O que significa quando o coração está fraco?

Perguntado por: nmartins . Última atualização: 7 de maio de 2023
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Definição. Insuficiência cardíaca, também conhecida como insuficiência cardíaca congestiva, ocorre quando seu coração não está bombeando sangue suficiente para atender às necessidades do seu corpo. Como resultado, fluido pode se acumular nas pernas, pulmões e em outros tecidos por todo o corpo.

Além dos mais comuns e de realização simples, como o exame de sangue e raio-x do tórax, há outros exames que fornecem diagnósticos de forma mais detalhada, como a ecocardiografia, o teste ergométrico, a monitorização ambulatorial da pressão arterial (MAPA), o holter e a cintilografia miocárdica.

Durante algum tempo, a ideia de que cardiopatas não poderiam realizar atividades físicas era bastante comum. No entanto, a prática não só é liberada, como também é recomendada e ajuda a controlar a doença. Isso, claro, quando bem supervisionada.

Insuficiência cardíaca, também conhecida como insuficiência cardíaca congestiva, ocorre quando seu coração não está bombeando sangue suficiente para atender às necessidades do seu corpo. Como resultado, fluido pode se acumular nas pernas, pulmões e em outros tecidos por todo o corpo.

Morango, amora, jabuticaba, melancia, ameixa, framboesa… Ufa! Existem muitas frutas vermelhas que devem ser incluídas na alimentação diária pelos benefícios que trazem ao coração. Essas citadas, por exemplo, são ricas em antioxidantes, que ajudam a prevenir a aterosclerose.

Insuficiência cardíaca pode matar metade dos pacientes em até cinco anos.

Chamamos de taquicardia quando a frequência cardíaca está acima de 100 batimentos por minuto.

A frequência cardíaca normal é de 50 bpm a 100 bpm. No entanto, quando os batimentos estão em 100 bpm em repouso, são considerados altos; abaixo de 40 por minuto em repouso, considerados baixos.

Em repouso, a frequência cardíaca normal apresenta uma variação entre 60 e 100 batimentos por minuto (bpm). A aceleração dos batimentos (acima de 100 bpm) indica que a pessoa está com taquicardia. Já uma frequência cardíaca baixa, inferior a 60 bpm, é considerada uma condição de bradicardia.

Vitamina K

Vitamina K
Encontrada em diversos alimentos, essa ótima vitamina para o coração é um nutriente lipossolúvel com um importante papel na coagulação do sangue.

Vitamina D
Esses sais têm papel importante na contração de todos os tipos de músculo, inclusive o coração.

Os principais são a falta de ar e o cansaço ao fazer esforço, mas podem ocorrer também as seguintes manifestações:

  1. Palpitações.
  2. Retenção de líquidos (inchaço nas pernas e tornozelos, com piora no período da tarde)
  3. Ganho de peso por inchaço.
  4. Dificuldade de respirar na posição deitada (ortopneia) que melhora quando se senta.

Quando a pressão está alta, acima de 140 x 90 mmHg, há taquicardia e se a pressão continuar subindo, existe risco de infarto. Os sintomas que podem indicar que a pessoa está tendo ou pode ter um infarto incluem dor no peito ou no braço, sensação de má digestão, tontura e suor frio.

Abaixo listamos os principais sintomas de que você pode estar tendo um problema cardíaco:

  1. Dores no peito;
  2. Batidas Cardíacas Irregulares;
  3. Cianose e frio nas mãos pés;
  4. Falta de ar;
  5. Tonturas e desmaios;
  6. Inchaços nas pernas.

Para isso deve-se evitar sal, procurar ingerir muitos líquidos, praticar atividades físicas e perder peso. Quem sofre com essa doença não deve consumir gorduras ou frituras.

A importância do exercício físico para quem tem insuficiência cardíaca. Estudos realizados em pacientes com doença cardíaca mostraram que a atividade física regular pode ser recomendada no tratamento de insuficiência cardíaca crônica estável por diversos motivos.

Na maior parte dos casos, a insuficiência cardíaca pode ser tratada e controlada de forma adequada, permitindo que continue a trabalhar a tempo inteiro ou a tempo parcial. A sua situação específica dependerá da causa e da gravidade da insuficiência cardíaca, assim como das exigências do seu trabalho.

O excesso de líquido no organismo pode também levar à dilatação das câmaras cardíacas. Perdendo o formato elíptico, o coração passa a apresentar uma redução ainda maior de sua capacidade de bombear sangue para todo o corpo.

Portanto, é preciso se atentar para os seguintes sinais e sintomas de infarto:

  • Ardência na pele.
  • Dor no pescoço, nos ombros, no rosto, na mandíbula.
  • Falta de ar.
  • Fadiga incomum.
  • Palpitações.
  • Náuseas, vômitos, indigestão.

Quais são os principais alimentos que prejudicam o coração
Utilizar muito sal na comida, carnes embutidas (salsicha, mortadela, salame), salgadinhos, carnes processadas, temperos prontos e fast-food.

Hipertensos podem tomar café normalmente, apenas precisam ter atenção à quantidade, pois o consumo exagerado da bebida pode elevar a pressão arterial por mais de três horas. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), não há nenhuma evidência que comprove que o café faz mal para o coração.