O que significa a frase a felicidade depende de nós mesmos?

Perguntado por: atrindade . Última atualização: 20 de maio de 2023
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“A felicidade depende de nós mesmos.” – Aristóteles, viveu na Antiga Grécia por volta do ano 300 a.C. Para Aristóteles, a felicidade é algo que conseguimos por nós mesmos. Não é um presente que outras pessoas ou coisas nos dão.

Em partes, a nossa felicidade é, sim, de nossa autorresponsabilidade. Ou seja, ela se baseia nas nossas escolhas de alimentação, sono, lazer, trabalho, dedicação ao desenvolvimento pessoal e outras escolhas que tomamos em prol de uma vida feliz.

Felicidade é a certeza de que a nossa vida não está passando inutilmente.” “Você só sabe se o final vai ser feliz depois que tudo acontecer.” “Aprenda a se valorizar, o que significa: lute por sua felicidade.”

Como deixar de depender emocionalmente de outras pessoas

  1. Reconheça os sintomas da dependência. ...
  2. Mantenha ou recupere seu espaço individual. ...
  3. Valorize outras pessoas sem as idolatrar. ...
  4. Tenha autonomia para tomar decisões. ...
  5. Procure ajuda profissional.

Estudos científicos têm descoberto que a felicidade pode tornar nossos corações mais saudáveis, nosso sistema imunológico mais forte e nossa vida mais longa. A felicidade e a saúde podem, de fato, ser um círculo virtuoso, mas os pesquisadores ainda estão tentando entender sua relação.

Dependência emocional é quando alguém depende completamente de uma outra pessoa para ser feliz. Assim sendo, a felicidade não é encontrada dentro de si, o que faz com que a pessoa que sofre do problema busque sempre estar do lado do outro.

De uma forma resumida, podemos dizer que somos felizes para sempre quando num estado de saúde física, nos sentimos em paz interior, tendo definido um propósito de vida e compreendendo o caminho a percorrer, sem nunca esquecermos da importância de nos amarmos a nós próprios e nos relacionarmos com os outros.

7 Atitudes Poderosas Para Se Permitir Ser Feliz

  1. 1 – Enxergue o Lado Bom da Vida. ...
  2. 2 – Tenha uma Rotina Equilibrada. ...
  3. 3 – Fortaleça as Memórias Positivas. ...
  4. 4 – Seja Gentil Com os Outros. ...
  5. 5 – Reconheça as Próprias Emoções. ...
  6. 6 – Pratique os Seus Valores. ...
  7. 7 – Valorize as Experiências.

No dicionário, felicidade é a qualidade ou estado de feliz; estado de uma consciência plenamente satisfeita; satisfação, contentamento, bem-estar.

A felicidade é adquirida através de atitudes e ações puras e altruístas. Felicidade da mente é um estado de paz onde não há agitação ou violência. Palavras amáveis e construtivas criam um mundo mais feliz. Quando alguém está contente consigo mesmo, a felicidade vem automaticamente.

Precisamos fortalecer a positividade cultivando sentimentos como amor, paz e gratidão e procurar eliminar pensamentos negativos como ódio, inveja e ciúme. Essa é uma atitude fundamental para que possamos experimentar sentimentos como a felicidade.

De acordo com a pesquisa Global Happiness 2020 feita pela Ipsos, as fontes de maior felicidade entre os brasileiros são a saúde/bem-estar físico e sentimento de que a vida tem sentido.

É feliz quem é promotor da paz, quem não promove discórdia. É feliz quem tem um coração manso, sobretudo, sóbrio e prudente. É feliz quem tem um coração puro, que não se deixa levar pelos prazeres desordenados nem olha a vida só do ponto de vista material.

Enquanto alegria é um sentimento momentâneo de contentamento, felicidade é um estado de espírito constante construído por atitudes.

As causas da dependência emocional estão associadas ao medo de errar e de ser rejeitado, além do temor de ficar sozinho. Podem ter origem numa infância superprotegida ou ser consequência de alguma situação traumática. Isso é projetado na vida adulta, e a pessoa depende dos demais para reconhecer suas virtudes.

Sintomas da dependência emocional

  1. Medo de ficar sozinho.
  2. Dificuldade de tomar decisões sozinho.
  3. Submissão.
  4. Baixa autoestima.
  5. Apego excessivo.
  6. Ciúme excessivo, que pode se tornar até uma violência física.

Significado de Independente
adjetivo Que não depende de ninguém; livre: pessoa independente. Que age com autonomia; que não se deixa influenciar. Que não se deixa submeter aos desmandos de outrem; insubordinado. Que não se compromete afetivamente; sem laços sociais, amorosos ou morais; desobrigado.

Neste post, trazemos sete dicas para você manter o sorriso interior!

  1. Reserve tempo para você ...
  2. Goste de si mesmo. ...
  3. Conecte-se com a natureza. ...
  4. Encontre a sua realidade. ...
  5. Resista a intimidações. ...
  6. Encontre a felicidade nos pequenos gestos. ...
  7. Invista em sua espiritualidade.

5 dicas de como desligar-se emocionalmente

  1. Saiba discernir “indiferença” de “independência”
  2. Conheça as suas qualidades.
  3. Identifique as suas carências emocionais.
  4. Descubra atividades prazerosas.
  5. Seja responsável pela sua felicidade.