O que o poder da mente pode fazer?

Perguntado por: ocampos . Última atualização: 5 de abril de 2023
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Talvez você não se dê conta, mas o poder da mente é capaz de aumentar sua confiança, diminuir compulsões alimentares e mudar o modo como seu corpo reage a determinadas situações.

Se imagine com a pessoa amada
Quanto mais situações você visualizar em sua mente, mais chances de ativar a Lei da Atração. Se surgir alguma dúvida em seu pensamento, de como as coisas vão dar certo, deixe a ideia ir embora e continue focando em imaginar situações que podem acontecer.

5 exercícios para aumentar sua força mental

  1. Avalie suas crenças fundamentais. ...
  2. Gaste sua energia mental de forma sábia. ...
  3. Substitua pensamentos negativos por pensamentos produtivos. ...
  4. Pratique a tolerância ao desconforto. ...
  5. Reflita diariamente sobre o seu progresso.

(João 14.6) Mentiras são geradas na vida do mundo a todo instante e muitas vezes nós também somos enganados e a Bíblia diz que a mentira é do diabo porque ele mente desde o principio. (Jo 8.44) Nossa mente precisa estar cheia das verdades eternas e elas precisam guiar nossas vidas.

Aprenda 5 dicas para usar o poder da mente a seu favor

  1. Imagine. Saiba desfrutar de sua mente. ...
  2. Distraia-se. Pense em coisas boas. ...
  3. Visualize seu treino. ...
  4. Seja autoconfiante. ...
  5. Finja não ter defeitos.

Mas há evidências reais de que podemos melhorar nosso desempenho físico sem mover um músculo — apenas com a "força do pensamento". Pesquisas mostram que a chamada "imagética motora" — técnica que consiste basicamente da representação mental de uma atividade física — realmente funciona.

7 conceitos para descobrir o seu poder

  1. Como se energizar. ...
  2. Consciência emocional. ...
  3. Pergunte a si próprio o que é que realmente quer. ...
  4. Ganhe consciência da sua mortalidade. ...
  5. Procure clarificar-se. ...
  6. Insatisfação inspiracional. ...
  7. O que vem antes de “como” fazer. ...
  8. O que chama por você

Ouça o que a pessoa tem a te dizer e seja empática com ela. Ou seja, tente entender os problemas, dores e necessidades dela e, só depois disto, exponha sua opinião. Sendo ouvidas e compreendidas, as pessoas também te ouvem e têm mais chances de concordar com a sua opinião.

Não podemos afirmar que pensar muito em uma pessoa vai fazer com que ela pense em você. A lei da atração é um processo individual, que exige foco. Nós não temos o poder de mudar as situações e influenciar o pensamento das pessoas, mas podemos mudar nossa forma de agir.

O pensamento é uma energia viva, capaz de criar vibrações que repercutem em todo o universo. O que você pensa em relação a você, sua vida e as pessoas à sua volta é a sua verdade — e essa verdade atrai situações que vibram na mesma frequência. Então, se você pensa que é incapaz, atrairá situações de incapacidade.

Concentre-se nesses sentimentos e acredite que está criando uma conexão com a outra pessoa. Pense em uma só imagem ou palavra. Para começar, tente transmitir algo simples, como um objeto próximo. Visualize esse objeto com o máximo de detalhes possível e concentre sua mente apenas nele.

Treine a mente e seja mais criativo

  1. Tenha foco. Ter uma mente focada é estar com meio caminho andado rumo a uma cabeça forte. ...
  2. Ignore os haters. Dar ouvidos a todas as opiniões ou seguir seu pensamento sempre? ...
  3. Estabeleça um novo padrão de sucesso. ...
  4. Não trabalhe até a estafa.

Manter bons pensamentos faz bem também para o corpo, conforme diversos estudos recentes têm apontado. O positivismo aumenta a imunidade do ser humano e auxilia no tratamento de doenças severas, como o câncer. Já as pessoas que têm pensamentos positivos são menos propícias a ficarem doentes.

A parte boa é que você pode aprender a treinar o seu cérebro para ajudar a manter uma atitude positiva quando os tempos ficarem difíceis.

  1. Gratidão Diária. ...
  2. Permanecer centrado. ...
  3. Permanecer ativo. ...
  4. Comer, beber e dormir bem. ...
  5. Ajudar o próximo. ...
  6. Subconsciente e trabalho de cura interior. ...
  7. Siga sua paixão.

Ao alterar a neuroquímica cerebral, as práticas espirituais oferecem uma sensação de paz, felicidade e segurança, enquanto reduzem os sintomas da ansiedade, depressão e estresse.