O que fazer para evitar estrias na barriga durante a gravidez?

Perguntado por: lguterres3 . Última atualização: 4 de fevereiro de 2023
4.7 / 5 16 votos

Confira algumas recomendações de como evitar estrias na gravidez e reparar essas lesões!

  1. Hidratação. A hidratação da pele é importante em todas as fases da vida e ainda mais durante a gravidez. ...
  2. Uso de óleos. ...
  3. Massagem. ...
  4. Não utilizar roupas apertadas. ...
  5. Não tomar banhos quentes. ...
  6. Visita ao dermatologista. ...
  7. Cuidado com a alimentação.

Qual o melhor óleo para gestante?

  1. Payot Maternité ...
  2. Bio-Oil Óleo Corporal. ...
  3. Neutrogena Norwegian Fórmula. ...
  4. CeraVe Loção Hidratante. ...
  5. Óleo para estrias Mustela BIO Maternité ...
  6. Sérum para estrias Mustela Maternité ...
  7. Kit Cicatricure Maternity. ...
  8. Creme para estrias Mustela Maternité

O primeiro sinal das estrias na gravidez é uma coceira em uma área onde a pele está ficando mais fina. Apesar de um pouco incômodas, principalmente do ponto de vista estético para muitas mulheres, não são prejudiciais.

Isso é um mito. Com o rápido crescimento da barriga da mulher durante a gestação, a pele nessa região é esticada, provocando o que conhecemos como estria – o rompimento ou a rotura da derme, a camada mais profunda da pele.

As estrias aparecem entre 50% e 90% das mulheres grávidas, a partir do quarto mês de gestação. Poucas mães não desenvolvem as lesões, pois possuem uma genética privilegiada que proporciona mais flexibilidade e resistência da pele.

O uso de cremes e óleos específicos é essencial para manter a pele macia, pois evita manchas e estrias na gravidez. O óleo de amêndoas, de rosa mosqueta e de semente de uva ainda são os mais indicados. “Outra boa opção é o Óleo Bio-Oil, rico em vitamina E.

É necessário usar um bom creme hidratante para gestantes, Mustela, MaterSkin e Bio Oil são algumas marcas que têm produtos para cuidar da pele de mulheres grávidas.

O que fazer para a ajudar a barriga pós-parto a retomar a sua forma?

  1. Amamentar. Amamentar é meio caminho andado para a recuperação da sua barriga. ...
  2. Exercício físico. ...
  3. Exercícios de Kegel. ...
  4. Boa postura! ...
  5. Prevenir as estrias da barriga e outras zonas do corpo.

Os produtos com uréia > 3%, ácido salicílico, amônia, ácido retinóico e derivados não podem ser usados na gestação de forma alguma", aconselha a dermato.

O óleo de amêndoas doces também serve para melhorar a elasticidade da pele, podendo ser utilizado pela gestante, para evitar as estrias na gravidez.

Usar cremes e óleos hidratantes
Uma opção boa opção que pode ser usada é o Óleo Bio-Oil, que é rico em vitamina E e deve ser aplicado a partir do quarto mês de gravidez em áreas que sejam propensas a estrias como os glúteos, coxas, abdômen e seios.

Confira algumas recomendações de como evitar estrias na gravidez e reparar essas lesões!

  1. Hidratação. A hidratação da pele é importante em todas as fases da vida e ainda mais durante a gravidez. ...
  2. Uso de óleos. ...
  3. Massagem. ...
  4. Não utilizar roupas apertadas. ...
  5. Não tomar banhos quentes. ...
  6. Visita ao dermatologista. ...
  7. Cuidado com a alimentação.

Rosto ou corpo, a esfoliação é a melhor forma de renovar a pele! Durante a gravidez, a esfoliação é permitida e é mesmo aconselhada. Esta permite, de facto, eliminar as células mortas e as impurezas, para dar lugar a uma pele lisa e tonificada.

O refrigerante faz mal na gravidez porque causa desconforto abdominal, contribui para o aumento de peso e pode provocar retenção de líquidos. Além disso, os refrigerantes à base de cola, como a Coca-Cola e a Pepsi, têm muita cafeína, que durante a gravidez não pode ultrapassar 200 mg por dia.

Não há uma relação direta entre o consumo de refrigerante com o surgimento de celulite, estrias e outros problemas de pele. Porém, a bebida influencia no aumento da obesidade, que, por sua vez, pode ser considerado um dos fatores de risco para esses quadros.

Coçar a barriguinha não causa estrias e sim o contrário. É a estria que provoca coceira antes de aparecer. Por isso, as pessoas acreditam que o ato de coçar que causou a cicatriz. Conforme a pele estica, com o crescimento da barriga, a derme (camada mais profunda da pele) pode se romper.