O que enfraquece a visão?

Perguntado por: imonteiro . Última atualização: 21 de fevereiro de 2023
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Há quatro principais problemas que respondem por tanta gente sob risco de não enxergar mais direito: catarata, glaucoma, degeneração macular relacionada à idade e retinopatia diabética. Dessas, a única plenamente reversível é a catarata, com 550 mil novos casos por ano no Brasil.

Doenças oculares que podem levar à cegueira

  • DEGENERAÇÃO MACULAR RELACIONADA COM A IDADE (DMRI) Doença do fundo do olho que acomete pessoas acima de 50 anos. ...
  • GLAUCOMA. ...
  • RETINOPATIA DIABÉTICA. ...
  • DESCOLAMENTO DE RETINA. ...
  • CATARATA.

Atualmente, existem duas grandes soluções para que você possa voltar a enxergar normalmente sem o auxílio de óculos ou quaisquer outros artifícios.Um desses tratamentos é o Lasik, uma cirurgia de correção ocular. Esse tratamento é a alternativa mais popular para quem procura soluções para enxergar normalmente.

A utilização de tablets, computadores e celulares, durante grande parte do dia, compromete as membranas plasmáticas das células oculares. O complicador é que, dessa forma, o hábito acaba prejudicando duas principais estruturas dos olhos: a retina e a córnea.

As gorduras saturadas, presentes em alimentos de origem animal (carnes, leites gordos, alimentos industrializados), assim como os alimentos fritos em imersão, elevam as taxas do colesterol LDL, ampliando as chances de oclusões vasculares na retina e no nervo óptico.

Deficiência visual: conheça os sintomas

  1. Visão embaçada.
  2. Perda do campo de visão (deixar de ver em algum dos cantos do olho ou sentir que há uma parte “preta” ou embaçada na sua visão)
  3. Distorção das formas.
  4. Dificuldade ou incapacidade de enxergar em ambientes com pouca luz.

A visão e o estresse
O estresse, por sua vez, é capaz de provocar espasmos em qualquer musculatura do corpo. Quando submetido a tensão do cotidiano, a musculatura presente no olho pode falhar e desencadear sintomas como dores de cabeça, visão embaçada, ardência ocular e miopia induzida (mudança do grau).

Vitamina A, luteína e zeaxantina, ácidos gordos ómega-3 e Vitaminas C e E, são cinco vitaminas e minerais fundamentais para manter uns olhos saudáveis.

O tratamento definitivo para as causas mais comuns de visão embaçada é a chamada Cirurgia Refrativa Ocular a Laser. O IOC oferece aos seus pacientes diversas técnicas disponíveis, como o LASIK, o PRK e a mais nova geração de Cirurgia de Correção do Grau, o VisuMax SMILE.

Segundo Rocha, alguns exercícios podem, sim, proporcionar uma pequena melhora a problemas como estrabismo e dificuldades visuais, porém, é necessário que o indivíduo se dedique e realize com frequência as atividades propostas.

Morangos, amoras, cerejas, framboesas e mirtilos, entre tantas outras, são compostas por vitamina C, antioxidantes e flavonoides. Portanto, combatem os radicais livres e contribuem na prevenção da perda de visão e da degeneração macular.

chá verde

Qual é o melhor chá para melhorar a visão? O chá verde é um dos melhores chás que trazem benefícios à nossa visão. Isso porque, eles possuem flavonoides, que ajudam a prevenir algumas doenças, como o glaucoma e outras relacionadas ao estresse oxidativo.

Dos 2 aos 5 anos: até uma hora por dia; Dos 6 aos 10 anos: entre uma e duas horas por dia; Dos 11 aos 18 anos: entre duas e três horas por dia.

Você deve habilitar a função de proteção de luz azul de celular e computador, diminuir o brilho das telas, afastar do rosto e lembrar constantemente de piscar, com repousos frequentes. Se você usa óculos, pode solicitar o antirreflexo azul na lente, que confere mais proteção aos olhos também.

Sensação de pressão nos olhos
Se você sente a sensação de que algo está pressionado o seu globo ocular, você deve procurar um oftalmologista, pois são indícios de glaucoma. Se o diagnóstico não for feito cedo, pode causar danos ao nervo óptico, levando a cegueira.

É bastante comum a visão embaçada estar associada aos problemas de visão relacionados aos erros de refração, ou seja, as famosas hipermetropia, miopia e astigmatismo. Apesar das particularidades de cada problema de visão, para todas essas condições, geralmente, a solução é simples com o uso de lentes corretivas.