O que causa o ciúme retroativo?

Perguntado por: rcrespo4 . Última atualização: 17 de maio de 2023
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Por trás do ciúme retroativo, há muita insegurança, e possivelmente um problema de autoconfiança e autoestima. É importante entender o que está desencadeando esse tipo de comportamento para ser capaz de reagir. Se não sozinho, com o apoio de um psicólogo.

Então, ciúme do passado não é normal, todo mundo tem sempre uma história para contar, você precisa pensar o que te faz sentir inseguro e elaborar, porque se você não superar esse ciúme excessivo, isso vai lhe acompanhar em todas as relações.

O ciúme doentio faz com que a pessoa desenvolva uma série de pensamentos e sentimentos negativos. E isso acaba privando o outro de sua liberdade e privacidade, passando a ser controlado de forma doentia.

Chegue com um acompanhante. Não importa quanto tempo faz que vocês terminaram, vê-la com outro ainda vai mexer com ele. Mesmo que você já seja linda qualquer melhora que tenha em seu visual depois da separação é uma ótima maneira de deixa-lo incomodado. Caso ainda tem algumas gordurinhas a perder corra para a academia.

Síndrome de Rebeca ou ciúme retroativo, também chamado de ciúme retrospectivo, é um tipo de ciúme crônico e severo, onde o indivíduo sente ciúmes do passado do seu parceiro amoroso.

O ciúme está intimamente relacionado à inveja, no momento em que ele é capaz de produzir desgosto ou tormento a um indivíduo, principalmente pelo fato dele não possuir algo que pertence a outra pessoa.

O ciúme serve para mostrar a importância da pessoa amada, mas se exagerado pode provocar o efeito inverso e afastar o parceiro. Muitas pessoas dizem que o ciúme faz parte de um relacionamento, o problema é quando ele se torna rotineiro, exagerado e começa a provocar sofrimento, prejudicando o namoro ou o casamento.

Segundo o que apontam os psicólogos, um dos motivos mais comuns para uma pessoa se sentir conectada ao passado é por alguma cicatriz emocional que ainda está aberta, ou por uma sensação – muitas vezes ilusória – de algo que pode não ter sido concluído da maneira que ela acha que deveria.

Foque no momento presente
O apego muitas vezes está ligado a situações e pessoas do nosso passado. Focar no aqui-agora pode ser uma boa maneira de começar a se desvencilhar destas amarras. Toda vez que o seu pensamento for para algo em que você esteja apegada, tente se distrair com algo em que você pode fazer.

O apego ao passado prejudica a vida presente. A pessoa apegada espera os eventos ruins que vivenciou se repetirem, por isso, vive armada e na defensiva. Ela tem necessidade de se proteger constantemente, deixando passar oportunidades para crescer e se livrar de seus medos. É difícil ter essa percepção sozinho.

Outros sintomas comuns são: sensibilidade extrema; sentimento de inferioridade, insegurança, baixa autoestima, humilhação e vergonha; raiva excessiva; culpa e remorso; medo de perder o parceiro; grande preocupação com os relacionamentos anteriores e amizades do parceiro.

O ciúme doentio gera necessidade de posse e controle do seu parceiro e, principalmente, o controle do comportamento e dos sentimentos daquela pessoa. Sendo assim, acaba causando sofrimento tanto para a pessoa que está sentindo quanto à pessoa que virou a vítima deste sentimento.

Freud (12) explica que o ciúme delirante é como restos de uma homossexualidade que cumpriu o seu curso e que se posiciona entre as formas clássicas da paranoia. delirante) pode, no homem, ser descrito pela fórmula: Eu não o amo; é ela que o ama!”.

Você pode achar que ciúmes não tem tratamento ou cura, mas a verdade é que existe sim formas de você administrar melhor esse sentimento e até se livrar dos sintomas obsessivos. E uma ferramenta que pode nos ajudar, tanto como indivíduo ou como casal, é a psicoterapia.

Dicas para te ajudar a controlar o ciúme
Converse com seu parceiro(a) para expor seus sentimentos e conversar sobre o que te angustia. Saiba o que esperar do seu parceiro e seus planos para o futuro próximo e distante. Isso ajuda a aumentar sua confiança.

Ciúme – 6 dicas para você controlar o ciúme

  1. 1 – Aprenda a confiar. A confiança é a base de qualquer relacionamento. ...
  2. 2 – Trabalhe sua autoestima. ...
  3. 3 – Trabalhe a autoconfiança. ...
  4. 4 – Seja dono da própria felicidade. ...
  5. 5 – Não faça joguinhos. ...
  6. 6 – Não veja coisas que não existem.

Isso porque é um sentimento negativo, alimentado pela desconfiança e pelo medo de perder alguém. Mas você sabia que nem sempre quem desperta esse sentimento é o atual companheiro(a)? No ciúme retroativo, como o próprio nome sugere, o foco está no passado, na anterior relação sentimental.