O que é estar com a alma ferida?

Perguntado por: uzaganelli . Última atualização: 26 de maio de 2023
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As feridas emocionais são ferimentos resultados de situações de conflitos e mágoas que acabam marcando nossa vida profundamente. Também podemos chamar as feridas emocionais de dores psíquicas, ocasionadas por vivências dolorosas que impactam quem somos, nossa personalidade e nosso jeito de agir.

1 | Validar os seus sentimentos e emoções em vez de julgá-los. 2 | Usar uma pergunta que o conecte com o seu sentir. 3 | Aprender a ser gentil consigo mesmo. 4 | Priorizar a sua saúde mental e emocional, em vez de se preocupar em agradar a todos.

Podemos considerar as feridas emocionais como sensações, pensamentos e memórias dolorosas advindas das necessidades emocionais não atendidas ao longo do desenvolvimento, podendo ser a falta de afeto, aceitação, autonomia, limites realistas, expressão genuína das emoções ou ainda espontaneidade.

Uma das feridas emocionais mais profundas é a da rejeição, porque quem sofre com ela se sente rejeitado internamente, interpretando tudo o que acontece ao seu redor através do filtro da sua ferida, se sentindo rejeitado em situações em que, na verdade, não é. Vejamos com mais detalhes no que consiste esta ferida.

No livro "As 5 feridas emocionais", Lise Bourbeau trata das 5 feridas que são carregadas por toda a nossa vida caso não olhemos para elas. Rejeição, abandono, injustiça, humilhação e traição são as cinco feridas básicas vividas pelo ser humano, descritas na obra.

Após Sua Ressurreição, Jesus se encontra com Seus discípulos. Eles estão todos feridos, machucados, decepcionados com si mesmo, porque abandonaram o Mestre, não foram fiéis até o fim. Eles estavam com aquele sentimento de culpa e um vazio na alma.

Quando falamos sobre cura interior , falamos sobre cura da ALMA. Quando nos convertemos o nosso espírito é vivificado pelo Espírito Santo e é curado da culpa do pecado este é o maior milagre de Deus.

São sete: gula, avareza, luxuria, ira, inveja, preguiça e soberba.

O leito da ferida apresenta coloração esverdeada ou amarelada? Existe dor ao tocar a região ferida? Se houver algum desses sintomas, a ferida provavelmente está infeccionada. A existência de pus ou secreção, principalmente de cor amarelada ou esverdeada e mais espessa, também é um indicativo de infecção.

Libertar-se do passado envolve ter de lembrar-se da dor antiga, mas reconsiderando-a de uma perspectiva diferente, mais compreensiva. Avançar livre de amarras pode significar a reconfiguração de um relacionamento; de modo que você é menos emocional, e mais realista. Mas isso raramente significa cortar esses laços.

O trauma deixa marcas profundas na personalidade da criança e ela pode crescer sentindo-se insegura, ansiosa e depressiva. Esses sentimentos podem afetar a vida adulta da pessoa, fazendo com que ela tenha dificuldades para manter relacionamentos saudáveis, para trabalhar e até mesmo para cuidar de si mesma.

Principais tipos de traumas de infância
Pode incluir espancamentos, surras, agressões físicas com objetos, entre outros. O abuso físico deixa cicatrizes emocionais profundas e pode resultar em problemas de confiança, autoimagem negativa e dificuldades de relacionamento.

Consequências. A pessoa que passa por algum tempo sofrendo com sentimento de rejeição pode em algum momento associar outros sentimentos como por exemplo, abandono, fracasso, privação emocional, indesejabilidade social, busca de aprovação, pessimismo, etc.

Dicas para evitar sentir o ego ferido

  1. Dê tempo para processar. Permita-se sentir as emoções, como por exemplo: a tristeza, raiva ou frustração. ...
  2. Mantenha o autocuidado. Foque em cuidar de si mesmo e priorizar-se. ...
  3. Evite o isolamento social. ...
  4. Evite redes sociais. ...
  5. Aprenda com a experiência. ...
  6. Buscar apoio profissional.

Dores de cabeça, tensão nos ombros e sensação de queimação na boca do estômago são sensações que podem estar relacionadas ao emocional.

Abrahão foi categórico em dizer que a depressão é a pior dor que um ser humano pode sentir; e que é frequente nos consultórios relatos de pacientes que não querem mais viver.

Muitas pessoas confundem rejeição com abandono. Para saber qual a ferida que foi ativada, devemos estar atentos à nossa reação e à pessoa com quem vivemos o problema. Se é alguém do mesmo sexo que nós, a ferida ativada é sempre a da rejeição; se a pessoa é do sexo oposto, a ferida é do abandono.

Conhecidas como “doenças da alma ou psicossomáticas”, a depressão, ansiedade, medo, pânico e aflição se alojam no corpo causando problemas de pele, gástricos, respiratórios e até mesmo, câncer, tirando a alegria de viver, a fé e a esperança, contaminando todas as áreas da vida.