Para que serve a toalha quente?

Perguntado por: amoura9 . Última atualização: 19 de maio de 2023
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Além de ter efeitos terapêuticos na pele e relaxar – muito – sua pele, aplicar toalhas quentes sobre o rosto é capaz de abrir seus poros, o que faz com que qualquer procedimento que seja feito após a técnica traga ainda mais resultados positivos e, também, torne mais fácil a realização e aplicação do mesmo.

Nessa técnica, a toalha fica em contato com o rosto por mais ou menos 1 minuto. Quando ela é retirada, os poros estão bem abertos e isso facilita a remoção dos pelos.

Para aquecer sua toalha, você pode esquentar antes a água e molhar ou pode molhá-la e levar ao microondas. O bom de esquentar a água antes é que você pode até aproveitar para fazer um café. Por favor, aguarde um pouco antes de colocar a toalha no rosto.

Molhe a toalha na água quente, torcendo o excesso. Dobre a toalha em um quadrado e aplique na área que está com dor. Segure a toalha na pele por até 20 minutos de cada vez.

- Independentemente do número de pessoas numa casa, a personal organizer Rafa Oliveira, do site Ornanize sem Frescuras e colunista de Casa e Jardim, afirma que adquirir de três a quatro jogos de toalhas (incluindo banho e rosto) por pessoa já é o suficiente.

Toalha de rosto: de maneira semelhante, o porta-toalha de rosto deve ser instalado de maneira a permitir que os usuários sequem suas mãos ou rosto sem sair da área da cuba. Assim, o ideal é que a instalação seja feita na parede em que está instalada a bancada em uma altura média de 30 centímetros.

Está sem sua bolsa de água quente? Então você pode aquecer uma toalha úmida por 40 a 60 segundos no micro-ondas. Tenha muito cuidado ao retirá-la do aparelho e sempre verifique a temperatura antes de fazer a compressa para não se queimar.

Qual a temperatura ideal da água? Molhe o rosto com água morna. Evite água muito quente, pois esta pode estimular ainda mais a produção de óleo na pele e água muito fria, que pode provocar um choque térmico e levar a vasoconstrição.

Quando é bom limpar o rosto com água quente
A resposta é sim! Em alguns casos, essa temperatura pode ser benéfica e nos ajudar em nossas rotinas de limpeza facial. A melhor opção, se quiser usar água quente, deve ser na hora de tirar a maquiagem, já que a água fria dificulta a remoção da maquiagem, endurecendo-a.

É uma pequena toalha de algodão que vem dentro de uma embalagem de papel metálico e serve para resfriar o corpo durante, após os treino e também pode ser utilizada de diversas outras formas.

O oshibori é a toalhinha umedecida que é oferecida aos clientes nos restaurantes japoneses logo que estes se acomodam nas mesas ou no balcão.

Compressa quente
Ao invés de contrair os vasos, ela dilata, aumentando o fluxo sanguíneo. “Esse efeito acaba contendo o processo inflamatório, pois a grande quantidade de sangue correndo nos vasos acaba recolhendo e purificando os líquidos que vazaram e se acumularam em torno da região afetada após o trauma”.

Já para a compressa quente, coloque água morna em um saco especial, enrolado em uma fralda de pano ou outro tecido fino para não queimar a pele. Essa compressa pode ser utilizada de 3 a 4 vezes ao dia, durante 15 a 20 minutos.

“A compressa fria tem efeito analgésico e anti-inflamatório, e pode ser usada em dores articulares, pancadas e dores crônicas. Já a compressa quente atua como relaxante muscular e trabalha na ativação da circulação local”, explica o fisioterapeuta Paulo Eduardo Gusmão.

Gelo deve ser utilizado quando há inflamação
Os sinais que indicam inflamação são: dor, inchaço, vermelhidão, aumento da temperatura do local e diminuição da função (como amplitude de movimento ou força). O gelo nessa situação ajuda a reduzir o inchaço e a dor, além de limitar a extensão da lesão.

A compressa morna pode ser utilizada de 3 a 4 vezes ao dia, durante 10-15 minutos cada vez. Ela sempre deve estar enrolada em uma fralda de pano ou em um tecido fino, para evitar queimaduras.

Aqueça a toalha: Existem alguns diferentes modos de aquecer a sua toalha. Você pode, por exemplo, esquentar a água, colocar em um recipiente e molhar a toalha, ou ainda, pode molhar a toalha e a colocar no micro-ondas por alguns segundos. Lembrete: tenha cuidado para não se queimar utilizando ambas as formas.