O que mantém um relacionamento saudável?

Perguntado por: lcustodio . Última atualização: 27 de abril de 2023
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Quando duas pessoas estão juntas e se amam, elas precisam estar em sintonia uma com a outra. Um relacionamento saudável precisa ter alguns pontos principais, como o diálogo, a confiança, o respeito e o amor.

Respeito
Esta é a base principal de um relacionamento. Sem respeito, não existe amor, já que somente através do respeito podemos chegar a amar o outro. Respeito às opiniões, respeito ao jeito de ser, respeito às vontades.

Um relacionamento saudável precisa ter alguns pontos principais, como o diálogo, a confiança, o respeito e o amor. Para que se mantenha o relacionamento a dois, é necessário reinventar, sair da rotina, tratar um ao outro de uma maneira carinhosa e fazer elogios.

O carinho, amor e afeição ajudam muito, é claro. Esses sentimentos são a cola que une os casais, mas, para que a relação seja duradoura, também é preciso levar em consideração outros elementos. Construir uma relação afetiva saudável requer compreensão, empatia e paciência, além de amor.

Você provavelmente não tem um relacionamento saudável se um de vocês ou ambos: Apresenta timidez ao abordar tópicos muito sensíveis. Apela ou argumenta excessivamente quando as conversas não tomam o rumo esperado. Minimiza as verdadeiras opiniões para “ser legal” ou não “irritar o outro”

5 dicas para um relacionamento dar certo

  1. 1 – Confie no outro. A confiança é a base de um relacionamento sólido. ...
  2. 2 – Não guarde mágoas. Sabe aquela resposta que seu parceiro te deu e você não gostou? ...
  3. 3 – Mantenham momentos individuais. Quer receber mais conteúdos como esse? ...
  4. 4 – Saia da rotina. ...
  5. 5 – Expresse seus sentimentos.

Confira a seguir quais são essas fases e identifique em qual o seu relacionamento se encontra.

  1. Paixão. A primeira fase é a de se apaixonar, onde é normal projetar os sonhos e até mesmo ilusões juntamente com o seu parceiro. ...
  2. Compromisso. ...
  3. Desilusão. ...
  4. Amor real. ...
  5. Poder de 'mudar o mundo'

O relacionamento tóxico pode ser resumido pelo desejo de controlar o parceiro(a) pelo só desejo de controlar, de tê-lo apenas para si. Esse comportamento surge aos poucos, sutilmente, e vai passando dos limites, causando sofrimento e dor.

Como melhorar o diálogo na relação?

  1. Faça terapia de casal. A terapia de casal oferece um espaço seguro e cooperativo para que casais compartilhem seus desejos e desabafos mais íntimos. ...
  2. Faça uso da comunicação não-violenta. ...
  3. Exponha os seus receios ao parceiro. ...
  4. Vá com a intenção de resolver o problema.

Comunicação, respeito, confiança e amor são os quatro pilares fundamentais de um relacionamento conjugal forte. Cada um desses pilares desempenha um papel crucial na manutenção da saúde e da durabilidade do casamento. Manter esses pilares fortes requer esforço consciente, compromisso e paciência de ambos os parceiros.

Veja oito exemplos:

  • Conversar todos os dias. Conversar bastante é uma das atitudes de um casal feliz. ...
  • Manter o contato físico. ...
  • Compartilhar sonhos e objetivos. ...
  • Não esquecer das programações a dois. ...
  • Ter admiração pelo parceiro. ...
  • Respeitar a individualidade de cada um. ...
  • Cuidar da vida social. ...
  • Demonstrar amor com pequenos gestos.

O que é mais importante na vida de um casal? Para um casal, é importante ter alguém com quem dividir as alegrias e os problemas. Alguém que esteja disposto a ouvir, dar conselhos e apoiar sempre que preciso. É importante também que cada um respeite o espaço do outro e que haja uma boa communication entre os dois.

A relação entre duas pessoas pode estar baseada nas razões mais distintas. A maioria delas são saudáveis, como, por exemplo, as amizades afetivas, intelectuais, que partilham gostos e desgostos, ou as amorosas, formadas por paixão e erotismo.

Constantes desentendimentos podem enfraquecer a confiança, o afeto e a vontade de permanecer junto do casal. Ninguém quer estar em um relacionamento somente para brigar, não é mesmo? As brigas podem ser numerosas a ponto de fazer com que o casal desista de tentar.

você vai pensar em determinada situação eu vou ser fria. mas em determinada situação eu vou ser quente. e dessa forma eu farei com que ele me ama.

Todo casal precisa de compromisso
“Nos bons e nos maus momentos”. Assim deve ser o compromisso ao aceitar compartilhar a vida com outra pessoa. Sem importar o bom ou o ruim que as coisas estão dentro e fora da relação, deve existir a garantia de que os dois estão dispostos a superar tudo, mas juntos.

“O burnout de relacionamentos tem sintomas como o esgotamento no se relacionar, e características como cansaço de tentativas de mudança, falta de motivação para investir no parceiro ou parceira, desesperança, tristeza, apatia, raiva”, fala a psicóloga Daniela Faertes, diretora do Espaço Ciclo, no Rio Janeiro.

O Relacionamento Perfeito é Aquele Que Te Faz Feliz
É através das diferenças que um tem a oportunidade de aprender com o outro e, assim, evoluírem juntos. É por tudo isso que acredito que o relacionamento perfeito não existe, ainda bem, pois somos seres que vieram ao mundo para errar, aprender, recomeçar.