O que é o segredo da felicidade?

Perguntado por: icordoba . Última atualização: 2 de maio de 2023
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O segredo da felicidade é encontrar a nossa alegria na alegria dos outros. O segredo da felicidade é o seguinte: deixar que os nossos interesses sejam tão amplos quanto possível, e deixar que as nossas reações em relação às coisas e às pessoas sejam tão amistosas quanto possam ser.

1) A felicidade está dentro de você
Trata-se de um estado durável de plenitude, satisfação e equilíbrio físico e psíquico, em que emoções ou sentimentos menores podem ser transformados ou superados pelo contentamento, pela alegria e pelo bem-estar.

A verdadeira felicidade é aproveitar o presente, sem dependência ansiosa sobre o futuro, não para nos divertimos com esperanças ou medos, mas para estarmos satisfeitos com o que temos, o que é suficiente para aquele que não quer nada. As maiores bênçãos da humanidade estão dentro de nós e ao nosso alcance.

De acordo com a pesquisa Global Happiness 2020 feita pela Ipsos, as fontes de maior felicidade entre os brasileiros são a saúde/bem-estar físico e sentimento de que a vida tem sentido. Estes dois aspectos são cruciais e interferem na produtividade e no andamento do trabalho.

Tipos de felicidade

  • Alegria. A alegria é um sentimento que surge rápido e que você sente no momento em que algo bom acontece. ...
  • Entusiasmo. O entusiasmo também é um sentimento rápido, apesar de durar um pouco mais que a alegria. ...
  • Gratidão. ...
  • Orgulho. ...
  • Otimismo. ...
  • Contentamento.

Saiba como treinar seu cérebro para ser mais feliz:

  1. Dopamina: coloque-se uma meta. A dopamina é um hormônio que dá a sensação de energia quando você consegue o que procurava ou almejava. ...
  2. Endorfina: faça um intervalo para se alongar. ...
  3. Oxitocina: tenha relações de confiança. ...
  4. Serotonina: conheça seu “mamífero” interior.

Aprenda Sobre os 3 Pilares para Buscar a Felicidade !!! Felicidade é na verdade a soma de três coisas diferentes: prazer, engajamento e significado.

“Eis que o Senhor requer o coração e uma mente solícita” (D&C 64:34), diz a revelação. Com muita frequência pensamos que tudo depende do coração, mas não é assim. Deus espera uma mente solícita na busca tanto da felicidade quanto da paz. Coloquem isso na mente.

O que a ciência diz sobre encontrar a felicidade
Por exemplo, um deles diz que 50% da nossa percepção de felicidade vem do nosso gene, da nossa condição genética. Já 10% vem das circunstâncias da vida; e 40% da forma como encaramos a nossa vida, como enxergamos a nossa realidade.

É feliz quem é promotor da paz, quem não promove discórdia. É feliz quem tem um coração manso, sobretudo, sóbrio e prudente. É feliz quem tem um coração puro, que não se deixa levar pelos prazeres desordenados nem olha a vida só do ponto de vista material.

A felicidade é um estado interno em que conseguimos acessar um bem-estar maior independente de situações e aquisições externas. É o liberar para sentir, para viver o presente. Quando estamos adormecidos colocamos a felicidade fora, pulamos de prazer em prazer na tentativa vã de um dia ser feliz por completo.

Encontrar a felicidade não é fácil, mas é totalmente possível! Se responsabilize pela sua felicidade! Ser feliz depende muito mais de você do que de qualquer outra coisa. Aprenda a adotar uma postura positiva diante das situações e mude a maneira como você encara a vida.

Tanto amor e carinho deixa-nos felizes e gratos. Quando renovamos a nossa mente (Romanos 12:2), percebemos que as coisas materiais não podem definir o nosso bom humor. Por isso, só encontramos a verdadeira felicidade através de Cristo.

A maior felicidade para o ser humano é de poder viver para aquilo pelo qual estaria pronto a morrer.

Felicidade é o estado de quem é feliz, uma sensação de bem estar e contentamento, que pode ocorrer por diversos motivos. A felicidade é um momento durável de satisfação, onde o indivíduo se sente plenamente feliz e realizado, um momento onde não há nenhum tipo de sofrimento.