O que é esporte de aventura aquático?

Perguntado por: doliveira . Última atualização: 1 de junho de 2023
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Esportes aquáticos são todos aqueles que são realizados exclusivamente na água, seja em barcos, pranchas ou quaisquer outras embarcações. Nessa lista pode-se incluir windsurf, vela, esqui aquático, remo, entre outros.

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O nado, a hidroginástica e o surfe são algumas das práticas já bem estabelecidas e reconhecidas no Brasil. Elas fazem bem para o corpo e para a mente ao trabalhar o indivíduo como um todo, tanto no fortalecimento muscular quanto na parte aeróbica e respiratória, bem como na coordenação motora.

As principais classificações são: esportes de marca, esportes de precisão, esportes de invasão, esportes de rede e parede, esportes de combate, esportes técnico-combinatório e esportes de campo e taco.

Os esportes aquáticos tonificam boa parte dos músculos do corpo, melhoram a coordenação motora e ajudam a emagrecer. Além disso, atividades físicas dentro da água tem menos impacto nas articulações e menor incidência de lesões.

As atividades físicas aquáticas trazem benefícios para pessoas de todas as idades, reduzindo também os níveis de depressão, além de proporcionar um estilo de vida mais saudável, a prática dessas atividades melhoram a capacidade funcional do corpo e contribui para a maior qualidade de vida.

A pioneira foi a natação, disputada nos jogos olímpicos desde a primeira edição, em 1896. Já o polo aquático foi disputado pela primeira vez na segunda edição dos jogos olímpicos em Paris, no ano de 1900.

Natação, hidroginástica e mergulho são três atividades aquáticas populares. Essas práticas são cada vez mais procuradas por pessoas que buscam uma melhor qualidade de vida. A natação, por exemplo, é praticada pelos humanos desde a pré-história.

  • Caiaques.
  • Pranchas de Stand Up.
  • Calçados Aquáticos.
  • Coletes. Coletes Salva-Vidas.

Entre elas, três são esportes de aventura: surfe, skate e escalada esportiva. Essa novidade mostra a ascensão dos esportes radicais, que atraem cada vez mais público, principalmente os jovens ao redor do mundo.

surfe

Ao lado da natação, o surfe é provavelmente um dos esportes aquáticos mais praticados no país. Isso porque é popular em praticamente todo o litoral brasileiro.

O Brasil possui uma larga trajetória nos esportes aquáticos. A abundância de praias e de rios fez com que os brasileiros fossem despertados para essa prática precocemente. No final do século XIX e início do XX, surgiram clubes que promoviam as práticas aquáticas e organizavam competições.

Um dos primeiros registros data de 1696, quando o francês M. Thevenal descreveu uma maneira singular de nadar, semelhante ao nado de peito praticado atualmente, que consistia em movimentos de pernas e braços parecidos com os de uma rã. O nado de costas teve sua primeira forma criada em 1794, pelo italiano Bernardi.

Quando se fala em esporte na água, a natação é o primeiro que vem à cabeça. Essa atividade física é considerada uma das mais completas. Nadar ajuda a ganhar condicionamento cardiorrespiratório e a tonificar os músculos.

Surf

Surf. Em primeiro lugar, não poderíamos deixar de falar sobre um esporte que já conquistou todo o mundo: o surf.

A entidade é responsável pela organização de cinco modalidades olímpicas (natação, nado sincronizado, pólo aquático, saltos ornamentais e maratona aquática).

Confira os 5 tipos de esportes de aventura na natureza

  • Trekking. Um dos esportes de natureza mais praticados pelas pessoas em geral, o trekking, consiste em nada mais, nada menos, do que caminhada em trilhas. ...
  • Arvorismo. ...
  • Escalada. ...
  • Rafting. ...
  • Paraquedismo. ...
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Os tipos de esportes podem ser classificados como:

  • Esportes de invasão.
  • Esportes de rede.
  • Esportes de campo e taco.
  • Esportes de parede.
  • Esportes de combate.
  • Esportes de marca.
  • Esportes de precisão.
  • Esportes técnico-combinatório.