O que é vigorexia e cite 4 sintomas?

Quais são os principais sintomas da vigorexia?

• distorção da imagem corporal;
• preocupação excessiva com a dieta e ingestão de proteínas;
• prática de exercícios físicos até sentir dor ou ter lesões musculares;
• críticas constantes ao próprio corpo;
• consumo excessivo de suplementos alimentares;

O que é vigorexia em Educação Física?

Vigorexia. Treinamento Resistido. A Vigorexia é a percepção distorcida da imagem corporal caracterizada pela depreciação do próprio corpo. Esse transtorno pode atingir qualquer pessoa independente de classe social ou etnia.

Quais são os tipos de vigorexia?

Pode-se dividir a vigorexia em dois grupos de acordo com seus principais sintomas:

• Treinamento excessivo (Overtraining) e anabolizantes;
• Obsessão pela aparência e insatisfação persistente;

Como evitar a vigorexia?

Para evitar a vigorexia pesquisas comprovam que qualquer atividade física, quando aliada a uma dieta alimentar saudável, pode evitar enfarto, problemas respiratórios e melhorar a qualidade de vida das pessoas. Então, concluímos que o equilíbrio é o melhor aliado contra esta patologia.

Como surgiu a vigorexia?

A vigorexia é um transtorno da modernidade
Ela surgiu a partir de uma sociedade crescentemente competitiva onde o culto à imagem é cada vez mais estimulado. Este é um distúrbio geralmente gerado a partir de influências socioculturais e da mídia.

Qual o principal perigo da vigorexia?

Impotência. Infertilidade. Aumento da quantidade de pelos no corpo.

O que é vigorexia e ortorexia?

Pessoas com ortorexia têm uma preocupação excessiva com a alimentação e a busca pelo alimento perfeito. Isso resulta em dietas restritivas e desequilibradas, gerando problemas à saúde. Já a vigorexia é caracterizada por uma visão desvirtuada de sua autoimagem e pela preocupação excessiva com hipertrofia.

Como os vigorexia se comportam?

Em resumo, a vigorexia caracteriza-se pela distorção da autoimagem do corpo voltada para a questão da força. Os indivíduos vigoréxicos usualmente se descrevem como fracos, pequenos, mesmo tendo desenvolvido musculatura acima da média.

Como a pessoa que tem vigorexia se sente em relação ao seu corpo?

Pessoas com esse problema sentem-se infelizes com o corpo e buscam nos exercícios a solução para esse problema. Na vigorexia, o paciente apresenta comportamento compulsivo e inicia uma série de atividades físicas que vão muito além da capacidade do corpo.

Qual é o objetivo do paciente que sofre de vigorexia?

Preocupação doentia e obsessão
Inegavelmente, praticar atividades físicas e cuidar do corpo é fundamental e faz um bem danado à saúde. O problema é quando a preocupação se torna obsessão. Por causa dela, a pessoa não respeita seus próprios limites, chegando a treinar até se machucar ou malhar mesmo com dores.

Como a atividade física ajuda na vigorexia?

Diante da dor produzida pela forte intensidade da atividade física, o corpo libera endorfinas para reduzi-la. A quantidade de endorfinas aumenta proporcionalmente ao tempo dedicado aos exercícios, tornando a pessoa “viciada” nesta substância e, com isso, em academia.

Em que ano surgiu a vigorexia?

Pope Jr (1993), da Universidade de Harvard, descreveu pela primeira vez um transtorno observado em indivíduos praticantes de musculação.

Quando a vigorexia foi descoberta?

A vigorexia foi reconhecida como doença bem recentemente. Foi somente em 2011 que a Organização Mundial da Saúde (OMS) a classificou como transtorno psicológico de ansiedade. Os vigoréxicos são pessoas que se caracterizam por ter uma visão distorcida de seus próprios corpos: são fortes e musculosas, mas se veem fracas.

Quais o outro nome dado a vigorexia?

Também chamada de “overtraining”, ou síndrome de Adônis, em referência ao deus grego da beleza, a vigorexia acomete mais os homens entre 18 e 35 anos. Isso não quer dizer que as mulheres não desenvolvam esse tipo de transtorno.

Qual a porcentagem de pessoas com vigorexia?

Pesquisas indicam que até 2,4% dos homens se encaixam no critérios de diagnóstica de dismorfia corporal e 22% deles sofrem especificamente de vigorexia, de acordo com o psiquiatra Roberto Olivardia, da Harvard Medical School. Mas esses números podem estar subestimados.