O que escrever no caderno de afirmações?

Perguntado por: emarinho . Última atualização: 7 de fevereiro de 2023
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Afirmações são sentenças que declaram um objetivo em seu estado final. É como se você coordenasse: eu sou assim, eu vivo isso e assim é. Sabe aquele ditado “Uma mentira contada mil vezes se torna verdade?” É o princípio que usamos na hora de usar afirmações.

Lei da Atração na prática: Como Desenvolver as Suas Afirmações

  1. Comece com a palavra “Eu Sou” na hora de desenvolver afirmações. ...
  2. Realize as sentenças das afirmações no presente. ...
  3. Faça uma afirmação positiva. ...
  4. Quanto mais específico, melhor. ...
  5. Use palavras de emoção ou sentimento. ...
  6. Tente criar sentenças curtas e diretas.

Faça Afirmações Poderosas Para o Universo

  1. 1 – Torne-se Consciente em Relação ao Que Pensa.
  2. 2 – Concentre-se no Que Você Quer.
  3. 3 – Use o Tempo Presente.
  4. 4 – Foque nas Ações.
  5. 5 – Faça Afirmações Realistas.
  6. 6 – Tenha Clareza e Precisão.
  7. 7 – Registre Suas Afirmações.

Duas dicas para escolher uma afirmação positiva é que sempre são escritas no presente: “Eu sou bom em entrevistas.” em vez de “Eu vou me sair bem na entrevista.”; e incluem apenas palavras positivas: “Eu gosto de aprender.” em vez de “Eu não me importo de estudar.”. “Estou feliz.” em vez de “Eu não vou ficar triste”.

Ao fim de cada dia (ou semana) escreva em seu caderno tudo aquilo pelo qual você é mais grata. Escolha o formato que mais gostar: lista, calendário… Ao fim de um período, como um mês, releia as páginas que preencheu. Separe um tempo para pensar sobre elas, e o que tem relação com seus sonhos ou não.

“Seja grato pelo que você já tem.” “Quando você tem um pensamento inspirado, você deve confiar nele e agir na sua direção.” “É importante se sentir bem, ser feliz, porque quando se sente bem, você se coloca na frequência do que quer.” “Mesmo as pessoas mais próximas, elas não têm o controle para criar a sua felicidade.

No livro A Bíblia Da Lei Da Atração: Guia Básico Para Atrair Tudo O Que Você Quer Em Sua Vida, Ganhe Dinheiro, Atraia Novos Relacionamentos E Seja Mais Feliz você desenvolverá um sistema mental que vai transformar a maneira que você pensa sobre a sua vida de uma maneira prática e simples, fazendo uma grande mudança em ...

Simplificando, são frases, ou afirmações positivas, usadas para desconstruir os pensamentos negativos e inúteis que carregamos. Praticar afirmações positivas pode ser muito simples, e tudo o que você precisa fazer é escolher uma frase e repeti-la para si mesmo.

As palavras de afirmação, também chamadas de reforço positivo, são uma maneira muito efetiva e importante de ajudar você a se conectar com seu pequeno, contribuindo para que se ele sinta amado, valorizado e reconhecido, tanto por sua capacidade quanto por seu esforço.

  • Empoderamento. Indica o ato de se tornar poderoso, havendo uma promoção do poder e da capacidade de afirmação: ...
  • Autonomia. É essencial para que uma pessoa possa assumir o controle da sua própria vida, indicando: ...
  • Autoestima. ...
  • Persistência. ...
  • Resiliência. ...
  • Assertividade. ...
  • Proatividade. ...
  • Flexibilidade.

Palavras relacionadas: empoderamento, autonomia, autoestima, resiliência, assertividade, proatividade, flexibilidade, empatia, perseverança, coragem, integridade, gratidão, respeito, confiança, liberdade.

Mensagem de apoio e incentivo para quem você ama
Eu acredito em você e estarei do seu lado a cada passo do caminho! Você é mais corajoso do que acredita, mais forte do que parece e mais inteligente do que pensa. Meu amor, sempre priorize o que é importante na sua vida.

Já a visualização, é uma prática da lei da atração, que consiste em visualizar o que deseja e assim, ter foco para alcançar o objetivo. Por exemplo, você escolheu uma afirmação para afastar os pesadelos e ter bons sonhos “tenho sonhos cada vez melhores a cada noite”.

A resposta é simples: sintonize-se novamente com o Universo. Volte-se à sua prática de oração e às suas meditações para se concentrar mais uma vez. Nós não devemos usar o sinal do Universo como forma de manipular ou controlar um resultado ou para sentir uma sensação de certeza quando estamos desconfortáveis.

Dicas para atrair prosperidade

  1. Sair do papel de vítima. ...
  2. Planejar sua vida financeira. ...
  3. Sentir-se pleno. ...
  4. Não deposite sua felicidade em bens materiais. ...
  5. Altruísmo e doação.

8 DICAS PARA PARECER MAIS ATRAENTE (SEGUNDO A CIÊNCIA)

  1. Seja engraçado.
  2. Cerque-se de amigos.
  3. Pule a conversa fiada.
  4. Mantenha uma postura aberta.
  5. Seja um líder.
  6. Sorria.
  7. Seja uma pessoa boa.
  8. Seja você mesmo.

Aprenda 5 dicas para usar o poder da mente a seu favor

  1. Imagine. Saiba desfrutar de sua mente. ...
  2. Distraia-se. Pense em coisas boas. ...
  3. Visualize seu treino. ...
  4. Seja autoconfiante. ...
  5. Finja não ter defeitos.

A crença no poder da crença tem sido uma mensagem bastante atrativa para milhões de pessoas por centenas de anos, embora não haja sequer nenhuma evidência para suportar isso, apenas anedóticas. Tudo isso, de acordo com a ciência, não passa de efeito placebo.