O que tomar para limpar o sangue e acabar com as espinhas?

Perguntado por: ematiass . Última atualização: 2 de fevereiro de 2023
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Os sucos de frutas preparados com cenoura ou com maçã podem ser uma grande ajuda no combate às espinhas porque limpam o organismo, retirando toxinas presentes no sangue e quanto menos toxinas houver no organismo, menor é o risco de inflamação na pele, contudo, uma dica importante é evitar o consumo de alimentos ricos ...

A alimentação para eliminar as espinhas deve incluir alimentos ricos em fibras, como pêssego, alface, pêra, cenoura, feijão, aveia em flocos e arroz integral, por exemplo, assim como alimentos ricos em ômega-3, como as sementes de linhaça e o salmão.

Faça uma compressa de algodão com água quente e deixe sobre a espinha por alguns minutos. Esse método ajuda a espinha a sair de forma natural. Repita várias vezes até que ela desapareça por completo.

A acne hormonal pode ser controlada com tratamentos tópicos específicos. Se você for mulher, uma opção é tratar diretamente a acne hormonal com a pílula anticoncepcional oral, que reequilibra os hormônios para uma pele limpa.

Chá de dente-de-leão
Este é o remédio ideal para estimular o funcionamento renal e potencializar a limpeza do sangue pelos rins, eliminando o excesso de toxinas. Além disso, estudos mais recentes têm demonstrado que o dente-de-leão também pode ajudar na proteção da saúde do fígado.

A acne é desencadeada por alterações hormonais. Chocolate, batata frita e cerveja podem não fazer bem para a saúde, mas eles não são a causa das espinhas. No entanto, produtos como leite e seus derivados e alimentos de alto índice glicêmico (como açúcar e farinha branca) podem influenciar no surgimento da acne.

Os antibióticos usados no tratamento da acne incluem a clindamicina, eritromicina e sulfacetamida. As avaliações realizadas em estudos clínicos indicam que a eficácia terapêutica da clindamicina é sustentada com o passar do tempo, enquanto a resposta à eritromicina tópica enfraquece.

As espinhas hormonais aparecem na parte inferior do rosto, chamada de "zona U" (mandíbula, queixo e pescoço), no decote e na região superior das costas. Esses são importantes sinais para você saber se a acne é hormonal.

Beba chá de hortelã duas vezes ao dia: chás de ervas como chá verde, chá de camomila, etc. são conhecidos por terem propriedades anti-inflamatórias e ajudam na redução da acne, mas o chá de hortelã é especificamente eficiente no controle da acne hormonal.

Mas no geral, o que mais piora a acne são alimentos já conhecidamente prejudiciais à saúde, como industrializados e ultraprocessados, muito gordurosos, embutidos, frituras e a combinação de carboidratos ruins: "Como por exemplo sorvete e brigadeiro", cita a dermatologista.

As espinhas podem ficar inflamadas por duas causas principais, pelo acúmulo em excesso de impurezas e oleosidade nos poros e também por questões comportamentais, como cutucar as espinhas já existentes. A dermatologista Dra. Marcele Trindade de talha como esses processo inflamatórios podem ocorrer.

A espinha irá drenar sozinha ou involuir, sendo absorvida pelo próprio organismo, o que deixa a pele menos marcada do que se você a espremer, evitando inclusive as cicatrizes”.

Sabonete para acne: 7 opções para pele oleosa e acneica

  • Como escolher o sabonete para acne ideal?
  • Neutrogena Acne Proofing.
  • La Roche-Posay Effaclar Concentrado.
  • Avène Cleanance Gel.
  • Bioderma Sébium Gel Moussant.
  • Vichy Normaderm Phytosolution.
  • NeoStrata Intensive Cleanser.
  • SkinCeuticals Blemish + Age Cleansing.

A sua noite de sono também pode ser aproveitada para secar espinhas! Depois de higienizar o rosto com um sabonete específico para o seu tipo de pele, vale a pena aplicar um creme secativo, como os enriquecidos com ácido salicílico, por exemplo, em cada lesão de acne.

O gelo não pode curar acne e espinhas. No entanto, é um remédio eficaz para fornecer alívio temporário e pode ajudá-lo a gerenciar as crises de várias maneiras.