O que é Hipnagogia?

Perguntado por: agarcia . Última atualização: 22 de fevereiro de 2023
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Você já ouviu falar sobre hipnagogia? Trata-se de um estado de consciência semi-lúcido, intermediário entre estar acordado e estar dormindo. É a fase considerada mais criativa, em que o cérebro diminui suas atividades normais e aumenta a quantidade de ondas que caracterizam o relaxamento e o sono.

Alucinações hipnagógicas: São alucinações que acontecem ao adormecer. Quando acontecem durante o despertar são chamadas hipnopômpicas. Elas podem ou não estar associadas à paralisia do sono e com freqüência são visuais, com visão de vultos, animais, pessoas, objetos, etc.

A depressão psicótica é mais um dos tipos de depressão. Ocorre quando somam-se aos sintomas da depressão maior alguma forma de psicose, como por exemplo alucinações e delírios, como ouvir vozes ou ter sentimentos intensos de inutilidade e fracasso.

Oque pode ser isso ? Se não forem pesadelos ou aranhas reais, esse tipo de "visões" noturnas ao despertar chamam-se alucinações hipnopômpicas. É um fenômeno comum no limiar da passagem do sono para a vigília.

Parassonias são comportamentos episódicos, não desejáveis ou desagradáveis que ocorrem no início do sono, durante o sono ou no despertar. Podem ocorrer nos momentos de transição do sono e vigília, durante o período de sono REM ou NREM.

O QUE É FOTOPSIA? Em algum momento da vida, quem esfregou os olhos com força, ou até mesmo levantou-se rapidamente, já deve ter experimentado a sensação de pontos de luz no campo de visão. Esses flashes de luz também podem acontecer com os olhos fechados, sendo conhecidos por fotopsia ou fosfenos oculares.

A narcolepsia com cataplexia é uma patologia do sono caracterizada por sonolência excessiva durante o dia com sono incontrolável e cataplexia (perda do tónus muscular frequentemente desencadeada por emoções agradáveis).

A ansiedade noturna é um termo usado para descrever um tipo de ansiedade que afeta especificamente o sono. Ela se manifesta como uma sensação intensa de preocupação e inquietação que ocorre principalmente durante a noite, tornando difícil adormecer e mantendo um sono tranquilo.

Os tipos de alucinação são: auditivas(tipo mais freqüente), musicais, visuais, táteis, olfativas, cenestésicas, cinestésicas e funcionais.

No espiritismo, a paralisia do sono consiste no desligamento espiritual parcial e temporário do corpo físico. Essa experiência prepara a alma para ter acesso ao plano astral, no qual por alguns instantes ou horas o espírito pode deixar seu habitat natural e depois retornar.

É muito normal sentir tristeza ou desânimo de vez em quando, em algum acontecimento da sua vida. A depressão pode se manifestar de diversas maneiras.
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Aqui estão os diferentes tipos de depressão que são mais comuns.

  • Depressão maior. ...
  • Distimia. ...
  • Depressão ansiosa. ...
  • Depressão Psicótica. ...
  • Depressão pós-parto.

Conheça os 7 tipos mais comuns de depressão

  1. Transtorno depressivo maior (TDM) ...
  2. Transtorno depressivo persistente (distimia) ...
  3. Transtorno bipolar. ...
  4. Depressão pós-parto. ...
  5. Transtorno disfórico pré-menstrual. ...
  6. Transtorno afetivo sazonal. ...
  7. Depressão atípica.

Uma crise de depressão é quando os sintomas estão em seu pico de intensidade, impossibilitando da pessoa realizar suas atividades cotidianas impactando negativamente em tudo o que vai fazer. As crises se caracterizam principalmente pelo descontrole emocional e a incapacidade da pessoa de lidar com o conflito.

A resposta é não. Afinal, tudo não passa de um rumor. Apesar de poderem entrar na nossa boca durante o sono, as hipóteses de isso acontecer são praticamente nulas, muito menos se as aranhas estiverem conscientes, como clarifica um artigo do jornal Scientific American.

A paralisia do sono só é considerada uma doença quando é recorrente (pelo menos dois episódios num período de seis meses) e/ou está associada a forte carga emocional. Ou seja, quem tem episódios frequentes de paralisia do sono e está tendo problemas com isso, como por exemplo medo de dormir, deve procurar ajuda.

Geralmente, aranhas são atraídas por insetos que, por sua vez, são atraídos para áreas mais sujas como pilhas de lixo, migalhas no chão, ambientes que tenham algum líquido derramado, etc. Então, evitar insetos é a melhor maneira de prevenir a invasão de aranhas.

A Síndrome da Cabeça Explosiva é um distúrbio do sono do tipo parassonia sensorial, ou seja, uma experiência pouco comum que acontece enquanto uma pessoa dorme. Ela é caracterizada pela sensação de ouvir um barulho muito alto, similar a uma explosão, durante o ciclo vigília-sono.

O espasmo hípnico é um espasmo ou contração involuntária dos músculos, que desperta violentamente uma pessoa. Mioclonia é um termo que se refere a contrações repentinas, curtas, incontroláveis e involuntárias de um músculo ou grupo de músculos.

O que é terror noturno? Consiste em episódios de pânico durante as primeiras horas de sono. A criança pode abrir os olhos, gritar, correr e chorar enquanto está dormindo. No dia seguinte, ela não se lembra de nada do que aconteceu.

Separamos abaixo algumas dicas de como ativar o terceiro olho:

  1. Cultive o silêncio. Para ser capaz de receber as mensagens que o terceiro olho nos envia, precisamos ser capazes de acalmar e silenciar nossa mente. ...
  2. Aprimore sua intuição. ...
  3. Alimente sua criatividade. ...
  4. Coloque os pés no chão.
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