O que provoca o terror noturno?

Perguntado por: bsoares . Última atualização: 29 de abril de 2023
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O Terror Noturno não tem causas ainda conhecidas, mas alguns estudos apontam que pode estar relacionado com distúrbios no desenvolvimento do sistema nervoso central.

Apresentar batimentos cardíacos acelerados e respiração anormal; Abrir os olhos e manter um olhar fixo; Ficar agressivo; Apresentar confusão mental ao ser acordado.

Em Provérbios, capítulo 3, verso 25, lemos: “Quando te deitares, não temerás; deitar-te-ás, e o teu sono será suave”. Quando uma pessoa dorme e tem pesadelos, sonhos tumultuados, acorda mais cansada do que estava antes de dormir.

Doenças, privação de sono, estresse e até mesmo febre são situações que podem estar relacionadas aos episódios de terror noturno e a duração é entre um e dez minutos. Geralmente, o distúrbio se manifesta entre os 4 e 12 anos de idade, mas os adultos também podem apresentar.

Tranquilizar e conversar com a criança após situações de muito estresse, já que o fator pode desencadear um episódio. Criar uma rotina de sono e estabelecer horários para dormir e acordar. Perceber se a criança dorme pelo tempo que precisa e evitar que a criança durma muito cansada.

Um(a) psicólogo(a) pode solicitar acompanhamento de um neurologista ou outro especialista para excluir causas orgânicas e físicas do terror noturno.

O sonambulismo e o terror noturno são transtornos do sono pertence a classe das parassonias, ou seja, são comportamentos ou experiências anormais que acontecem durante o sono ou a transição do estado acordado para o sono.

Terror noturno e sonambulismo
Terrores noturnos são episódios incompletos não REM de sonambulismo com extrema ansiedade logo depois do sono; eles são mais comuns entre as idades de 3 e 8 anos. A criança grita e aparenta medo e respiração acelerada.

Durante um terror noturno, você notará que seu filho fica suado, com os olhos vidrados e frequência cardíaca acelerada. Esses episódios duram de 5 a 20 minutos, logo após a criança pegar no sono.

A hipótese mais aceita é a de que o terror noturno tem a ver com o desenvolvimento do sistema nervoso central. É como se o cérebro ainda não estivesse suficientemente maduro para realizar a transição entre o sono e o despertar. Por isso, a criança fica em um “limbo” entre o dormir e o acordar.

O salmo para dormir busca trazer paz ao coração e o relaxamento necessário. “Em paz me deito e logo pego no sono, porque só tu, Senhor, me fazes repousar seguro, tranquilo, em paz” (4:8). Esse é um dos trecho mais conhecidos.

Salmos 4:8
Em paz me deito e logo adormeço, pois só tu, Senhor, me fazes viver em segurança.

Para o cristão, o significado do temor em Deus está na obediência e cumprimento das regras estabelecidas por Ele e pela doutrina cristã. Algumas pessoas acreditam que o temor a Deus está relacionado com o medo do Seu julgamento, sendo condenados para a morte eterna ou inferno, caso não cumpram os Seus mandamentos.

Mas já se verificou que ter um dia muito agitado ou estressante pode desencadear o distúrbio, além de privação de sono, febre alta ou apneia do sono. A genética também pode ser uma das explicações, já que costuma ser mais frequente em filhos de pais que têm ou tiveram terror noturno.

Ezequiel. Mas a ansiedade noturna é a manifestação de sintomas ansiosos dificultando uma boa noite de sono. “O modo ansioso é incompatível com o necessário para um sono de qualidade, afinal, ele no mínimo nos deixa alerta, despertos.

O ataque de pânico noturno é caracterizado por despertar noturno súbito com acentuados sintomas físicos como taquicardia; falta de ar; sensação de sufocamento; dormência e/ou formigamento nas mãos ou pés; calafrios; hiperventilação; sensação de perigo; distanciamento da realidade, entre outros sintomas.