O que é bom para hidratar a Pepeca?
Hidratação – Importante hidratar a vulva, assim como as demais partes do corpo, você pode usar seu hidratante corporal na região de monte de Vênus, e dos grandes lábios pra virilha. Nada em pequenos lábios, clitóris e dentro da vagina. Não abuse do uso do sabonete íntimo, não são todas as mulheres que podem utilizá-lo.
O que é bom para aumentar a lubrificação feminina?
O uso de alguns suplementos alimentares pode ajudar a melhorar a lubrificação vaginal. Alguns dos mais recomendados incluem: Vitamina E: esta vitamina aumenta a quantidade de sangue nas paredes da vagina, melhorando a lubrificação local. Para ter efeito, as doses devem ser entre 50 a 400 UI por dia.
Como tirar ressecamento das partes íntimas?
Veja abaixo!
- Usar lubrificantes íntimos. Um dos produtos mais acessíveis e indicados para quem deseja aprender como acabar com o desconforto sexual causado pelo ressecamento vaginal é investir no uso de lubrificantes e camisinhas com boa lubrificação. ...
- Utilizar hidratantes íntimos. ...
- Fazer lasers vaginais.
O que fazer para voltar a ter lubrificação?
Se você suspeita que seu ressecamento pode ser causado por níveis baixos de estrogênio, existem diversas opções de tratamento: hidratantes vaginais ou lubrificantes, estrogênio para aplicação local em creme ou tablete, terapia sistêmica de estrogênio (e progesterona), ou receptores modulares de estrogênio (SERMs) (3).