O que significa a palavra Gatorade?

Perguntado por: exisco . Última atualização: 24 de maio de 2023
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O nome Gatorade surgiu da junção de Gators e da palavra lemonade (limonada), designando a "limonada dos Gators". O nome passou, posteriormente, a ser usado na comercialização da bebida, associando seu desempenho ao do time de futebol americano que utilizava o produto.

Bebida esportiva sabor Uva, é especialmente formulada para esportistas e pessoas ativas.

QUAKER®, GATORADE® e TODDY® passam a fazer parte do portfólio da PepsiCo. Lançamento de PEPSI® Twist, primeiro refrigerante brasileiro com um toque de limão.

Consumo em excesso pode gerar problemas
A nutricionista Dani Borges alerta os malefícios: "o consumo em excesso quando não há necessidade pode gerar problemas, principalmente devido ao aumento de sódio e potássio no organismo.

Ao repor eficazmente os líquidos perdidos e manter o equilíbrio eletrolítico, o Gatorade oferece suporte fundamental para atletas e indivíduos ativos, garantindo que eles permaneçam hidratados e mantenham o foco no desempenho máximo. Além disso, as bebidas isotônicas têm seu papel mesmo após a atividade física.

Qual quantidade de Gatorade devemos tomar? Deve-se ingerir de 250 a 600 ml de Gatorade, pelo menos duas horas antes do exercício físico. Durante o exercício, consuma Gatorade a cada 15-20 minutos, e a quantidade ideal deve ser calculada pela perda individual de suor.

Lemon-Lime

O sabor mais vendido de Gatorade é o Lemon-Lime (Limão), seguido pelo Orange (Laranja) e pelo Fruit Punch.

Pessoas hipertensas e com doenças renais também não devem consumir por causa da presença de sódio”, orienta.

A composição do Gatorade assemelha-se à do soro fisiológico comum, contendo água, açúcar e sal. Mas a bebida contém também aromatizantes e corantes e uma concentração alta de carboidratos, que facilitam a passagem da bebida pelo estômago, dando uma sensação de leveza estomacal, muito apreciada pelos atletas.

O Gatorade contém eletrólitos que podem ajudar a reidratar o corpo e repor os sais minerais perdidos durante a diarreia. No entanto, ele também contém açúcares que, em alguns casos, podem agravar a diarreia.

Explicamos o soro caseiro e a soluções de hidratação oral com mais detalhes no seguinte artigo: Soro caseiro: como fazer e para que serve? Chás, refrigerantes, isotônicos (ex. Gatorade) e sucos de fruta não são as melhores opções, mas podem até ser usados nos casos de diarreia leve, com pouca ou nenhuma desidratação.

A Gatorade está entrando na categoria de bebidas energéticas com a Fast Twitch, sua primeira bebida com cafeína. Cada garrafa de aproximadamente 350ml contém 200 miligramas de cafeína, eletrólitos e vitaminas B.

Ingredientes: Água, sacarose, glicose, cloreto de sódio, citrato de sódio, fosfato de potássio monobásico, acidulante ácido cítrico, aromatizante e corante natural betacaroteno.

É uma bebida sem calorias, com vitaminas B3 e B6, desenvolvida para pessoas que praticam atividade física de baixa ou média intensidade, ajudando a reidratar e repor os sais minerais que se perdem no suor.

Somada ao álcool, que também é diurético, o efeito fica ainda mais intenso. AÇÚCAR: A maioria dessas bebidas contém açúcar. Portanto, seu uso não é indicado para quem tem diabete. Pessoas que sofrem de alterações cardíacas e problemas de pressão arterial também devem redobrar os cuidados com a bebida.