O que é diurético natural?

Perguntado por: eazambuja . Última atualização: 15 de janeiro de 2023
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Diurético Natural – Diuréticos são substâncias que atuam nos rins, aumentando o volume da urina dos indivíduos. Tal ação aumenta a eliminação de água e minerais que têm uma carga elétrica, os eletrólitos, como potássio, sódio e cálcio.

Melancia, melão, abacaxi e pera são exemplos de frutas benéficas para quem quer desinchar, pois são ricas em potássio, magnésio, vitaminas do complexo B e água. Juntas, essas substâncias aumentam o fluxo de urina e ajudam a eliminar toxinas com a renovação de líquidos corporais.

1- Melancia
A melancia contém grande quantidade de água, cerca de 90%, além de ser fonte de vitamina C.

Portanto, por se tratar de diurético, quanto mais água e sal você consumir, mais vai reter líquidos, e a tendência é que precise cada vez mais de doses mais elevadas. Se você não tiver nenhuma dessas condições citadas acima, considerar passar em avaliação médica para possível troca da medicação.

O principal sinal da retenção de líquidos é o inchaço no corpo, que pode acontecer principalmente nos braços, nas pernas e no abdômen. Esse edema pode aumentar e diminuir, sendo facilmente notado pelas pessoas.

Chá preto
O chá preto tem inúmeras propriedades antioxidantes que ajudam a eliminar a gordura dos alimentos pelas fezes, contribuindo diretamente para a perda de peso. Além disso, o chá preto também é diurético, diminuindo a retenção de líquidos no corpo e ajudando a secar a barriga.

Os remédios para o tratamento da incontinência urinária que podem ser indicados pelo médico incluem:

  1. Mirabegrona. ...
  2. Oxibutinina. ...
  3. Bromidrato de darifenacina. ...
  4. Succinato de solifenacina. ...
  5. Imipramina. ...
  6. Cloreto de tróspio. ...
  7. Tansulosina. ...
  8. Estrógeno.

Para fazerem efeito, os sucos diuréticos devem ser tomados dentro de uma dieta equilibrada e na quantidade adequada para cada pessoa.

  1. Pepino, laranja, salsinha e aipo. ...
  2. Melão, pera, maçã e gengibre. ...
  3. Espinafre, maçã, gengibre e limão. ...
  4. Chá verde com abacaxi. ...
  5. Melancia e aipo.

Confira 7 maneiras fáceis de desinchar em apenas um dia.

  1. #1 — Beba apenas água. ...
  2. #2 — Não consuma alimentos com álcoois de açúcar. ...
  3. #3 — Consuma fibras. ...
  4. #4 — Coma frutas com restrição. ...
  5. #5 — Não coma carboidratos. ...
  6. #6 — Não negligencie a mastigação. ...
  7. #7 — Evite alimentos muito salgados.

Para combater o inchaço e a retenção de líquido, o ideal é garantir o bom funcionamento do organismo com uma alimentação saudável e balanceada. Além disso, beba no mínimo dois litros de água por dia, pois isso vai impulsionar a eliminação de toxinas do seu corpo e o bom funcionamento dos rins.

Sete maneiras fáceis e garantidas de desinchar em apenas 24 horas

  1. Beba muita água. ...
  2. Evite alimentos com adoçantes. ...
  3. Ingira mais fibra. ...
  4. Diga não aos hidratos de carbono. ...
  5. Saiba que fruta e vegetais deve comer. ...
  6. Adeus salgados.

7 alimentos que estufam a barriga

  1. Feijões e lentilha. O feijão e a lentilha são leguminosas ricas em proteínas, carboidratos, fibras, além de várias vitaminas e minerais. ...
  2. Bebidas com gás. ...
  3. Trigo. ...
  4. Vegetais crucíferos. ...
  5. Cebola. ...
  6. Leite e derivados. ...
  7. Maçã

Por que retemos líquido? Quando o organismo detecta um baixo nível de líquidos, seja porque não houve ingestão o suficiente, seja por consumo excessivo de sódio, ele ativa um mecanismo de defesa e ativa fechamento de portas para reter o líquido que considera necessário para manter o equilíbrio.

Alguns dos principais remédios diuréticos usados são:

  1. Furosemida. ...
  2. Hidroclorotiazida. ...
  3. Espironolactona. ...
  4. Amilorida. ...
  5. Hidroclorotiazida e Espironolactona.