O que acontece se ficar muito tempo no videogame?

Perguntado por: hpeixoto . Última atualização: 1 de março de 2023
4.1 / 5 18 votos

Entre os problemas físicos que podem ser causados pela prática descompensada dos jogos eletrônicos estão a falta de concentração, obesidade, síndrome do olho seco, problemas de audição e postura inadequada.

Assim como tudo na vida, videogame em excesso faz mal.
Jogar videogame com frequência melhora habilidades cognitivas, agilidade mental e velocidade de processamento do cérebro. Os dados são de uma pesquisa de 2018, publicada na revista Frontiers in Psychology.

Normalmente, segundo Akel Filho, as associações são transtornos de ansiedade e depressão, além de dificuldade de interação social. “Há outras repercussões na vida do indivíduo, com consequências especialmente importantes para a saúde mental.

A Igreja não é contra os videogames, mas pede aos jovens que sejam sensatos em sua escolha de jogos e no total de tempo que gastam com eles.

Um estudo realizado pela universidade de Oxford comprovou que os jogos eletrônicos podem ser um grande aliado de quem sofre com transtornos mentais, como depressão e ansiedade. De acordo com o estudo realizado pela faculdade britânica, pessoas que jogam por até quatro horas por dia notam que se sentem mais alegres.

OS BENEFÍCIOS DE JOGAR VIDEOGAMES

  • Aumentam a capacidade de resposta.
  • Promovem o trabalho em equipe.
  • Estimulam a criatividade, a atenção e a memória visual.
  • Melhoram a estratégia e a liderança.
  • Ensinam idiomas.
  • Favorecem o pensamento crítico.

Jogar videogame por cinco horas ao dia melhora a capacidade de tomar decisões precisas e objetivas, diz novo estudo | Medicina | O Globo.

A partir dos dois anos já é possível encontrar apps com objetivos neurológicos ou pedagógicos, mas mesmo assim recomenda-se apenas uma hora por dia de mídia digital até os cinco anos de idade. Quais são os benefícios que jogar junto com os filhos pode proporcionar?

O primeiro passo no tratamento para vício em jogos online é o diagnóstico adequadamente efetuado mediante avaliação profissional de um psiquiatra, que indica a melhor prática a ser seguida. Normalmente, os principais tratamentos estão voltados à psicoterapia, e podem ser feitos em clínicas especializadas.

Pesquisadores concluíram que jogar games estimulantes antes de dormir leva a um menor autorrelato de sonolência antes de ir para a cama e diminui o sono REM. Essa alteração do sono pode gerar fadiga, estresse e o surgimento de dores crônicas.

Um dos principais malefícios do videogame está relacionado ao tempo gasto na frente de uma tela. É comum que os seus praticantes desenvolvam o hábito de dedicar horas aos jogos, prejudicando as suas outras atividades diárias. Uma das consequências mais frequentes é a obesidade — fator muito comum entre os gamers.

5 sinais de que você pode estar viciado:

  • Não tem mais controle sobre a busca ou não consegue parar de usar/fazer algo;
  • Aumento do consumo ao longo do tempo;
  • Tolerância menor a cada vez que usa;
  • Sinais de abstinência quando para o consumo;
  • Ter um padrão disfuncional que traga prejuízo à sua rotina diária.

O uso excessivo de jogos online leva ao desestímulo de atividades escolares e sociais, e causa sintomas de abstinência quando retirados, segundo o estudo. Também faz com que o adolescente se isole e tenha comportamento agressivo.

Quais os sintomas do vício em jogos eletrônicos?

  • pouca ou nenhuma socialização;
  • alimentação deixada de lado;
  • faltas na escola ou no trabalho;
  • perda de compromissos por conta dos jogos;
  • piora na higiene.