O que significa foco força e determinação?

Perguntado por: mzagalo . Última atualização: 20 de maio de 2023
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É ter um objetivo, ser determinado a alcançar ou atingir uma meta, ter prioridade em fazer algo não desvirtuando para outro caminho.

Muito além de três palavras começando com a mesma letra, foco, força e fé são pilares para se obter sucesso e perenidade em qualquer atividade.

Com foco e determinação, a gente consegue alcançar o impossível, basta querer, fazer o que pode e crer. Foque nos seus sonhos, mas foque acima de tudo em você mesmo. Antes de começar qualquer tarefa, tenha em mente qual é o seu foco. Assim, você se determina a alcançá-lo!

Essa é uma frase do Bhagavad Gita – obra importante do Hinduísmo – que tive o prazer de ouvir esse final de semana no curso de formação de instrutores de meditação da Associação Palas Athena.

7 dicas de como manter o foco

  1. Aprenda a dizer não. Seja claro sobre o que você realmente deseja alcançar. ...
  2. Ensaie mentalmente sua tarefa. ...
  3. Mantenha sua energia pra cima. ...
  4. Não seja multitarefa. ...
  5. Aumente sua força de vontade. ...
  6. Aprenda como manter o focor no automático. ...
  7. Crie um ambiente favorável.

O foco é um estado mental em que prestamos atenção a uma única tarefa e ignoramos distrações externas. No ambiente de trabalho acelerado de hoje, isso significa que o verdadeiro foco é muitas vezes um ato de priorização, pois para se concentrar em uma coisa, é preciso ignorar muitas outras.

A expressão “ter foco na vida” significa ter um objetivo, sempre persistir, também planejar para o futuro . Foco é um substantivo masculino e significa nitidez, um ponto de convergência e um alvo claro. Foco é onde está a atenção da pessoa ou onde deveria estar, se ela tem um objetivo a seguir.

É uma força espiritual que ajuda a enfrentar todas as situações difíceis da vida. Quantas vezes alguém sofre luto, tristeza, perseguição e todo o tipo de mal, e não desanima? Onde estas pessoas buscam forças? Em Deus.

Minha força vem de Deus que me da determinação e coragem para superar os obstáculos e as tempestades que surgem na vida. Ainda que a minha mente e o meu corpo enfraqueçam, Deus é a minha força, Ele é tudo o que eu sempre preciso.

Recebam nossas condolências e amor nesse momento. Que vocês tenham força e paz para passarem por esse momento de dor.” “Não temos palavras para expressar nosso pesar e tristeza.

A determinação significa olhar para o futuro
No entanto, é mais do que perseverança. A determinação é interesse, paixão e um empenho contínuo com a sua procura. É também esperança, pois as pessoas determinadas são otimistas em relação ao futuro – e à sua capacidade de melhorar.

O conceito de determinação é ter a certeza íntima de direcionamento. Ser determinado é ter metas claras e definidas e uma convicção plena de que irá alcançá-las. A pessoa determinada possui uma vontade inquebrantável de atingir seus objetivos e tira sua motivação dessa fonte inesgotável de energia.

Foco, segundo o escritor e doutor em Filosofia da Educação (USP) Gabriel Perissé, proveio de focus em Latim, que significa “lume”, “fogo”, ou seja, focar, iluminar determinado ponto. Já persistência (do Latim persistere), significa “continuar com firmeza; ficar firme”.

12 Dicas de Como Ter Mais Força de Vontade

  1. 2 – Invista em Seu Aprimoramento. ...
  2. 4 – Organize Sua Vida e Seus Ambientes. ...
  3. 6 – Fuja da Rotina. ...
  4. 7 – Procure Inovar. ...
  5. 9 – Tenha seus Momentos de Descanso. ...
  6. 10 – Identificação de Tarefas. ...
  7. 11 – Pratique Mindfulness. ...
  8. 12 – Foco na Organização.

Meticuloso é o mesmo que ser cuidadoso ou minucioso, um adjetivo que qualifica algo ou alguém como atencioso, ou seja, que está atento aos detalhes. Uma pessoa meticulosa é aquela que age com minúcia, estando sempre focada em todos os aspectos e pormenores daquilo que está fazendo, com o intuito de não cometer erros.

A dificuldade de concentração afeta diretamente a vida profissional e pessoal, reduzindo de maneira drástica a produtividade. Em muitos casos, a falta de foco nas tarefas diárias pode ser explicada por uma má noite de sono, mas também sinaliza uma doença silenciosa, depressão ou problema cognitivo.

“Mas os que esperam no Senhor renovarão as forças, subirão com asas como águias; correrão, e não se cansarão; caminharão, e não desfalecerão.” “Ora, para que saibais que o Filho do homem tem na terra autoridade para perdoar pecados.” “Muitas são as aflições do justo, mas o Senhor o livra de todas.”

Confira algumas práticas que vão ajudar você nessa missão!

  1. Tenha uma vida de oração. A oração é uma das maneiras mais diretas de relacionamento com Deus. ...
  2. Arrependa-se dos seus maus caminhos. ...
  3. Estude a Palavra de Deus. ...
  4. Pratique a gratidão. ...
  5. Envolva-se com sua comunidade. ...
  6. Ajude as pessoas ao seu redor.

Nossa força vem de Deus
O meu corpo e o meu coração poderão fraquejar, mas Deus é a força do meu coração e a minha herança para sempre. Toda a força vem de Deus. Quando você está fraco, você pode encontrar força em Deus. Ele tem a força que você não tem.

6- Os tempos difíceis não duram para sempre – 'Aqueles que semeiam com lágrimas, com cantos de alegria colherão. Aquele que sai chorando enquanto lança a semente, voltará com cantos de alegria, trazendo os seus feixes.' (Salmos 126:5-6) – Até os tempos mais difíceis passam. A alegria de Deus sempre vence.