O que fazer para aliviar a dor de artrose no joelho?

Perguntado por: rgoulart . Última atualização: 17 de maio de 2023
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Ele consiste na utilização de medicamentos analgésicos e anti inflamatórios administrados durante as crises de dor. Outras medidas incluem perda de peso, repouso, prática de exercícios físicos de baixo impacto, imobilização do joelho, aplicação de calor, sessões de fisioterapia e infiltração com ácido hialurônico.

O betacaroteno é outro potente antioxidante que também ajuda a reduzir a progressão da artrose ao neutralizar a ação dos radicais livres que danificam a cartilagem. A principal fonte de betacaroteno são os alimentos de coloração amarelo-alaranjados como cenoura, beterraba, batata-doce, damasco, abóbora, mamão e manga.

Quem tem artrose no joelho deve deixar de tomar refrigerantes e também evitar todos os outros alimentos que contenham açúcar refinado. O açúcar provoca inflamação no corpo através, principalmente, do processo químico da glicação.

Os mais utilizados são os cremes contendo anti-inflamatórios como o diclogenaco e cremes ou medicamentos em gel que contém a capsaicina.

Remédios naturais podem ajudar a combater e aliviar dor nas articulações, se o problema não for muito grave

  • 1.1. Cúrcuma.
  • 1.2. Arnica.
  • 1.3. Óleos essenciais de menta, eucalipto e melaleuca.
  • 1.4. Gengibre.
  • 1.5. Argilas amarela e verde.
  • 1.6. Linhaça.

Os sintomas da artrose, mais comuns, são dor que piora com o movimento e piora muito com frio, melhora um pouco com o calor, gera uma certa deformidade e o joelho fica acometido e vai entortando cada vez mais e gerando perda de arco de movimento.

A artrose surge quando há degeneração da cartilagem e do osso que ela protege. A doença se manifesta inicialmente em ocasiões pontuais, como após a prática de atividade física. Mas com o aumento do desgaste na articulação, as dores passam a ser constantes e mais intensas.

– Segundo um importante estudo da Cochrane, AS COMPRESSA COM GELO SÃO MELHORES QUE CALOR PARA ARTROSE DE JOELHO. Esse estudo mostrou que as compressas com bolsa de gelo por 20min 5x/semana por 2 semanas tiveram um resultado excelente para artrose (desgaste) do joelho.

Os anti-inflamatórios não esteroidais (AINEs) como a nimesulida e o diclofenaco de potássio, por exemplo, são geralmente drogas de primeira escolha, devido ao comprovado efeito no alívio da dor na osteoartrite.

A artrose do joelho não tem cura, uma vez que o desgaste da cartilagem não é reversível. Porém, isso não significa que os sintomas não possam ser tratados e controlados: com o tratamento adequado, é possível grande melhora clínica. Da mesma forma, a progressão da artrose pode ser controlada com o tratamento.

Quando ocorre a completa destruição da cartilagem devido o processo degenerativo, é classificada como artrose grave, e o desgaste ósseo está presente.

Atividades que necessitem de movimentos repetitivos, como ajoelhar e levantar; Traumas, como quedas, torções ou pancadas; Obesidade; Histórico familiar.

Inicialmente são crises esparsas, que duram um ou dois dias e provocam dor leve. Com a evolução do processo degenerativo as crises ficam mais frequentes, duram mais dias e a intensidade da dor aumenta. Nas fases avançadas da artrose não existem mais crises de dor.

O medicamento que se mostrou mais eficaz contra as dores ligadas à artrose foi o anti-inflamatório diclofenaco a uma dose de 150mg/dia, à frente de outros anti-inflamatórios como o ibuprofeno, o naproxeno e o celecoxibe.