O que quer dizer repetições?
1. Acto ou efeito de repetir. 2. Reprodução ou imitação do que outrem disse ou fez.
Quais são os tipos de repetição?
Há três casos de repetição: Repetição de formas de mesma função, ocorrências redundantes. Repetição de funções sob diferentes formas, igualmente redundantes. Repetição de formas com diferentes funções.
Qual o sinônimo de repetição?
Ato de dizer várias vezes: 1 reiteração, iteração. Ato de voltar a acontecer: 2 bis, recorrência, reincidência.
O que é um texto de repetição?
Pode ser uma fala que se repete, ou algum evento ou ainda uma ação. Os chamados contos com repetição se caracterizam por apresentar uma estrutura que contém sequências recorrentes, que se repetem ao longo da trama.
O que significa 3 repetições?
“Quando três ou mais séries são realizadas, a probabilidade de recrutar fibras adicionais torna-se maior”. Um princípio importante a ser considerado no treinamento resistido é que não se deve treinar o mesmo grupo muscular dois dias seguidos (ANDRESON et al, 1995).
O que é 3 repetições?
As repetições referem-se ao número de vezes que determinado movimento/exercício e podem é repetido e podem estar relacionadas com a carga que se levanta. Por exemplo: Um maior número de repetições, com uma carga baixa ou moderada, é essencial para fomentar a endurance.
O que significa 3x15 em exercícios?
A expressão 3x15 no contexto da academia se refere a quantidade de séries e a quantidade de repetições de um determinado exercício em um treinamento físico. Nesse caso, o exercício teria 3 séries de 15 repetições.
O que é repetição na psicologia?
Repetição é um dos conceitos fundamentais da psicanálise. O caráter compulsivo da repetição está ligado à pulsão de morte: pura quantidade, afetos sem representações, projetados a esmo, furiosamente. O sujeito é impelido, contra sua vontade, a re-editar novas edições de acontecimentos traumáticos.
O que é repetição no treino?
O que é uma repetição e o que é uma série
Primeiramente, a repetição tem a ver com o movimento em si. Ela se refere à execução completa de um exercício e, de maneira geral, possui duas etapas: o levantamento da carga e o retorno à posição inicial.
Qual a diferença entre série e repetição?
As repetições se referem ao número de vezes que você repete determinado movimento ou exercício, como fazer 15 agachamentos seguidos. Já as séries dizem respeito ao número de vezes que determinado exercício é realizado.
Qual o contrário de repetição?
1. raro, isolado, eventual.
Que se repete muitas vezes?
Que se repete muitas vezes: 1 constante, repetido, continuado, seguido, contínuo, crebro, iterado, reiterado, sequente, sucessivo. Que é constante: 2 assíduo, amiudado, vulgar, regular, comum, contumaz, costumeiro, cotidiano, habitual, ordinário, periódico, presente, recorrente, rotineiro, usual.
Qual o contrário de repetir?
O contrário de Repetir é: Principais antônimos de repetir: 1. desistir.
Quantas horas de exercício por dia para ganhar massa muscular?
O ideal é não treinar durante muitas horas seguidas no dia; 1 hora já é o tempo necessário para ganhar massa muscular, sem fatigar os músculos. Outro fator geral é treinar regularmente, pelo menos três vezes por semana, durante, no mínimo, 8 semanas.
O que significa 4x12 na academia?
Normalmente na pirâmide de treinamentos as repetições são 12, 10 e 8. Para força, são as séries de musculação são 4 x 4; já para treino hipertrofia são 4 x 10. Ou seja, parece que os números pares até 12 repetições são para força e hipertrofia, o que já foi determinado na sua avaliação física.
O que é melhor mais peso ou mais repetições?
Em geral, os exercícios com mais repetições são usados para melhorar a resistência muscular, enquanto os com mais peso e menos repetições são usados para aumentar o tamanho e a força dos músculos.
Quando repete as palavras?
Trata-se de pleonasmo (ou redundância): um vício de linguagem. O pleonasmo (do grego, pleonasmos = superabundância) é a repetição desnecessária de um termo dentro de um texto.
Qual figura de linguagem tem repetição?
Anáfora é uma figura de linguagem que se caracteriza pela repetição de uma mesma palavra ou expressão no início de cada oração ou sentença.
Por que uma palavra repetida muitas vezes perde o sentido?
Por que uma palavra repetida muitas vezes perde o sentido? Basicamente porque o seu cérebro desiste de atribuir um sentido à ela – e começa a prestar atenção apenas no som.
O que significa 4 séries de 8 repetições?
Planejamento do treino de 4 séries com 8 repetições
Quando a sessão não puder ser retomada, o resultado não aparecerá. Já vi algumas mulheres cometerem muitos outros erros, como errar ou restringir sua dieta durante. Tudo isso afetará os resultados do seu treinamento e tornará o treinamento com pesos menos eficaz.
O que é 3x20 na academia?
3x20 segundos de execução por exercício com intervalo de 10 segundos entre uma série e outra. Faça no seu ritmo respeitando sempre suas limitações. E não se esqueçam, fiquem em casa.