O que pode acontecer quando a pessoa não consegue desenvolver a inteligência emocional?

Perguntado por: ipereira . Última atualização: 25 de maio de 2023
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Enquanto pessoas com inteligência emocional bem desenvolvida buscam ter um equilíbrio entre a razão e a emoção, pessoas que não desenvolvem esta habilidade costumam ser bastante confusas, não lidam bem com suas emoções e sempre criam “dificuldades” em diferentes situações ao longo da vida.

Desenvolver inteligência emocional é algo gradativo, pois esse conceito é maleável e pode ser modificado ao longo da vida. O cérebro pode ser treinado para ter comportamentos emocionalmente inteligentes e transformá-los em hábitos.

A inteligência emocional está diretamente ligada ao sucesso profissional, às relações interpessoais e à automotivação. Pessoas que conseguem ter o controle sobre as suas emoções também têm mais autogestão sobre suas vidas.

Quais os principais sinais de uma baixa inteligência emocional?

  • Falta de empatia.
  • Discussões frequentes.
  • Insensibilidade.
  • Não aceitam o ponto de vista alheio.
  • Lidam mal com emoções fortes.
  • Vitimismo.
  • Têm poucos amigos.

O não reconhecimento do “não saber”, do “não saber fazer” e do “não querer” geram uma falsa sensação de domínio e de confiança que resultam em consequências nocivas para a atuação e o crescimento das pessoas e dos negócios.

Os sintomas podem variar, mas podem incluir características faciais distintas, deformidades das articulações, danos em órgãos como coração e rins, crescimento físico lento, dificuldades de aprendizado, falta de memória e discernimento, problemas comportamentais e habilidades sociais precárias.

As cinco competências da inteligência emocional são:

  • Autoconsciência;
  • Autorregulação;
  • Automotivação;
  • Empatia;
  • Aptidões Sociais.

8 dicas para desenvolver sua inteligência emocional

  1. 1 – Pratique a Empatia. ...
  2. 2 – Lide com as emoções negativas. ...
  3. 3 – Esteja consciente dos sinais do seu corpo. ...
  4. 4 – Gerencie a ansiedade e o estresse. ...
  5. 5 – Respeite os seus limites. ...
  6. 6 – Evite julgamentos precipitados. ...
  7. 7 – Pense antes de reagir. ...
  8. 8 – Treine seu cérebro.

O principal sinal que demonstra a falta de inteligência emocional está ligado à capacidade de controlar as próprias emoções. Dessa forma, uma pessoa que consegue manter um comportamento equilibrado mesmo estando triste ou com raiva, por exemplo, é considerada como emocionalmente inteligente.

Contextualmente, a inteligência emocional auxilia o crescimento das organizações, já que contribui para que os indivíduos administrarem suas emoções a fim de alcançar seus objetivos mais importantes. Pelo desenvolvimento dessa habilidade, as pessoas se tornam mais sensatas, prudentes e intuitivas.

Alexitimia é um termo empregado no diagnóstico clínico de pessoas com acentuada dificuldade ou incapacidade para expressar emoções e significa " sem palavras para as emoções" .

Goleman descreve a inteligência emocional como a capacidade de uma pessoa de gerenciar seus sentimentos, de modo que eles sejam expressos de maneira apropriada e eficaz. Segundo o psicólogo, o controle das emoções é essencial para o desenvolvimento da inteligência de um indivíduo.

Os cinco pilares da Inteligência Emocional

  • 1 – Conhecer as próprias emoções. O primeiro passo é se conhecer, analisar suas emoções e as ações que você faz em resposta aos estímulos. ...
  • 2 – Controlar as emoções. ...
  • 3 – Automotivação. ...
  • 4 – Empatia. ...
  • 5 – Saber se relacionar interpessoalmente.

Os cinco pilares da Inteligência Emocional

  • Conhecer as próprias emoções. Conhecer-se. ...
  • Controlar as emoções. O gerenciamento das emoções é feito a partir do conhecimento delas. ...
  • Automotivação. ...
  • Empatia. ...
  • Relacionar-se interpessoalmente.

Aliás, quanto antes o transtorno for diagnosticado, maiores são as chances de a criança (e o adulto) ter mais qualidade de vida.

  • Atraso no desenvolvimento. ...
  • Falta de interesse. ...
  • Problemas de aprendizado. ...
  • Queixas somáticas. ...
  • Medo excessivo. ...
  • Irritabilidade/nervosismo. ...
  • Alteração de apetite. ...
  • Regressão de habilidades adquiridas.

Um estudo conduzido pelo pesquisador dinamarquês Lars Larsen, da Universidade de Aarhus, indica que a inteligência se mantém estável após os 20 anos de idade e em alguns casos pode até aumentar com o passar dos anos.

FATORES ETIOLÓGICOS DO RETARDO MENTAL8,13,14
Inúmeros fatores, genéticos e teratogênicos, causam a DI, entre estes estão o uso do álcool na gravidez, agentes infecciosos e defeitos congênitos do sistema nervoso central (SNC), que apesar de serem congênitos, não significa que sejam geneticamente determinados (Quadro 2).