O que fazer no dia fértil para engravidar?

Perguntado por: obarros . Última atualização: 28 de abril de 2023
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Ter relações sexuais no dia da ovulação (quando o seu corpo libera um óvulo) ou nos dias que a antecedem aumentará suas chances de engravidar. Em algum momento, você provavelmente já ouviu falar que o ciclo médio é de 28 dias e que a ovulação ocorre no dia 14.

Manhã é melhor momento do dia para engravidar, aponta estudo.

Tenha relações sexuais no momento certo
Ter relações sexuais no dia da ovulação (quando o seu corpo libera um óvulo) ou nos dias que a antecedem aumentará suas chances de engravidar. Em algum momento, você provavelmente já ouviu falar que o ciclo médio é de 28 dias e que a ovulação ocorre no dia 14.

Aquecer o útero é uma das principais manobras utilizadas. Na Medicina Tradiiconal Chinesa, a essência do rim nutre o útero e espessa o endométrio, deixando-o apto para o embrião, um útero receptivo para a implantação, é um útero quente.

A posição em que a mulher se encontra de quatro é geralmente chamada de “cachorrinho”, sendo uma das favoritas da maioria dos casais, tanto pela sua praticidade quanto por sua eficácia. O motivo de tal posição ser tão recomendada para quem quer engravidar é simples: ela é ideal para quase todas as mulheres.

Alguns especialistas recomendam que mulheres fiquem deitadas de barriga para cima por até 15 minutos depois da relação sexual.

É muito importante que a mulher mantenha hábitos saudáveis durante este período: excesso de bebida alcoólicas, de alimentos industrializados e embutidos, de café, de refrigerante, de cigarro e de sal podem atrapalhar. Outra coisa que o casal não deve fazer é negar a busca pelo atendimento médico.

As causas de infertilidade são diversas. A idade avançada da mulher é a principal das causas. As doenças sexualmente transmissíveis também podem levar à infertilidade. O estresse afeta a fertilidade porque o sentimento influencia na maneira de como os hormônios são produzidos.

Há também fatores internos femininos como, por exemplo, problemas como trompas obstruídas3 ou com aderência. Nestes casos, a mulher pode ovular, ter o óvulo capturado pelas trompas, mas não teria muitas chances para engravidar.

ácido fólico

Entre as vitaminas para engravidar, a B9, também conhecida como ácido fólico, é uma das mais conhecidas, por seus benefícios tanto antes da gravidez, quanto durante. Ela atua na ovulação, ajudando a induzir o processo e a liberar óvulos de qualidade.

Como a gravidez leva algumas semanas para ser confirmada, os médicos costumam indicar a ingestão da vitamina cerca de um mês antes de a mulher engravidar, seguindo com o tratamento ao longo de todo o primeiro trimestre gestacional, a fim de promover outros benefícios à saúde da mãe e do bebê.

Como vimos, não há um remédio para engravidar rápido. O que existem são estratégias diversas que podem ajudar o casal a realizar o sonho de ter um bebê. A primeira delas é respeitar o período fértil.

Os chás que ajudam a engravidar são:

  1. Inhame: O inhame atua não só no organismo das mulheres que querem engravidar, mas também naquelas que entraram no climatério. ...
  2. Dente de leão: ...
  3. Urtiga: ...
  4. Salsaparrilha: ...
  5. Pimenteiro selvagem ou vitex: ...
  6. Chá verde: ...
  7. Unha de Gato: ...
  8. Uxi Amarelo:

O chá de inhame como indutor de ovulação natural, tem sido um dos mais utilizados. Isso por ser fácil de usar, de gosto aceitável e também pelo baixo custo e facilidade de ser encontrado. O chá é feito com cascas de 5 inhames por litro de água e deve ser fervido por 5 minutos em fogo brando.