O que significa Ball Handle no basquete?

Perguntado por: epereira . Última atualização: 2 de fevereiro de 2023
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É quando você começa o drible em uma direção, mas em vez de fazer o crossover com a mesma mão, você faz com a outra mão, trazendo a bola de volta.

Basicamente, são arremessos feitos em momentos decisivos. Quando se fala que um jogador é clutch, é porque ele é bem decisivo na partida.

Para alongar:

  1. em pé e próximo a algum apoio, como uma parede, afaste as bases, estique e apoie os braços;
  2. flexione uma perna para a frente e mantenha a outra esticada para atrás;
  3. mova o quadril para a frente e sustente por 10 a 15 segundos;
  4. o tornozelo deve permanecer no chão, durante o alongamento.

Fazer um aquecimento antes dos exercícios é muito importante para aumentar a resistência. Nesse caso, deixe de lado os alongamentos, pois eles não são uma boa forma de aquecimento e também reduzem a resistência muscular.

Temei, rivais, temei! O time mais ao norte da NBA aposta na sua posição geográfica nos slogans: o tradicional "We The North", "Nós, o Norte", e também em outra frase que vai pelo mesmo caminho, "Northside", "O Lado Norte".

Brick (Um Tijolo): Um arremesso com muita força e nenhuma precisão que bate na tabela ou no aro e repica pra longe da cesta.

Airball – Arremesso em que a bola não toca o aro.

Baseado no somatório foi montada a lista, que teve Michael Jordan na primeira posição, LeBron James em segundo e Kareem Abdul-Jabbar em terceiro.

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NBA: Analista diz que Kevin Durant é melhor que LeBron James apenas por um detalhe. Com grandes atuações nos playoffs pelo Brooklyn Nets, Kevin Durant provou o seu valor mais uma vez. Mesmo eliminado, debates surgiram novamente sobre quem é o melhor jogador da liga neste momento.

O top - ou o sutiã, como foi apelidado nas redes sociais - é, na verdade, um acessório usado para monitoramento do desempenho dos atletas em campo. E não é uma novidade nos gramados do mundo.

As estrelas dos times de esports são os pro players, como são chamados os jogadores profissionais de jogos eletrônicos. Para competir em campeonatos de alta performance, esses "cyberatletas" precisam se dedicar muito, treinando suas habilidades individuais e o seu jogo coletivo.

Ace: você consegue matar todo mundo do time adversário, pode ser feito por um jogador só matando todos ou o time.

Antes do jogo, o ideal é consumir carboidratos de rápida absorção, como pão branco, melancia, batata doce ou biscoito. Após a partida, a combinação de proteína e carboidrato serve como ferramenta principal na recuperação de energia e no ganho de tecido muscular.

Desviando da bola. Fique o mais perto possível da parede de trás. Quando estiver se defendendo, fique o mais distante possível do adversário. Com isso, o seu tempo de reação para desviar da bola será maior e você terá mais facilidade para pegar ou desviar os próximos lançamentos.