O que é bom beber quando está com diarreia?

Perguntado por: egomes . Última atualização: 3 de fevereiro de 2023
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“Para evitar esse quadro, é essencial a ingestão de líquidos como água, chás, água de coco e sucos naturais. Além disso, nessa lista, pode-se incluir também o soro caseiro. Ele atua na reidratação e contribui para o organismo se recompor.

Os casos de diarreia apresentam, em geral, duração curta e são autolimitados. “Este período costuma variar entre cinco e sete dias”, afirma o gastroenterologista Alexandre de Sousa Carlos.

  • Alimentação pobre em nutrientes, fibras e minerais. As comidas que prendem o intestino costumam ser pobres de nutrientes, fibras, minerais, de difícil ou digestão muito rápida. ...
  • Goiaba. ...
  • Maça ou pera cozida sem casca. ...
  • Suco de caju. ...
  • Frutas não maduras. ...
  • Outros alimentos e legumes que prendem o intestino.

Gelatina, sagu, purê de frutas (maçã, pera, banana-maçã, goiaba).

Alguns dos remédios caseiros que ajudam a hidratar e nutrir o corpo durante uma diarreia são:

  1. Água aromatizada. ...
  2. Sopa de cenoura. ...
  3. Xarope de cenoura e maçã ...
  4. Chá de camomila. ...
  5. Chá de folha de goiabeira e caroço de abacate. ...
  6. Panquecas de banana verde. ...
  7. Água de arroz.

A diarréia é um desarranjo do intestino com aumento do número de evacuações e fezes amolecidas ou líquidas. Causas: Os germes causadores da diarréia costumam chegar ao ser humano através da boca, podendo estar na água ou alimentos contaminados. A maioria das diarréias é causada por vírus, bactérias ou parasitas.

Assim, os principais tipos de diarreia são:

  1. Diarreia infecciosa. ...
  2. Diarreia com sangue. ...
  3. Diarreia amarela. ...
  4. Diarreia verde.

A diarreia líquida aguda (duração de menos de quatro dias) sem sinais de alerta geralmente é causada por uma infecção viral, sendo que pessoas que pareçam estar bem no demais não necessitam exames.

Os sintomas da gastroenterite bacteriana costumam ser os mesmos da gastroenterite viral, com exceção ao sangue nas fezes, que normalmente não é observado nas infecções virais. O tratamento da gastroenterite bacteriana é feito com medicamentos para controlar a dor, a febre e os vômitos (antieméticos).

Prendendo o intestino com frutas

  • Goiaba. Rica em vitamina C, a goiaba é uma aliada do sistema imunológico. ...
  • Caju. ...
  • Banana. ...
  • Maçã ...
  • Jabuticaba. ...
  • Pera.

O ovo pode contribuir para a piora da diarreia por que é um alimento que fermenta durante a digestão, e como o organismo está debilitado com a diarreia, especialmente o intestino, ele não estará produzindo as enzimas para digerir os alimentos com a mesma eficiência, por isso também é indicado evitar leite e derivados, ...

Alguns alimentos que ajudam a prender o intestino são:

  1. Banana verde cozida. A banana verde cozida contém fibras solúveis que prolongam o tempo de digestão dos alimentos, ajudando a prender o intestino e diminuir a diarreia. ...
  2. Maçã cozida. ...
  3. Cenoura cozida. ...
  4. Caldo de arroz. ...
  5. Pera cozida. ...
  6. Pão branco. ...
  7. Suco de maçã com cenoura.

Produtos com lactose devem ficar temporariamente fora do cardápio nesses casos. Se muitas vezes não nos sentimos bem ao ingerir leite e seus derivados quando estamos saudáveis, a complicação pode ser ainda maior quando já apresentamos sintomas de diarreia.

Mas por controlar a acidez do estômago, ele acaba com diarréia, azia e má digestão. A nutricionista dá a dica: “Uma colher de sopa de limão espremido em jejum antes das refeições já é suficiente para manter uma boa digestão”.