O que é bom para limpar a língua branca?

Perguntado por: agomes8 . Última atualização: 16 de maio de 2023
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Depois de ter feito uma boa escovação nos dentes, dê foco à sua língua. Basta usar as cerdas da sua escova dental. Você também pode tentar uma escova dental específica, que tenha um limpador de língua integrado à parte de trás da cabeça.

"É só colocar uma pequena quantidade de bicarbonato de sódio na escova de dentes molhada e aplicar por alguns segundos na língua. Reduz até o mau hálito", diz. No mercado, ainda podem ser encontrados produtos que contêm cloreto de zinco. São sprays que dão frescor imediato à língua e reduzem o mau hálito.

Geralmente, a língua branca é sinal de que existe uma grande acumulação de bactérias ou fungos em boca. A cor da língua fica alterada, ficando coberta por uma camada esbranquiçada que resulta da concentração de resíduos alimentares e células mortas.

Basta usar as cerdas da sua escova dental. Você também pode tentar uma escova dental específica, que tenha um limpador de língua integrado à parte de trás da cabeça. A língua abriga bactérias e partículas de alimentos que ficam presos debaixo de uma fina camada de muco.

Tung Gel Original é um gel desenvolvido especialmente para limpar a língua, prevenindo e protegendo-a contra as bactérias causadoras do mau hálito.

Meio copo de água e uma pitadinha de bicarbonato, faça um bochecho e pronto! A mistura neutralizará a acidez da boca, reduzindo assim o surgimento das aftas e das cáries. Mas tenha muita atenção: a lesão em contato direto com o bicarbonato pode se agravar.

Coloração rósea: uma língua saudável deve ter coloração rosa claro em toda a sua superfície. A aparência é "viva", sem pontos com cores diferentes —como, por exemplo, placas brancas ou marrons.

O que eu faço? Se esse "mofo" se desprende passando uma gaze, por exemplo, provavelmente se trata de candidíase oral mesmo. O tratamento é com nistatina mesmo. Talvez o infectologista que recomendou uma boa higiene oral não estivesse de todo enganado.

A escovação dentária com creme dental com flúor previne as doenças bucais comuns, como cárie. A especialista recomenda que a limpeza seja feita pelo menos duas vezes por dia, após as refeições. “E particularmente antes de dormir.

A língua branca é um indício de que algo não está correto, segundo especialistas. Pode ser, por exemplo, saburra lingual, ou seja, uma secreção esbranquiçada ou amarelada que se instala no dorso da língua. As bactérias ali presentes se alimentam dos restos de comida e das células mortas.

“Clinicamente, a língua saudável deve ser de coloração rosada e limpa”. A coloração da língua apresenta diferentes significados, podendo variar entre branca, rosa, vermelha e amarela.

A higienização da língua deve ser feita sempre junto com a higiene dos dentes, ou seja, após as refeições, com o uso da própria escova de dente ou com o auxilio de raspadores linguais.

Após escovar os dentes e usar o fio dental, você pode passar a escova sobre a língua com movimentos suaves para eliminar a saburra. Tem algumas escovas que, na parte de trás, vem com um limpador próprio, o que também pode ajudar.

O que você deve fazer:

  1. Misture a cúrcuma com o suco de limão até formar uma pasta.
  2. Esfregue essa pasta na língua e deixe agir de 2 a 3 minutos.
  3. Após o tempo indicado, enxágue a boca com água morna.
  4. Repita este procedimento uma vez por dia, por 3 ou 5 dias.

É importante lembrar como deve ser realizada a higienização dessa parte. "O ideal é que seja feita com a própria escova, em um movimento de 'arrastar' da parte mais posterior para anterior da língua”, ressalta o profissional. E, para completar, em caso de qualquer dúvida, lembre-se sempre de consultar seu dentista.

Como saber se tenho mau hálito? Uma forma de saber se você tem mau hálito é cobrir sua boca e nariz com a mão, exalar e sentir o hálito. Uma outra forma é perguntar a alguém em quem você confia como está o seu hálito. Halímetros já existentes no mercado oferecem um diagnóstico mais preciso.

Alimentos ricos em fibras são vistos de forma positiva no combate à formação de muco. “Frutas e verduras menos "grudentas", como maçã, goiaba, morango e cenoura facilitam a remoção e não permanecem na superfície da língua”, explica.

Limpar a língua é tão importante quanto limpar os dentes. Mesmo assim, não é incomum, mesmo entre pessoas que se preocupam com a higienização bucal, esquecer da língua ou achar que ela não necessita de limpeza. Na verdade, a língua acumula tantas bactérias quanto os dentes, por conta de sua superfície rugosa.

Água morna e sal para aliviar a dor de dente
Se, ainda assim, o desconforto não passar, a melhor indicação é o bochecho com água morna e sal. A água morna acalma e drena a área inflamada. A solução ajuda a retirar restos de alimentos e diminui ou, até mesmo, elimina a sensação dolorosa.