O que te desmotiva?

Perguntado por: oassis . Última atualização: 15 de janeiro de 2023
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Brigar por pouca coisa com certeza terá a desmotivação como resultado. Uma excelente maneira de desmotivar pessoas é em uma mesma ou similar situação tratar duas pessoas de maneiras distintas. Uma é exaltada a outra é xingada e, no entanto, a situação é parecida.

  • 1.1 Salário abaixo do aplicado no mercado.
  • 1.2 Falta de reconhecimento.
  • 1.3 Falta feedback de forma correta.
  • 1.4 Competitividade.
  • 1.5 Metas impossíveis.

Às vezes, esse desânimo pode ser apenas um sintoma de algo que pode ser mais grave como alguma doença que cause fraqueza no corpo e cansaço, ou mesmo distúrbios mentais que podem manter a pessoa em uma situação prejudicial de desânimo e falta de forças para tentar resolver seus problemas.

Se esse for o caso, uma solução imediata pode ser alterar a rotina. Seja proativo. Ofereça-se para assumir tarefas mais desafiadoras, participar de treinamentos ou orientar profissionais menos experientes. É possível que essas mudanças te tragam mais motivação e qualidade de vida.

  1. Estipule metas claras e desafiadoras, mas não impossíveis. Uma das primeiras dicas básicas para combater a desmotivação no trabalho é rever um pouco suas metas. ...
  2. Valorize e trate bem seus colaboradores. ...
  3. Considere flexibilizar a jornada de trabalho. ...
  4. Fortaleça a comunicação interna. ...
  5. Propicie um ambiente de trabalho mais leve.

O que é motivação

  • O que motiva você
  • Dinheiro.
  • Reconhecimento.
  • Tarefa realizada.
  • Poder.
  • Apreciação.
  • Autonomia.
  • Propósito.

Na maioria das vezes, os sinais de que você é infeliz no seu emprego estão relacionados apenas com o momento atual da carreira, como a falta de identificação com os colegas de equipe, com os valores da empresa, falta de reconhecimento pelo chefe, jornada de trabalho demasiadamente longa e também má remuneração.

Aqui estão os diferentes tipos de depressão que são mais comuns.

  • Depressão maior. A depressão maior é o tipo mais grave de depressão. ...
  • Distimia. Entre os tipos de depressão, a distimia é menos grave que a depressão maior. ...
  • Depressão ansiosa. ...
  • Depressão Psicótica. ...
  • Depressão pós-parto.

Está se sentindo desmotivado? Algumas dicas simples para ajudar a recuperar a motivação.

  • Você deve saber com clareza qual o seu objetivo. ...
  • Entenda por que você tem esse objetivo. ...
  • Planeje sua rotina para atingir seu objetivo. ...
  • Divulgue seu objetivo a alguém. ...
  • Lembre-se porque começou.

As mais comuns são distúrbios do sono; estresse; depressão; hipotireoidismo; anemia; falta de vitaminas; doenças cardiovasculares e pulmonares; infecções e tumores", explica o dr.

As razões do desânimo do funcionário para com seu trabalho podem ser várias, mas, em geral, dizem respeito: 1) aos seus objetivos profissionais e pessoais não estarem sendo alcançados através da empresa; e 2) às preocupações do colaborador com o grupo familiar não estarem sendo consideradas pela organização.

Os seguintes sinais revelam o sentimento:

  1. Falta de foco no trabalho.
  2. Aumento de absenteísmo.
  3. Passar muito tempo longe da estação de trabalho.
  4. Atrasos frequentes.
  5. Mudanças de comportamento e humor.
  6. Observações ou comentários inapropriados sobre outras pessoas.
  7. Distanciamento de colegas.

Como dizer ao meu chefe que estou desmotivado?

  1. Não deixes que seja demasiado tarde.
  2. Tem atenção à linguagem que usas.
  3. Procura outras opções dentro da equipa.
  4. Demonstra uma atitude construtiva.
  5. Não deixes que se aperceba por outras pessoas.
  6. Escolhe bem o momento.

Aprenda 6 técnicas poderosas para aumentar a motivação

  1. Defina as suas metas.
  2. Acredite no seu potencial.
  3. Analise os seus hábitos.
  4. Comemore mesmo as pequenas vitórias.
  5. Aprenda com os erros.
  6. Comece hoje.

Quando estamos desmotivados, perdemos o interesse pelas pessoas, pelo trabalho e até mesmo pelas atividades de que mais gostamos. Inclusive, a desmotivação pode ser um indício de depressão. Pessoas que dormem demais e não querem sair da cama quando acordam também podem estar depressivas.