O que é ter equilíbrio espiritual?

Perguntado por: vximenes . Última atualização: 17 de maio de 2023
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É a necessidade constante de se integrar espírito, matéria e ações. O equilíbrio contém certos atributos que se caracterizam pela integração dos instintos animais inferiores (irracionais) e superiores (racionais).

Num sentido espiritual, a moderação é um atributo divino de Jesus Cristo. Ele deseja que cada um de nós desenvolva esse atributo. Aprender a ter moderação em todas as coisas é um dom espiritual que pode ser alcançado por intermédio do Espírito Santo.

O que é o equilíbrio emocional? Equilíbrio emocional é uma competência comportamental que permite reconhecer a influência das emoções e, em resposta, exercer o autocontrole sobre elas, a fim de obter reações mais centradas, racionais e harmônicas, mesmo quando diante de situações extremas, como as crises.

De acordo com o dicionário, é definido como “a posição estável de um corpo, sem desvios ou oscilações”. O maior exemplo de equilíbrio são os pratos de uma balança, que estão sempre retos. Caso você coloque algo em um deles, um sobe e outro desce. Sendo assim, equilíbrio é harmonia, é igualdade entre as coisas, solidez.

O equilíbrio é um fator de grande importância para o ser humano, pois sem ele seria difícil ou até impossível a realização de algumas tarefas. Trata-se de habilidades das articulações que as fazem retornar ao seu estágio inicial após a realização de um movimento que provoca instabilidade.

25 O desejo do preguiçoso o mata; porque as suas mãos recusam-se a trabalhar. 26 Todo o dia o ímpio cobiça; mas o justo dá, e não retém. 25 O desejo do preguiçoso o mata, porque as suas mãos recusam-se a trabalhar.

Confia no Senhor de todo o teu coração, e não te estribes no teu próprio entendimento. Reconhece-o em todos os teus caminhos, e ele endireitará as tuas veredas.”

29. Depois destas coisas Josué, filho de Num, servo do Senhor, morreu, tendo cento e dez anos de idade; 30. e o sepultaram no território da sua herança, em Timnate-Sera, que está na região montanhosa de Efraim, para o norte do monte Gaás.

É a necessidade constante de se integrar espírito, matéria e ações. O equilíbrio contém certos atributos que se caracterizam pela integração dos instintos animais inferiores (irracionais) e superiores (racionais).

No livro de Eclesiastes 9:8 encontramos “Em todo o tempo sejam alvas as tuas vestes, e nunca falte óleo sobre a tua cabeça.” Vestes limpas, brancas sem manchas, sem pecado.

Porque Deus tanto amou o mundo que deu o seu Filho Unigênito, para que todo o que nele crer não pereça, mas tenha a vida eterna. João 3:16 é provavelmente o versículo mais conhecido da Bíblia! Nele temos um resumo brilhante do plano de salvação.

adjetivo Que se conseguiu equilibrar; colocado ou mantido em equilíbrio. [Figurado] Em harmonia; que expressa ponderação, sensatez; ponderado, sensato: espírito equilibrado; decisão equilibrada. [Figurado] Que apresenta segurança emocional ou estabilidade mental; seguro.

O equilíbrio da vida está ligado ao autoconhecimento e ao autocuidado. É que de todos os itens, a saúde física e mental são os mais importantes. Se eles não estiverem bem, nenhum outro consegue ter bom funcionamento. É como um carro sem bateria: todo o resto pode estar funcionando, mas não vai dar a partida.

Se você consegue focar sua atenção e energia nos seus objetivos de forma constante e motivada, sem que precise de alguém lhe dando forças para isso o tempo todo, você é uma pessoa com muito controle emocional.

Para estimular o equilíbrio e agilidade:
Jogo da amarelinha (pular em um pé só, trocar os pés no salto); Andar em travesseiros ou almofadas; Saltar de quadrado em quadrado (delimitados com fita crepe no chão, por exemplo, ou em um piso geométrico); Corda bamba (caminhar em cima de uma corda)

Um bom equilíbrio ajuda a manter uma postura ereta e isso, por sua vez, implica uma menor chance de quedas. Também melhora a coordenação. Uma das formas de melhorarmos nosso equilíbrio é simples: ficar em pé, só que sobre uma perna só.

O equilíbrio entre corpo e mente pode ser compreendido como o desenvolvimento de sentimentos e atitudes que sejam positivos e exerçam boa influência sobre a saúde física, mental e emocional.

A palavra equilíbrio tem uma origem bem concreta, como é aliás apanágio de uma palavra de origem latina. Remonta ao latim 'aequilibrium', palavra composta pelo adjectivo 'aequus', «igual» (cf. equitativo) e 'libra', «balança».

O número cinco é ainda o símbolo do Homem e do Universo, da ordem, da perfeição e dos cinco sentidos. Sendo o número que está no meio do algarismo nove e também a soma dos primeiros números par e ímpar, o dois e o três, o cinco é desde Pitágoras considerado o numero da união, da harmonia e do equilíbrio.