O que é o Detox Turbo?

Perguntado por: eaparicio . Última atualização: 29 de maio de 2023
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Detox turbo Slim é um mix de suplementos alimentares que proporciona diversos benefícios para saúde, principalmente no processo de emagrecimento. O suplemento ainda reúne os mais diversos alimentos que auxiliam na retenção de líquido e ajuda na perda de peso de forma saudável.

Você pode tomar suco detox todos os dias, como uma maneira de complementar a sua dieta, garantir mais energia no desjejum e um bom funcionamento do corpo. Entretanto, é importante variar os ingredientes, para que você possa aproveitar ao máximo todos os nutrientes.

Para esclarecer esta dúvida, procuramos a nutricionista Talita Drecksler, do Kurotel - Centro Médico de Longevidade e Spa de Gramado. A profissional esclarece que, de maneira geral, a ingestão diária de sucos detox é bem-vinda, com tanto que eles não substituam refeições e nem sejam tomados o dia inteiro.

Quem mantém um detox intenso pode perder até 3 kg em um único dia, mas a queda nos números da balança acontece apenas pela eliminação de líquidos. Ou seja, é esperado uma recuperação do peso em poucos dias, quando o corpo voltar a reter líquidos.

Detox Corporal é um procedimento estético que auxilia na eliminação das toxinas existentes no nosso organismo e por consequência atua na redução da gordura localizada. Ele é indicado para homens e mulheres que retém muito líquido no corpo, que possuem má circulação e que tem dificuldade de emagrecer.

O detox corporal não é um procedimento invasivo e para que se consiga alcançar os seus resultados é feito por diferentes técnicas, conheça quais são: Esfoliação: o paciente é beneficiado pela remoção de células mortas, fazendo com que o corpo absorva melhor os ativos e produtos a serem usados na sessão.

SUCO DETOX SECA BARRIGA

  • Suco verde de couve, limão e pepino;
  • Suco detox de tomate;
  • Suco de limão, laranja e alface;
  • Suco de couve, beterraba e gengibre;
  • Suco de melancia e gengibre;
  • Suco de melancia, caju e canela;
  • Suco de abacaxi e couve;
  • Suco de hibisco com morango.

Chá de Camomila
Consumir o chá antes de dormir, fará que você tenha mais qualidade no sono, o que também o fará emagrecer. Como fazer: Coloque uma colher de chá de camomila seca em uma xícara. Acrescente água quente e deixe descansar por alguns minutos. Beba uma xícara antes das principais refeições e antes de dormir.

Para perder peso e eliminar o excesso de líquido corporal em 3 dias, é importante priorizar o consumo de chás diuréticos, como chá-verde, chá de cavalinha e chá de hibisco, e alimentos diuréticos, como melancia, pepino, cenoura e limão, que ajudam a desinchar e perder barriga.

Aposte nos probióticos e prebióticos
Eles reduzem a inflamação e promovem a regularidade intestinal. Consuma alimentos ricos em probióticos, como kefir, kimchi, picles, repolho cru, cebola, alho, tomate, banana, aveia, linhaça, gergelim e amêndoas.

O grande objetivo de fazer uma dieta detox é reduzir ou eliminar o excesso de toxinas que se acumulam no organismo e que aceleram o processo de envelhecimento, além de também poder causar inchaço, dificultar o processo de emagrecimento e até causar espinhas.

Durante o dia, como no intervalo do lanche da tarde, o suco detox também será uma opção interessante. A ideia, nesse momento, é, além de eliminar toxinas, manter o intestino em funcionamento e bem nutrido, mas com um consumo calórico baixo.

Como consequência da libertação de toxinas, o programa detox pode desencadear alguns efeitos nefastos no organismo, geralmente passageiros, como fraqueza, dores de cabeça, prisão de ventre, diarreia ou dores no corpo. Se estes efeitos persistirem, deve aconselhar-se com o um especialista.

Isso porque quando o estômago ainda se encontra vazio, a absorção e utilização dos nutrientes do suco detox é facilitada. Ele deve ser tomado na hora da ceia ou logo antes de dormir, pois suas propriedades atuam durante a noite, quando o corpo está em descanso.

Como desintoxicar o fígado: dieta, chás e outras opções

  1. Ingerir alimentos desintoxicantes. ...
  2. Beber sucos detox. ...
  3. Tomar chás detox. ...
  4. Beber água diariamente. ...
  5. Praticar atividade física regularmente. ...
  6. Dormir de 7 a 9 horas por noite. ...
  7. Evitar alimentos inflamatórios.

Apesar de ser mais comum o consumo de suco detox pela manhã, também é possível usufruir de seus benefícios à noite. Afinal, é nesse momento que o corpo precisa relaxar e se preparar para adormecer, uma vez que um sono profundo é essencial para regenerar funções importantes do organismo.