O que é perimetria corporal?

Perguntado por: ofreitas8 . Última atualização: 17 de maio de 2023
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A perimetria corporal consiste na mensuração de perímetros corporais pré-determinados. A mais importante na avaliação da obesidade é a relação cintura/ quadril, que ajuda a diferenciar a obesidade abdominal (androide, central, “em forma de maça”) da obesidade periférica (ginecoide, “em forma de pera”).

Perímetros corporais são medidas realizadas com uma fita métrica, sendo a mesma posicionada sobre a pele e tangenciando o seguimento corporal ao qual será mensurado.

CONCEITO: É o perímetro máximo de um segmento corporal,medido em A mensuração dos perímetros dos segmentos corporais,que correspondem às “circunferências”, podem auxiliarem estudos de crescimento, bem como fornecer índices de estado nutricional e níveis de gordura(estimativa indireta).

Para verificar as circunferências corporais, utilizamos a técnica de perimetria. São importantes para o acompanhamento das medidas corporais e avaliar índices como por exemplo risco do perímetro abdominal.

Fita métrica
Geralmente são fabricadas em metal, plástico ou fibra de vidro. Podem apresentar sua escala em centímetros ou milímetros. Utilização da fita métrica para mensurar a perimetria do membro superior direito.

As principais medidas antropométricas utilizadas nos serviços de saúde são: peso, altura, circunferência abdominal e cefálica. Mais do que realizar uma ação rotineira, essas medidas fazem parte da vigilância em saúde.

A perimetria nos permite obter a medida da circunferência da região que se deseja avaliar através de uma fita métrica.

A confiabilidade da perimetria, consideradas as diferentes abordagens, é alta, variando de ICC= 0,91 a 1,0011.

As sete dobras utilizadas no protocolo de Jackson e Pollock são: tríceps, peito, sub-axilar, subescapular, abdominal, supra-ilíaca e coxa.

Para medir sua circunferência abdominal, é importante posicionar a fita métrica no ponto médio entre as duas últimas costelas e a parte superior do osso ilíaco. Se você não sabe onde ele se localiza, basta passar a fita na altura do umbigo, envolvendo todo o diâmetro do corpo nessa região.

O perímetro abdominal é um indicador de saúde que, não sendo perfeito, é contudo indicador do aparecimento precoce de algumas situações de doença, como a hipertensão, a diabetes, a obesidade e a hipercolesterolemia, que estão associadas ao aumento do perímetro abdominal.

A dobra cutânea se define como uma medida da espessura de duas camadas de pele e a gordura subcutânea adjacente. As dobras cutâneas que aparecem com maior frequência e que atendem às necessidades da grande maioria das equações preditivas de gordura corporal são: - Tríceps (TR); - Subescapular (SB);

O exame também é conhecido como perimetria computorizada e pode ser monocular, realizada apenas num olho, ou binocular, realizada nos dois olhos. Já o exame de campimetria manual também estuda o campo visual através dos comandos de um profissional treinado para o exame.

Comece do mais simples, esteja com uma roupa leve e com postura ereta para tirar suas medidas. Não aperte a região do busto, quadril ou coxa, deixe a fita métrica ajustada ao corpo. Se possível, peça ajuda de uma pessoa para que ela possa colocar a fita métrica no lugar certinho para saber as suas medidas.

Para a aferição, o paciente deve estar descalço, de pé, ereto, com os braços estendidos ao lado do corpo, os olhos em um ponto fixo à frente, e a cabeça a 90 graus do chão. Os calcanhares e os joelhos devem estar unidos, e os glúteos, costas e cabeça encostados na parede ou no aparelho de medida.

A cintura é a região mais estreita do seu abdômen, localizada entre a última costela e o osso do quadril. Fique em pé, com o abdômen relaxado e as pernas paralelas. Segure o ponto zero da fita métrica com uma mão e, com a outra, passe ao redor da cintura. A fita deve ficar ajustada, sem apertar muito, ou deixar larga.

Quadril: Passe a fita métrica exatamente na metade do bumbum. Coxa: Medir a circunferência de uma coxa a um palmo abaixo da virilha.