, outras vantagens nutricionais da batata yacon são seus baixos valor calórico e índice glicêmico, já que é rica em água (até 90% do peso) e fibras (FOS). Estas características são interessantes especialmente para quem precisa enxugar alguns quilos ou domar a glicose no sangue.

O chá é uma bebida que traz inúmeros benefícios para a saúde porque contém água e ervas com propriedades medicinais que podem ser úteis para prevenir e ajudar a tratar diversas doenças como gripe, dor de garganta ou excesso de gases, por exemplo.

Essa planta é utilizada na medicina popular brasileira há muito tempo como um sedativo e calmante natural. Também aparecem relatos do uso no tratamento do estresse, da ansiedade e da depressão.

A Tintura Natural de Cipó-Mil-Homens (Artistolochia cymbifera) possui propriedades antipirética, immunoestimulante, digestiva, emenagoga (aumenta o fluxo menstrual ou provoca menstruação), tônico.

As plantas medicinais mais referidas pelos usuários com efeito anti-hipertensivo foram: Hortelã da folha miúda, Chuchu, Pepino, Capim Santo, Camomila, Erva cidreira, Laranja, Graviola, Mentruz, Alcachofra, Berinjela e Macassá.

São elas a passiflora, a valeriana, camomila, erva cidreira, capim-limão, louro, oliveira, entre outras. Ervas, raízes, cereais ou frutas que possuem substâncias com propriedades antioxidante e vasodilatadora comprovadas melhoram a circulação sanguínea, diminuindo a pressão nas artérias.

ALIMENTOS PARA BAIXAR A PRESSÃO ALTA

  • Suco de Beterraba.
  • Clara de ovo.
  • Chocolate.
  • Uva-passa.
  • Nozes.
  • Leguminosas.
  • Chá-verde.
  • Iogurte.