O que significa vontade de comer coisas ácidas?

Perguntado por: emoura . Última atualização: 17 de maio de 2023
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Segundo a nutricionista Adriana, esse desejo é mais um sinal do organismo. As frutas cítricas são conhecidas por auxiliar bastante no processo de digestão dos alimentos e dar uma sensação mais confortável após as refeições.

Ácido málico e fisetina são as substâncias responsáveis pelo "efeito de fome" da maçã Além da baixa concentração de amido na composição da fruta, a nutricionista aponta para dois outros fatores que contribuem para o chamado "efeito de fome" da maçã.

Se mesmo após uma refeição completa você constantemente sente fome ou vontade de comer alguma coisa, sem saber exatamente o que, saiba que o apetite exagerado pode não estar relacionado à gula, mas sim a uma condição (e não uma doença) chamada Síndrome da Fome Oculta.

O desejo na gravidez é muito comum e se trata de uma vontade muito forte, quase uma compulsão por algum alimento específico. Esse desejo pode se manifestar em momentos e locais considerados inapropriados, como querer comer uma torta de morango no meio da madrugada.

No primeiro trimestre é bastante comum o desejo por comidas ácidas, como picles e sucos de frutas cítricas. Interessantemente estas comidas ajudam a combater os enjoos! As mudanças hormonais também diminuem o pH da boca e podem provocar salivação excessiva.

De forma geral, o que sabemos é que o limão é bastante usado para o controle de náuseas e que o consumo da fruta em excesso pode apresentar manchas nos dentes ou causar aftas pela acidez, mas isso não é prova de que uma pessoa está passando por um caso de anorexia ou compulsão.

Quando começam os desejos
Mas é comum que a vontade por determinados alimentos – o tal desejo de grávida – só apareça a partir do segundo trimestre. A partir daí é que as vontades mais inusitadas podem começar a aparecer.

A ciência já provou que quem gosta do sabor amargo tem maiores tendências antissociais. Isso poderia indicar traços psicopáticos. Pessoas com esta condição são incapazes de sentir medo e empatia. Assim, não rejeitam o sabor amargo e dele até conseguem gostar – saiba mais aqui.

Quanto a vontade de comer arroz cru pode ser alguma alteração fisiológica ou uma compulsão alimentar. Procure um especialista em alimentação ou psicologia que possa te orientar a cerca deste problema.

Vontade de comer algo salgado
Essas vontades podem vir de estímulos visuais, olfativos e psicológicos, mas fisiologicamente também há a possibilidade de indicarem falta de micro e macro nutrientes. “A vontade de comer alimentos salgados pode estar relacionada a fadiga adrenal.

abacaxi

O abacaxi tem bastante fibras e água (cerca de 87% do seu peso) na sua composição, o que promove a sensação de saciedade por mais tempo. Além disso, a bromelina presente na fruta auxilia no processo de digestão.

O ginecologista e obstetra Domingos Mantelli explica que o apetite exacerbado é comum no primeiro trimestre da gravidez, principalmente devido às mudanças hormonais, mas é preciso tomar alguns cuidados.

A fome emocional está associada ao comer emocional e é motivada exclusivamente por uma emoção. Nesses casos, a comida deixa de ter a função primária e passa a desempenhar o papel de retirar ou suprir uma emoção negativa e trazer prazer e conforto momentâneo.

O corpo começa a perder gordura e massa muscular. Depois de duas semanas, atitudes simples como ficar em pé se tornam difíceis. A pessoa começa a ter sintomas como tontura, fraqueza, perda de coordenação, diminuição de taxa de batimentos cardíacos e sensação de frio.

A gravidez psicológica acontece quando a mulher acredita que está grávida, apresenta alguns sintomas que indicam uma gestação, mas os exames de sangue e ultrassom mostram que ela não está. A condição, que também é chamada pelos médicos de pseudociese, é considerada rara e sem razões biológicas, na maioria das vezes.