O que dizer para uma pessoa que se decepcionou?

Perguntado por: ualves . Última atualização: 2 de fevereiro de 2023
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Cada decepção é sempre uma lição. Promessas são quebradas todos os dias e você deve saber perdoar, especialmente, a você mesmo. Decepções não são feitas para te destruir, mas para te deixarem mais forte. A decepção dói porque ela destrói toda uma estrutura que construímos em torno de um sentimento.

4 sinônimos de decepcionado para 1 sentido da palavra decepcionado: 1 desapontado, desenganado, desesperançado, desiludido.

É horrível quando alguém que você ama erra com você, te decepciona, te desaponta, te magoa. E por mais que você ame-a e desculpe-a, não consegue esquecer o erro dela. Afinal, não é fácil esquecer uma decepção, ainda mais vindo de quem você gosta.

A dor das decepções é real. O nosso cérebro processa essas experiências como fatos que prejudicam o nosso equilíbrio e bem-estar. Por isso, a sensação de dor aparece e o nível de neurotransmissores, como a serotonina e a dopamina, diminui.

Experimente enviar uma boa piada ou um meme engraçado para colocar um sorriso no rosto da pessoa. Para algo mais pessoal, você pode usar um editor de imagens e criar uma imagem engraçada com o seu rosto. Se a pessoa estiver muito chateada, pule a parte das piadas e estimule-a a conversar sobre o que está acontecendo.

Diga que está ali para apoiá-la.

  • Diga o quanto se importa com o bem-estar dela. Ofereça ajuda e tente quebrar o gelo com algo do tipo, “Eu sei que está muito triste. Estou aqui para você”.
  • Pergunte o que pode fazer para ajudar. Experimente dizer algo como, “Gostaria de ajudar de alguma forma. Há algo que eu possa fazer?

Frases de mágoa e decepção
Você não me decepcionou nem me magoou. Foi a versão de você que eu criei que se desmoronou e acabou me ferindo. Muitos vão te magoar, muitos vão te decepcionar, muitos vão te fazer chorar, mas não permita que ninguém tire o seu sorriso. Mágoas, rancores e decepções fazem parte da vida.

Esse apego exacerbado é propício para causar decepções amorosas dolorosas.

  1. O perigo do excesso de expectativas. ...
  2. Deixe o tempo agir. ...
  3. Dê pequenos passos em direção ao futuro. ...
  4. Aprenda a perdoar. ...
  5. Aprenda as lições cabíveis. ...
  6. Compreenda que a vida não pode parar. ...
  7. Foque em você

A decepção é muito similar à frustração, ambas necessitam ser experimentadas de forma a promover o aprendizado e o crescimento do indivíduo. A decepção é inevitável na vida, porque ela é fruto da expectativa que criamos a respeito de alguma coisa, de algum acontecimento ou de alguém.

A raiz de todo sofrimento: as altas expectativas
Como disse William Shakespeare, a raiz de todo sofrimento são nossas altas expectativas. Portanto, quem pergunta “por que as pessoas me decepcionam?” deve investigar a si mesmo e detectar quão altas são as suas expectativas em relação aos outros.

Converse com a pessoa que ama, e se perceber que ela é incapaz de te dar o que tanto precisa, ao menos nesse momento, reavalie se alguém merece todo seu sofrimento, todas suas lágrimas, sem sequer se dar conta do quanto te faz sofrer.

Fiquei magoado quando observei você com o meu melhor amigo, tiro lágrimas pra aliviar a dor que tanto sinto e perquei tanto força pra te amar de novo. Espero que sinta a minha falta tanto como eu sinto a sua.

Nos decepcionamos com as outras pessoas porquê acreditamos demais e nos entregamos demais. Queremos que elas sejam iguais a nós, quando na verdade são às diferenças que gostamos. E quando elas não fazem o que queremos que faça, terminamos nos frustrando. Sorrir ou chorar, a escolha sempre será nossa.

A pessoa respondeu: “Raiva é passageira, posso dizer que seria o contrário da alegria; a Decepção é mais profunda e não passa, apenas posso perdoar, mas esquecer jamais.”

Trata-se da síndrome do coração partido um problema cardíaco causado por uma emoção negativa muito forte, como o término de um casamento, a descoberta de uma traição, um acidente ou a perda de um ente querido.

Não permita que a tristeza te faça companhia. Não deixe que ela comande seu sorriso, esta sua vontade de ser feliz, esta esperança que te ronda querendo te levar a lugares que sempre sonhou... A tristeza se alimenta da sua fraqueza em acreditar que a felicidade já te esqueceu.

7 Dicas Para Confortar Alguém que Precisa de Apoio Emocional!

  1. #1 – Fique Junto da Pessoa.
  2. #2 – Abrace a Pessoa.
  3. #3 – Deixe a Pessoa Falar.
  4. #5 – Respeite o Espaço do Outro.
  5. #6 – Preste Atenção em Seus Gestos.
  6. #7 – A Importância da Linguagem.

Os 7 conselhos DEFINITIVOS para quem se sente inferior

  1. É hora de olhar para dentro. Unsplash. ...
  2. Não se trata de você Unsplash. ...
  3. Seja realista sobre a vida. Unsplash. ...
  4. Aprenda que seus pensamentos não são sua realidade. Unsplash. ...
  5. Esteja presente e sinta a alegria no processo. Unsplash. ...
  6. Não se feche. Unsplash. ...
  7. Pratique o amor próprio.

Ouça o que ele tem a dizer sobre os próprios sentimentos, com frases como “Eu não sei o que fazer” ou “Estou devastado”. Depois, valide os sentimentos dele ao dizer coisas como “Sinto muito por isso ter acontecido. Faz sentido você estar tão confuso” ou “Eu entendo o porquê de você estar se sentindo tão triste”.