O que servir em um lanche da tarde?

Perguntado por: aibrahim . Última atualização: 25 de abril de 2023
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  6. Barrinhas de cereais e biscoito: ótima sugestão para o lanche da tarde.

72 receitas de lanche da tarde para não cair na rotina

  1. Sanduíches e wraps.
  2. Pães.
  3. Tortas.
  4. Panquecas, omeletes e tapiocas.
  5. Bolos.
  6. Petiscos.
  7. Doces.
  8. Bebidas.

O cardápio de um brunch pode variar muito conforme o paladar dos convidados, mas é muito comum que se sirvam alimentos semelhantes ao café da manhã. Alguns exemplos de comida servidas em brunches são bolos, omeletes, bolachas, pães, tapiocas, crepes, frutas, tortas doces e salgadas, geleias e cereais.

Entre as bebidas, o café, é claro, não pode faltar de jeito nenhum! Ofereça também alternativas em chás, leite, chocolate, iogurte e sucos de frutas (regionais e da estação). Também é possível deixar à mesa uma cesta de frutas.

Opções de lanche da tarde saudável

  • Panqueca de banana (pode ser consumida com frutas vermelhas e mel);
  • Misto quente acompanhado de uma fruta ou suco natural;
  • Vitamina acompanhada de pão torrado ou pipoca ou ovos mexidos;
  • Iogurte com whey protein, frutas e aveia;
  • Tapioca de queijo ou frango desfiado;
  • Sanduíche natural.

Jantar

  • Opção 1: salada de folhas, legumes cozidos e peixe ou frango grelhado.
  • Opção 2: berinjela no forno com tomate-cereja e queijo.
  • Opção 3: sopa de legumes com carne ou frango.
  • Opção 5: panqueca de espinafre recheada com atum e salada de folhas.

Aposte em amendoins, castanhas, queijos, tomate cereja, presuntos e salames, brusquetas, carpaccios, mini quiches, canapés e espetinhos. Essas são algumas ideias variadas para você apostar, não se esqueça de levar em consideração o gosto dos seus amigos convidados, afinal, a recepção é para eles!

Quando a temperatura cai, comfort food em temperatura mais elevada é a melhor pedida.

  • Petiscos de pizza.
  • Buraco quente.
  • Torta de cachorro quente.
  • Torta de liquidificador de presunto e queijo.
  • Romeu e Julieta de forno.
  • Bolo quente de doce de leite.
  • Bolo de chocolate de caneca.

Receitas relacionadas

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  6. Estrogonofe de filé para duas pessoas.
  7. Feijoada completa para 6 pessoas.
  8. Mingau de aveia simples para uma pessoa.

Como organizar um almoço em família

  1. Convide com antecedência. É muito delicado da sua parte convidar os familiares com antecedência. ...
  2. Defina o cardápio. Já que você vai bancar o chef, é importante definir o cardápio com muita cautela. ...
  3. Capriche na decoração. ...
  4. Dicas extras para organizar um almoço inesquecível.

Como montar uma mesa de café da manhã ou brunch

  1. 1 -Pense nos convidados ou para quem vai servir. ...
  2. 2 -Posicionamento dos itens da mesa. ...
  3. 3 -Louças e roupas de mesa. ...
  4. 4 -Preparando o cardápio. ...
  5. 4 – Servindo os alimentos. ...
  6. 5 -Incremente a decoração.

O que não pode faltar no cardápio para o seu brunch de domingo ser um sucesso

  • Frios, cremes e geleias. Geleias de frutas em geral, requeijões, maionese HELLMANN'S e frios como queijos de diferentes tipos e alguns embutidos também compõem muito bem o cardápio do brunch.
  • Pratos quentes. ...
  • Doces. ...
  • Grãos e cereais. ...
  • Bebidas.

Apesar de ser uma refeição inicialmente matinal, que começa a ser servida por volta de 11h, o brunch se estende até o meio da tarde. Por isso, é preciso garantir alternativas de comes e bebes adequadas a cada momento do evento. Afinal, além da interação social, os convidados querem comer bem.

Itens indispensáveis em um Café Colonial
Os locais dedicados a servir o tradicional Café Colonial costumam cobrar um valor fixo para disponibilizar o acesso a bolos, tortas, geleias, queijos, frutas, manteiga, salgados em geral, polentas, frango e até mesmo carnes, como o frango e o porco, por exemplo.

R$75,00

O café colonial é servido aos sábados e domingos, das 8h às 13h, em turno de 1h30 mediante reserva, clique aqui para consultar os horário disponíveis, no valor de R$75,00 o adulto, R$ 35,00 para crianças de 6 a 11 anos, R$15 para crianças de 03 a 05 anos e cortesia para crianças de até 02 anos.

De acordo com a nutricionista, todos os tipos de raízes e tubérculos, como batata doce, batata baroa, inhame, aipim e inhaminho são indicadas para substituir o pão. “O ideal é variar o consumo”, orienta.

12 alimentos leves que você pode comer à noite

  • Peixe grelhado, salada de folhas verdes e purê ...
  • Whey protein, frutas, leite de castanhas e aveia. ...
  • Caldo de legumes, frango e sementes. ...
  • Ovos e queijo.

Banana e aveia
“Juntos, eles podem auxiliar no relaxamento e consequentemente na indução do sono”, diz a nutricionista Priscila Moreira. Para o lanchinho você pode acrescentar aveia, pois é um cereal rico em nutrientes e mais uma fonte de triptofano.

Como montar uma mesa de café da manhã

  1. Escolha talheres e louças bonitas. ...
  2. Invista em um jogo americano. ...
  3. Suporte para bolos. ...
  4. Cestas de pães. ...
  5. Mesa de café da manhã com frutas. ...
  6. Tire os produtos das embalagens. ...
  7. Vasos de flores. ...
  8. Use guardanapos de tecido.