O que é melhor terapia ou psicanálise?

Perguntado por: dboaventura . Última atualização: 26 de abril de 2023
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A terapia trabalha para fortalecer o ego, enquanto a Psicanálise trabalha para fortalecer a relação do sujeito com seu próprio inconsciente.

De modo geral, a psicanálise é indicada para qualquer pessoa que deseja se conhecer melhor. Lelah Monteiro, no entanto, esclarece que o tratamento deve ser mais incisivo para aqueles que lidam com depressão, problemas no relacionamento, distúrbios sexuais, transtornos alimentares, sentimentos de desajuste e fobias.

Em geral, a TCC é mais focada em soluções práticas e a curto prazo, se concentra em mudar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais que contribuem para o sofrimento emocional. Enquanto que a Psicanálise é mais focada em exploração e compreensão em profundidade.

Diferença entre psicanalista e psicólogo
O psicólogo é o profissional graduado na faculdade de psicologia enquanto o psicanalista é o profissional que possui formação em psicanálise. Ter uma graduação é requerimento para se especializar em psicanálise, por isso, psicólogos também podem ser psicanalistas.

A Psicanálise permite elucidar o mundo intrapsíquico do sujeito, transformá-lo ou, pelo menos, propiciar as condições para que o indivíduo possa se autotransformar. Essa possibilidade coloca o psicanalista em uma posição privilegiada e de importância com suas intervenções e busca por favorecer essa transformação.

Para psicanalistas que trabalham na clínica e estão no início da atividade psicanalítica, os valores mais comuns das sessões variam de R$ 80,00 à R$ 120,00 e a jornada de trabalho, pode ocupar até 10 horas de atendimento por dia.

O psicanalista, então, tem como principal função nos ajudar a superar traumas, preocupações, medos e dores emocionais conforme a análise do inconsciente. Já um psicólogo aplica métodos para ajudar o paciente a quebrar ciclos de condutas prejudiciais através da construção de hábitos saudáveis.

Isso porque, além do bairro, permite que haja mais infraestrutura para o psicanalista trabalhar e o paciente ser atendido adequadamente. Podemos afirmar que uma sessão custa, em média, entre R$70,00 e R$400,00 reais.

Fatores clínicos de contra indicação: A psicanálise estaria contraindicada nas psicoses puras, nos tipos de caráter psicótico ou nas psicopatias severas (ex: assassino, serial killer).

Sendo assim, a psicanálise é indicada para tratar uma série de angústias, como sensação de inadequação e isolamento, baixa autoestima, conflitos interpessoais, insatisfação com a vida, disfunções sexuais associadas ao estresse, depressão, ansiedade e outras condições.

Conheça os 5 tipos mais comuns e para que são indicados:

  • Terapia cognitivo-comportamental. ...
  • Psicanálise. ...
  • Junguiana. ...
  • Humanismo. ...
  • Comportamental.

Não é recomendado o acompanhamento com dois profissionais diferentes, pois na psicologia existe diversas abordagens de tratamento, e dependendo de como os profissionais dirigem as sessões e de qual abordagem utilizem pode haver confusão por parte do paciente nas intervenções feitas pelos profissionais.

A abordagem psicanalítica é aquela na qual o terapeuta busca ver o paciente em seu conjunto completo e não somente os sintomas que ele apresenta ou as circunstâncias atuais de sua vida. Essa é uma modalidade de psicoterapia de percurso, pois o acompanhamento terapêutico do paciente costuma estender-se por muitos anos.

A hora de procurar um psicanalista é urgente em casos em que haja ideação suicida, o indivíduo sofra um quadro de depressão ou apresente transtornos graves, tais como o de ansiedade e o bipolar.

Foco da abordagem: Enquanto a Psicologia busca entender o comportamento humano como um todo, a Psicanálise concentra-se em compreender a mente inconsciente e as motivações internas que influenciam o comportamento.

A psicanálise busca interpretar o significado inconsciente de sonhos, pensamentos, palavras e ações. Para isso, um dos métodos dessa terapia é a livre associação, no qual o paciente fala o que lhe vem à mente com a menor racionalização possível, trazendo os pensamentos e memórias inconscientes à tona.

A psicanálise não deve ser confundida com a psicologia e nem com a psiquiatria. A psicanálise pretende ser uma teoria e uma técnica terapêutica. Como teoria seria aceitável se mostrada que é suficientemente verdadeira; como técnica, se mostrada que é suficientemente eficaz.

Neste sentido, pensando na duração do processo psicanalítico, Freud (1913/1969, p. 171) afirma que a “[...] psicanálise é sempre questão de longos períodos de tempo, de meio ano ou de anos inteiros - de períodos maiores do que o paciente espera”.

Na maioria das vezes, uma sessão por semana é o suficiente, mas pode acontecer de o psicólogo recomendar mais que isso por semana, ou até mesmo, que as sessões sejam quinzenais.

45 minutos

As sessões de terapia com psicanálise acontecem em um consultório ou clínica de um terapeuta ou psicanalista, que pode ser psicólogo ou psiquiatra, e duram em média 45 minutos. A frequência e quantidade de sessões são definidas pelo terapeuta, dependendo de pessoa para pessoa.

Um bom tratamento psicanalítico é capaz de fazer com que a pessoa identifique sentimentos e situações que são gatilhos para reações que antes passavam despercebidas. Com isso, fica muito mais fácil lidar com as frustrações do cotidiano e das nossas relações pessoais e profissionais.