O que causa a letargia?

Perguntado por: ucavalcante . Última atualização: 19 de maio de 2023
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Uma das principais causas que pode levar ao estado de letargia são as infecções graves que afetam alguns pontos do sistema nervoso. No sentido figurado da palavra, letargia também pode representar o estado de desânimo ou preguiça extrema de alguém.

A fadiga, a sensação de fraqueza e a letargia são sintomas comumente atribuídos ao descondicionamento físico, aos distúrbios do sono e da saúde, à subnutrição e aos problemas emocionais.

Letárgico: nível de alerta reduzido, com diminuição do interesse no ambiente à sua volta. Obnubilado: semelhante à letargia; o paciente tem interesse diminuído pelo ambiente, respostas lentas ao estímulo e tende a dormir mais que o normal, com torpor entre os estados do sono.

O cansaço excessivo pode indicar, além de falta de tempo para descansar, algumas doenças como anemia, diabetes, alterações da tireoide ou até mesmo depressão. Nesse caso, o paciente se sente sempre cansado e não tem forças para realizar seu trabalho com excelência.

Cansaço excessivo pode ser sinal do quê?

  • Diabetes. Diabetes é uma doença caracterizada por altos níveis de açúcar (glicose) no sangue. ...
  • Obesidade. ...
  • Hipotireoidismo. ...
  • Hipertireoidismo. ...
  • Tireoidite de Hashimoto. ...
  • Síndrome de Cushing.

Letargia é uma redução leve no estado de alerta ou confusão mental leve (turvação da consciência). As pessoas tendem a ficar menos conscientes do que está acontecendo ao seu redor e pensam de forma mais lenta do que o habitual.

Apatia é uma condição psicológica designada por um estado emocional de indiferença. É a falta de emoção ou motivação. Tem como algumas das características o desgaste físico, a inércia, a fraqueza muscular e a falta de energia (letargia). A apatia pode ser um sintoma de algumas doenças, como a depressão.

Se sentir cansado ou com pouca energia pode ser um sinal de algum problema no organismo, e consequência de uma série de fatores, como má alimentação, noites mal dormidas ou, até mesmo, hipotireoidismo.

Esses são os 5 sinais que você chegou ao limite do cansaço

  • 1.Dor de cabeça. Dores de cabeça quando começam a ser frequentes devem ser avaliadas. ...
  • Dores pelo corpo. ...
  • Distúrbios do sono. ...
  • Falta de concentração. ...
  • Irritabilidade. ...
  • Veja como evitar chegar ao seu limite.

Quais são as possíveis causas da fraqueza muscular?

  • Esclerose múltipla (EM);
  • Doença de Parkinson;
  • Esclerose lateral amiotrófica (ELA);
  • Acidente vascular cerebral (AVC);
  • Hérnia de disco cervical;
  • Paralisia cerebral;
  • Tumor cerebral;
  • Síndrome de Guillain-Barré.

Estado vegetativo é uma condição marcada pela incapacidade de reagir intencionalmente a estímulos ou ao ambiente em redor. Geralmente, o paciente consegue manter ciclos de sono e vigília regulares, abrindo e fechando os olhos, diferentemente do que ocorre no estado de coma.

Condição na qual o paciente é afetado por uma severa apatia, apresentando redução ou ausência das respostas emocionais ou mentais, de forma a não reagir aos estímulos, ainda que tenha consciência sobre o ambiente.

1 indolência, desinteresse, entorpecimento, inércia, indiferença, preguiça, marasmo, torpor, desânimo, apatia.

A fadiga e o cansaço são dois dos principais sinais da vitamina D baixa no organismo. Se você está se sentindo mais cansado do que o normal, uma das causas pode ser a deficiência desta vitamina.

Entre as principais estão a Vitamina D, B6 e B12. Os problemas ocasionados pela deficiência delas afetam o sono de diversas formas, mas principalmente na duração e na dificuldade de adormecer. A vitamina D possui uma importância muito grande em nossa saúde, como um todo.

6 dicas para ter mais energia o dia todo e todos os dias

  1. Beber bastante água. Para começar, beba bastante água. ...
  2. Acordar cedo dá mais disposição e energia. ...
  3. Alimentação saudável e balanceada. ...
  4. Momentos de lazer. ...
  5. Cuidados com a saúde mental. ...
  6. Adote uma rotina antes de dormir.

Entre os nutrientes que combatem o cansaço físico e mental, 7 se destacam:

  • Vitaminas do complexo B. ...
  • Vitamina C. ...
  • Coenzima Q10. ...
  • Magnésio. ...
  • Óleo de semente de uva. ...
  • Cafeína. ...
  • Fosfatidilserina.

É esperado que você sinta cansaço e falta de ar depois de praticar atividades físicas, por exemplo. No entanto, se esses sintomas se manifestam no dia a dia e em outras situações acompanhadas de fraqueza, exaustão e sonolência excessiva podem ser sinais claros de que é hora de procurar um médico.

6 táticas para se livrar do cansaço

  • Checkups. Se a fadiga não vai embora, o importante é procurar auxílio de um médico. ...
  • Hidratação. ...
  • 3 Alimentar-se regularmente. ...
  • Exercícios físicos. ...
  • Dormir bem. ...
  • Atividades prazerosas.

Cansaço constante
A ansiedade constante pode levar à exaustão mental, mas também à fadiga física. O paciente tem dificuldade para relaxar e, muitas vezes, já acorda se sentindo cansado. Como não consegue descansar plenamente na hora de dormir, a pessoa sente o corpo e a mente exaustos praticamente o tempo todo.

Vitaminas e minerais

  • Vitamina B12. A vitamina B12 não é sintetizada pelo organismo humano e precisa ser consumida por alimentos, como carnes, ovos e leite, ou por suplementação. ...
  • Vitamina D. Uma outra vitamina para fraqueza muscular pode ser a D. ...
  • Magnésio. ...
  • Potássio.