O que fazer quando está com vontade de quebrar tudo?

Perguntado por: aaparicio6 . Última atualização: 11 de fevereiro de 2023
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Por outro lado, a raiva ou ira que leva uma pessoa a quebrar coisas, indica descontrole emocional e precisa ser melhor investigado. Esse comportamento pode acarretar muitos problemas e é frequente comprometer a autoestima e a autoconfiança. Procure ajuda especializada para diagnóstico e tratamento adequado.

O transtorno explosivo intermitente, como o próprio nome indica, é um transtorno psicológico que acarreta comportamentos agressivos recorrentes. O transtorno explosivo intermitente (TEI), é popularmente chamado de síndrome do Hulk, pelo seu comportamento agressivo, gerando acesso de fúria descontrolada.

O TEI é caracterizado pela incapacidade de administrar impulsos raivosos. Indivíduos com essa condição têm comportamentos agressivos e explosões de raiva desproporcionais às situações. A fúria é tão intensa que eles perdem o controle sobre si mesmos, permitindo que esse sentimento os ceguem para a realidade.

Pessoas que se irritam facilmente têm o que os psicólogos chamam de baixa tolerância à frustração, o que significa que elas sentem que não merecem se frustrar ou se aborrecer. Esses indivíduos ficam enfurecidos se a situação parece de alguma forma injusta: por exemplo, quando são corrigidas por um pequeno erro.

5 sinais de quem possui transtornos mentais

  1. Apresenta problemas de sono. Esse é um problema relacionado a diversos transtornos mentais, podendo ser desde a insônia até o excesso de sono. ...
  2. Está sempre ansioso ou tenso. ...
  3. Humor se altera com facilidade. ...
  4. Tem se afastado das pessoas. ...
  5. Esquecimento frequente.

5 Dicas para controlar o comportamento explosivo

  1. Respire profundamente. Essa parece ser uma dica clichê, mas é realmente importante. ...
  2. Exercite a empatia. ...
  3. Liberte-se da necessidade de ter razão. ...
  4. Expresse seu descontentamento com serenidade. ...
  5. Encontre formas saudáveis de extravasar.

Transtorno Explosivo Intermitente é um transtorno mental grave, em que a pessoa portadora desse transtorno, age por impulsos agressivos de forma exagerada além do normal, muitas vezes incapacitante, ela não consegue se controlar sua raiva, afetando não só a si mesmo, mas também a vida das pessoas que o cercam, seus ...

O transtorno de personalidade borderline é caracterizado por um padrão generalizado de instabilidade e hipersensibilidade nos relacionamentos interpessoais, instabilidade na autoimagem, flutuações extremas de humor e impulsividade. O diagnóstico é por critérios clínicos.

Os medicamentos mais utilizados no TEI são os antidepressivos e os ansiolíticos. Eles têm o objetivo de estabilizar o emocional e os impulsos. Todavia, também são empregados antiepiléticos, estabilizadores de humor, antipsicóticos e betabloqueadores. Eles auxiliam na maioria dos casos.

De acordo com a psicóloga Fabiane Curvo de Faria, a raiva é uma emoção, uma internalização do que sentimos. Segundo ela, é normal sentirmos raiva e irritação com situações cotidianas.

A crise de ansiedade acontece quando a angústia e nervosismo se tornam inadministráveis, resultando em um intenso desconforto emocional. Ela normalmente possui um gatilho específico, mas também pode acontecer de repente. A pessoa em crise acredita que algo muito ruim está acontecendo ou está prestes a acontecer.

A depressão é uma doença psiquiátrica que afeta o emocional da pessoa, que passa a apresentar tristeza profunda, falta de apetite, desânimo, pessimismo, baixa auto-estima, que aparecem com frequência e podem combinar-se entre si.

Os agentes que estimulam o estresse são variados e podem estar ligados com relacionamentos familiares e amorosos, pressão no trabalho, escola ou faculdade, traumas, acúmulo de preocupações, dificuldades financeiras, carga excessiva de atividades, mudanças de estilo de vida, etc.

Os sintomas mais comuns incluem dor de cabeça, desordens do sono, dificuldade de concentração, temperamento explosivo, estômago perturbado, insatisfação no trabalho, moral baixo, depressão e ansiedade.

“Deixa a ira, e abandona o furor; não te enfades, pois isso só leva à prática do mal” (Salmos 37, 8)

Quando guardamos tristezas, o nosso inconsciente encontra uma forma de aliviar a tensão causada por esta emoção, tornando-nos mais irritáveis/raivosos. De certa maneira, a raiva é uma válvula de escape da tristeza que você não consegue mais suportar dentro de você.

Sim, é normal. É gostoso fantasiar, mas cuidado: a fantasia leva a pessoa a se alienar da realidade. Mas se isso acontece com frequência é importante entender o motivo de estar acontecendo. Sugiro sessões de psicoterapia.

O teste farmacogenético para ansiedade analisa 26 genes do paciente e cruza as informações com a análise de 79 medicamentos, que incluem antidepressivos, ansiolíticos e antipsicóticos.