O que é um sonho pessoal?

Perguntado por: epaiva9 . Última atualização: 21 de fevereiro de 2023
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É uma forma de estipular objetivos da vida pessoal de cada ser humano, visando desafios, ou progresso.

De forma simples, os sonhos são experiências que vivemos enquanto dormimos. Via de regra, um sonho é um conjunto de imagens e outros elementos que o cérebro vivencia durante o sono. Mas, para a neurociência e a psicanálise, esse conceito pode ficar mais complexo.

Veja se o seu está aqui e qual o melhor caminho para realizá-lo.

  • 1 – Viagem. Viajar para o exterior, viajar pelo Brasil, viajar nos finais de semana… ...
  • 2 – Cirurgia plástica. Uau! ...
  • 3 – Casa própria. Quem nunca ouviu falar no sonho da casa própria? ...
  • 4 – Carro. ...
  • 5 – Academia de ginástica. ...
  • 6 – Eletroeletrônicos. ...
  • 7 – Estudar fora.

O sonho é conhecer tal lugar, o objetivo é viajar para tal lugar no mês/ano tal. Já as metas são as especificações dos objetivos em detalhes. É praticamente o mapa de como chegar ao seu objetivo. As metas estipulam os passos (ações) e os prazos para a realização do objetivo.

Como organizar metas e objetivos? Passo a passo

  1. Liste suas metas e seus sonhos.
  2. Organize as metas em diferentes prazos.
  3. Descubra quanto custa realizar cada meta.
  4. Priorize as metas mais importantes para você
  5. Descreva as suas metas de forma mensurável.
  6. Divida suas metas em submetas.
  7. Defina estratégias de investimento.

Objetivos são os nossos sonhos, aquilo que pretendemos realizar em determinado momento da nossa vida, seja pessoal ou profissionalmente. Já as metas são os meios que vão ajudar a atingir o nosso objetivo. Digamos que seja a estratégia, em que vamos traçando pequenos planos para alcançar o nosso objetivo principal.

Mas o que são metas? Metas pessoais são planos que nos ajudam a alcançar nossos objetivos de vida. Os objetivos costumam estar relacionados aos nossos desejos mais abrangentes para o futuro, enquanto as metas são os resultados que esperamos alcançar a partir de um conjunto de ações.

Tipos de sonhos

  • Premonitórios.
  • Lúcidos.
  • Telepáticos.
  • Vidência.
  • Morte.
  • Semi-realidade.

A meta é uma maneira de subdividir um grande objetivo para que ele se torne alcançável. Suponhamos que você tenha o sonho de juntar R$1 milhão. Então, você transforma esse sonho em objetivo, definindo um prazo de 20 anos para alcançá-lo.

Seu maior sonho pode ser um carro, uma casa, filhos, uma viagem, seu próprio negócio. O importante é persistir nisso e buscar formas de alcançar esses desejos.

Lista dos Sonhos

  • Viajar deixa as pessoas mais felizes do que bens materiais.
  • Pesquisas comprovam que viajar nos deixa mais jovens e criativas.
  • Pesquisa diz que é melhor gastar dinheiro viajando do que comprando coisas.

Segundo especialistas, os sonhos são como “ensaios” propostos pelo nosso inconsciente para nos treinar para vida real, e a resposta do levantamento sugere que o medo é tema essencial, já que o assunto mais comum nos sonhos de todo o mundo são as cobras.

3 tipos de sonhos e a visão espírita

  • Sonho Espiritual: é a lembrança de uma atividade desenvolvida pelo Espírito no mundo espiritual durante o sono. ...
  • Sonho Fisiológico: é aquele que dramatiza algo que acontece com nosso corpo. ...
  • Sonhos Psicológico: é aquele que exprime nossos estados íntimos.

Quais são os seus objetivos? Uma técnica valiosa para responder à questão é pensar como suas conquistas profissionais vão te ajudar a conquistar o seu sonho pessoal. Por exemplo, se você quer viajar o mundo, provavelmente terá que trabalhar por um tempo, juntar dinheiro e tirar férias.

Os sonhos nos dão a motivação para seguir em frente, encarar os desafios da vida e não desistir diante das dificuldades e dos inúmeros “nãos” que a vida nos dá. O que você tanto deseja realizar em sua vida, carreira e negócios depende completamente de uma boa formulação de objetivos e metas.

Segundo o médico, o sonho auxilia o ser humano a resolver problemas e desejos reprimidos de momentos em que ele está acordado. Esse foi o passo inicial para que surgissem diversas outras teorias relacionadas à importância do sonho.

Acredita-se que o sono REM desempenha um papel fundamental no processamento de experiências emocionais da vida acordada, contribuindo fortemente para a consolidação da memória emocional, segundo diz o artigo O papel funcional do sonho nos processos emocionais, uma revisão da literatura acadêmica publicado na revista ...

Exemplos de metas
Tomemos como exemplo uma pessoa que deseja correr uma maratona. Para isso, ela vai ter que traçar um planejamento. O objetivo é participar da corrida e completar os seus 42 Km. Já as metas serão entendidas como o planejamento de marcos que possa tornar possível o seu desejo.

Definindo um plano de ação

  1. Fique de olho no progresso. Pense em como você pode medir o progresso em direção ao seu objetivo. ...
  2. Especifique seus objetivos. ...
  3. Crie metas mensuráveis. ...
  4. Qual é o prazo para você atingir essa meta? ...
  5. Estipule as prioridades. ...
  6. Seja realista. ...
  7. Continue definindo metas.

Essas metas podem ser:

  • Conquistar um aumento de salário;
  • Alcançar um determinado cargo na carreira;
  • Comprar um imóvel;
  • Abrir um negócio;
  • Criar uma família;
  • Viajar pelo mundo;
  • Investir no desenvolvimento pessoal e profissional;
  • Qualquer outro plano de curto, médio ou longo prazo.