O que marca a meia-idade?

Perguntado por: lfreitas . Última atualização: 20 de fevereiro de 2023
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Onde se situa a meia-idade? Segundo a OMS, está abaixo dos 60, que é a idade usada para efeitos de monitoramento das tendências de saúde dos idosos. A meia-idade, portanto, começaria em algum lugar na casa dos 30 e acabaria aos 59.

As características da fase de meia-idade evidenciam que esse período da vida é marcado por introspecção e reavaliação de vários fatores presentes no cotidiano em virtude das variadas mudanças: a independência dos filhos, a aproximação ou efetivação da aposentadoria, as modificações físicas.

O que é a meia-idade? A meia-idade pode iniciar em torno dos 40-50 anos. Nessa fase, muitas pessoas começam a sentir algumas limitações ou desgastes físicos, como na visão, na audição, na elasticidade da pele, entre outros.

O termo foi inventando em meados dos anos 80, quando a jornalista Regina Lemos lançou o livro "Quarenta: a idade da Loba". A ideia era descobrir como as mulheres que tinham vivido a revolução sexual estavam encarando as transformações físicas e emocionais da meia-idade. O É a Vovozinha!

Assim, podem ser considerados jovens os adolescentes-jovens (entre 15 e 17 anos), os jovens-jovens (com idade entre os 18 e 24 anos) e os jovens adultos (faixa-etária dos 25 aos 29 anos).

Idade: Meia-idade começa aos 35 e termina aos 58, diz estudo
Conforme os autores do estudo, os 23 anos entre as duas etapas da vida equivalem ao que os especialistas chamam de meia-idade.

60 anos

Agora, a terceira idade está sendo chamada de melhor idade. Ela se inicia aos 60 anos, quando a maioria recorre à aposentadoria e possui uma mudança de rotina. Essa mudança de rotina faz toda a diferença para ter ou não mais vitalidade e disposição nos anos seguintes.

A crise da meia idade é algo que pode afetar homens entre 40 a 60 anos de idade. Isso tem se tornado cada vez mais frequente e pode trazer uma série de problemas para a vida da pessoa, comprometendo até mesmo sua saúde.

Neste período, ocorrem declínios físicos que muitas vezes assustam as pessoas que estão adentrando a fase ou até você que nela já se encontra, tais como a diminuição da audição, do paladar, da sensibilidade e também da visão.

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A crise dos 30 é um período em que a pessoa começa a refletir sobre sua trajetória de vida, questiona suas escolhas e o rumo que sua vida está tomando. Assim, quem passa por essa crise, se sente confuso e incomodado com algo que não sabe exatamente o que.

A madurescência ou meia-idade, como é conhecida popularmente, diz respeito ao período de vida do ser humano que se encontra entre o final da vida adulta e o início da terceira idade, englobando a faixa etária de 40 a 60 anos em média (Eizirik & Bassols, 2013).

É aos 40 anos a mulher entra na menopausa, o corpo perde algumas vitaminas, a pele fica um pouco mais ressecada, cabelos ficam mais quebradiços e sem vida e o metabolismo é mais lento. Pensando nisso, separamos algumas dicas para cuidar da saúde nessa fase tão emblemática.

Segundo os psicólogos, é comum nos referirmos aos 30 anos como o melhor período da vida. De fato, ao atingirmos essa idade, estamos livres das inseguranças profissionais e pessoais tão frequentes aos 20 anos e desfrutamos de maior liberdade financeira e pessoal.

Quando você faz 40 anos, assim como outras fases da vida, você pode acabar tendo a impressão de que a sua vida está diferente. Isso se comparada às realizações de amigos e outras pessoas da sua idade.

Os seres humanos passam por 4 fases na vida, que são: infância, adolescência, idade adulta e velhice.
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Adolescência

  • Pré-adolescência ou adolescência menor: dos 11 aos 14 anos de idade;
  • Adolescência média: dos 14 aos 17 anos;
  • Adolescência maior ou juventude: dos 17 aos 20 anos.