O que fazer para expandir a mente?

Perguntado por: lpacheco . Última atualização: 20 de janeiro de 2023
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Então, se você quer aumentar sua capacidade cerebral, siga as dicas abaixo e se prepare para exercitar a mente:

  1. Exercício aumenta o cérebro. ...
  2. Memória em movimento. ...
  3. Coma os alimentos certos para abastecer o cérebro. ...
  4. 4. ' ...
  5. Encontre novas formas de desafiar a si mesmo. ...
  6. Ouça música. ...
  7. Estude para uma prova na cama. ...
  8. Acorde bem.

Expandir a consciência é a forma como as pessoas passam a entender que a vida nem sempre reflete a verdadeira realidade e que essa realidade pode ser modificada por si mesmo sempre que desejar. Lembra quando você passava dias chorando por um amor não correspondido na infância?

6 dicas para você viver o agora

  1. Esteja consciente. Entenda que nosso cérebro também nos engana, pois o agora não existe para ele. ...
  2. Seja observador de si próprio. ...
  3. Seja você ...
  4. O ponto do poder está sempre no momento presente. ...
  5. Aceite o momento atual. ...
  6. Contemple a natureza, viaje. ...
  7. HUGS & KISSES.

Significado de Consciente
Que sabe o que faz; que é capaz de entender, raciocinar ou interpretar. Que é desenvolvido com consciência, zelo e cuidado. substantivo masculino [Psicanálise] Nível mais elevado do âmbito mental sobre o qual um indivíduo tem consciência.

"Quanto mais conscientes nos tornamos de nós mesmos através do autoconhecimento, atuando, consequentemente, tanto mais se reduzirá a camada do inconsciente pessoal que recobre o inconsciente coletivo.

O caminho espiritual consiste, sobretudo, na penetração da consciência em estados cada vez mais elevados, até consumar-se a união com o espírito, quando tem início uma trajetória cósmica. Designa, pois, o processo de expansão da consciência do homem.

Quando expandimos a consciência, a nossa noção de self torna-se ilimitada e nos vemos como parte de tudo, sem divisão ou fronteiras. E se a vida pudesse ser vivenciada numa consciência expandida, com atenção plena? Essa é a proposta da jornada do despertar da consciência.

O que é Hic et Nunc:
Hic et Nunc é uma expressão do latim que significa aqui e agora. Hic et nunc é quando alguém não está disposto a esperar, quer algo imediatamente, no mesmo momento, o indivíduo não tem mais paciência.

A consciência reside em áreas posteriores do cérebro que compartilhamos com os mamíferos em geral. Outra descoberta recente é que as áreas envolvidas na consciência —a zona quente posterior— não são as que recebem os sinais diretos dos olhos e dos demais sentidos.

O ser humano nasce com todas as células cerebrais, mas suas conexões aumentam incrivelmente nos dois primeiros anos de vida. Quanto maior o número de conexões, maior o repertório mental e maior a individualidade daquela pessoa. É ali que a consciência acontece.

A consciência surge a partir de uma dimensão que rege o controle dos impulsos nervosos e das complexas variáveis envolvidas no tempo de vida relativo de cada categoria do universo celular.

Espiritualidade Bíblico-meditativa
Espera-se que o poder da Palavra, por si só, faça algo no fiel. A Lectio Divina, mais complexa, vê a espiritualidade como uma escada que leva à Deus. Os degraus são: Leitura, meditação, oração e contemplação.

Desenvolver a espiritualidade e se conectar com o divino requer, essencialmente, oração. Ela nos ajuda refletir sobre a Palavra de Deus, a permanecer como fiéis e a evoluir no desenvolvimento de nossas vidas. As orações podem ser praticamente em dois momentos: de forma individual e coletiva.

A parte espiritual pode ser considerado uma forma de encarar a vida, trata-se do nosso estado de espírito frente as coisas, as relações e espaços. É como nós reagimos diante dos nossos sentimentos, ações e fatos externos a nós mesmos que muitas vezes são provocados por outras pessoas.

O Eu Superior é o que temos de eterno, nossa essência e identidade divina, nossa consciência superior. Ele é mais do que nossa alma, que nosso ego, que nossa individualidade.

“Por quê” deve ser usado no final das frases e tem o mesmo sentido de “por qual razão”. Já “porque” tem o mesmo valor de “pois” e é usado em respostas. Por fim, “porquê” é sinônimo de “motivo”, e sempre deve ser precedido de um artigo ou numeral. Ufa, são muitas regras, não é mesmo?