Onde fica o extensor?

Perguntado por: nvasconcelos . Última atualização: 20 de maio de 2023
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O músculo extensor dos dedos origina-se no epicôndilo lateral do úmero e inserem-se nas falanges média e distal do segundo ao quinto dedos e é responsável pela extensão do punho e dos dedos. Face posterior do antebraço.

Os tendões extensores localizados na face dorsal da mão, e ligados a músculos no antebraço, permitem-nos esticar os dedos.

  • Músculo supinador.
  • Músculo abdutor longo do polegar.
  • Músculo extensor curto do polegar.
  • Músculo extensor longo do polegar.
  • Músculo extensor do indicador.

É composta por quatro músculos: tibial anterior, extensor longo dos dedos, extensor longo do hálux e fibular terceiro. Os músculos extensores longo do hálux e extensor longo dos dedos são músculos extrínsecos do pé.

Os movimentos extensores da mão são realizados por dois conjuntos de músculos, a saber: os extensores intrín- secos, ou seja, aqueles que possuem sua origem e inserção na própria mão, e os extrínsecos, cuja origem é no cotovelo e antebraço.

O primeiro tipo, os tendões flexores, são estruturas que começam no antebraço e passam pelo punho – eles estão localizados na palma das mãos e são os responsáveis pelos movimentos de flexão ou contração dos dedos, como fechá-los. Os extensores, por sua vez, também saem do antebraço e passam por trás das mãos.

O extensor é um acessório para ginástica localizada muito utilizado na preparação física, treino intervalado e treinamento funcional. Ele tem a vantagem de poder combinar membros superiores e inferiores no mesmo exercício.

coxa

O maior músculo do corpo humano é o da coxa, com comprimento de até meio metro. Por outro lado, o menor músculo é o que está localizado entre as vértebras, medindo cerca de 1 cm.

Função. A ação primária do extensor longo dos dedos é estender os quatro dedos laterais do pé na articulação metatarsofalangeana.

Após o corte e a lesão tendinosa, sem o tratamento cirúrgico adequado, fica impossível a recuperação da mobilidade do dedo. A sequela será permanente. Mesmo com o tratamento adequado ainda há um risco moderado de complicações.

O músculo flexor profundo dos dedos é um músculo fusiforme localizado profundamente no compartimento anterior (flexor) do antebraço. Juntamente com o flexor longo do polegar e o músculo pronador quadrado, ele forma o compartimento flexor profundo do antebraço.

quadríceps

O mais forte músculo anterior da coxa é o quadríceps, que consiste de 4 porções: o reto femoral, o vasto lateral, o vasto intermédio e o vasto medial. Sua função é estender a perna sobre a coxa e também flexionar o quadril ao mesmo tempo que estende o joelho, que é função exclusiva do reto anterior da coxa.

Função. Os flexores superficiais auxiliam em diversos movimentos das articulações do antebraço e da mão. Como o nome indica, (quase) todos realizam flexões da articulação da mão (exceto o pronador redondo). Outra coisa que esses músculos possuem em comum é que eles são fracos flexores da articulação do cotovelo.

Tríceps braquial

Tríceps braquial
Ele é o maior músculo do braço e o único ocupante do compartimento posterior do braço, sendo claramente visível na parte de trás do braço, especialmente em atletas bem treinados. Como o próprio nome sugere, o tríceps é composto por três cabeças: longa, lateral e medial.

Há diversos tipos de exercícios específicos para fortalecer as pernas, um deles é a cadeira extensora. Assim, este exercício é um dos melhores exercícios para os membros inferiores – especialmente para o quadríceps.

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