O que significa a palavra Quelado?

Perguntado por: upinheiro8 . Última atualização: 21 de maio de 2023
4.6 / 5 12 votos

São conhecidos como minerais quelados ou orgânicos os minerais que se ligam a agentes quelantes, tais como aminoácidos, peptídeos, polissacarídeos complexos e ácido etileno-minotetraacético (EDTA)¹, dessa forma, há um aumento na disponibilidade biológica, solubilidade e estabilidade do mineral, que passa a ser melhor ...

Para que serve o Magnésio Quelato? Magnésio Quelato possui papel fundamental pela ativação de hormônios e enzimas do corpo, além de ajudar na redução de dores musculares e aumentar a disposição.

O magnésio dimalato, por exemplo, é uma forma altamente absorvível pelo organismo e a sua biodisponibilidade superior já foi verificada em estudos. Isso significa que ele é melhor aproveitado pelo nosso corpo e, por isso, pode ser a melhor opção para quem busca benefícios específicos para as articulações.

Reação comum (> 1/100 e < 1/10)

  • Gastrointestinais. Gosto ruim na boca, perda de apetite, náuseas, distensão abdominal e flatulência.
  • Neurológicas. Confusão.
  • Psiquiátricas. Irritabilidade, perturbação no padrão de sono. Reação incomum (> 1/1000 e < 1/100)

Em quantidades adequadas, o magnésio não apresenta reações adversas. Entretanto, quando consumido em excesso, podem ser verificados episódios de enjoo, vômitos, diarreia, urticária, queda de pressão e fraqueza.

A diferença do magnésio quelato para o magnésio dimalato está no nutriente que o magnésio foi combinado. No caso do suplemento de Magnésio Dimalato o mineral está protegido pela molécula de ácido málico. Já na suplementação do Magnésio Quelato bisglicinato, ele é formado pela ligação do magnésio à glicina.

Os benefícios da suplementação de magnésio podem ser obtidos logo após os primeiros dias de uso.

Pode tomar magnésio todos os dias? A recomendação de consumo do suplemento de magnésio para atingir os benefícios do nutriente para a saúde ou corrigir inadequações e deficiências é diário. O consumo do suplemento na dosagem de 200 a 350 mg é seguro e pode ser realizado diariamente.

Por esse motivo, o magnésio dimalato é um dos minerais mais importantes para idosos. Ele ajuda na prevenção e tratamento de diversas condições, possibilitando que tenhamos mais saúde e qualidade de vida.

MSM - Enxofre Orgânico
O MSM (Metil Sulfonil Metano), popularmente conhecido como enxofre orgânico, é mais uma opção de suplemento natural para aliviar dores articulares.

Os principais nutracêuticos aliados no tratamento da artrose são: silício, fósforo, zinco, magnésio, cálcio, manganês, vitamina C, colágeno tipo 2 (UC2), colágeno hidrolisado e os suplementos vitamínicos e minerais.

O que é o ferro quelado
O ferro quelado é o ferro que não está em sua forma elementar (pura), e sim ligado a uma molécula que é capaz de melhorar sua absorção — geralmente um aminoácido — tornando o ferro mais disponível no organismo e com uma maior capacidade de ação.

Tomar com o estômago vazio: Para aumentar a absorção de ferro, tome o suplemento com o estômago vazio, pelo menos 1 hora antes ou 2 horas após as refeições. Evitar interações: Alguns alimentos e medicamentos podem reduzir a absorção de ferro.

Para que serve
- Ajuda a prevenir uma série de transtornos de deficiência, inclusive a anemia; - Auxilia na formação adequada dos ossos; - Também tem sido usado para tratar a síndrome das pernas inquietas; - As mulheres tendem a ser deficientes em ferro porque perdem o ferro devido à menstruação.