O que acontece com o corpo depois de chorar?

Perguntado por: ipaiva7 . Última atualização: 21 de maio de 2023
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Através das lágrimas expulsamos o manganésio (mineral que afeta o humor) do organismo e outros químicos que ajudam a reduzir o stresse (a hormona adrenocorticotrófica) ou a dor (a leucina-encefalina). E como quando choramos respiramos fundo, reduzimos o nível de cortisol (conhecido por hormona do stresse).

Na maioria das vezes, chorar pode causar alguns efeitos não tão desejados na pele, como a inflamação, vermelhidão e inchaço. Isso ocorre porque durante o choro, os vasos sanguíneos do rosto tornam-se dilatados com o aumento do fluxo sanguíneo.

Isto acontece porque, quando choramos, o sistema nervoso parassimpático é ativado por estímulos das glândulas localizadas nos olhos. Isso porque a substância bloqueia a adenosina, um neurotransmissor que se acumula no cérebro ao longo do dia, deixando-nos sonolentos à noite.

O Desenvolvimento Pulmonar
No entanto, isso não significa que chorar fortalece o pulmão ou que os bebês que choram mais, melhorarão sua função pulmonar. Há determinantes que farão toda a diferença, mas é claro que chorar ou gritar não é um deles.

Negação, raiva, barganha, depressão e aceitação: as fases do luto.

As lágrimas correm pelo olho e são drenadas por pequenos orifícios nos cantos internos das pálpebras próximos ao nariz (ponto lacrimal superior e inferior) que se conectam ao nariz através dos canalículos lacrimais. Dessa forma, as lágrimas que não escorrem pelo rosto irão escorrer pelo nariz.

Ao chorar, o organismo libera endorfina, o mesmo hormônio produzido pelas atividades físicas. Assim, o choro possibilita um alívio das dores que está sentindo, tanto físicas ou emocionais.

É um reflexo psicogênico resultante da interaçao entre as áreas do sistema límbico do cérebro que regulam a experiência consciente das emoçoes internas e das respostas fisiológicas. Acredita-se que o choro possibilita o retorno da homeostase do organismo através da liberaçao de neurotransmissores e hormônios.

A sensação pode envolver maior tensão muscular na garganta ou logo abaixo dela, ou pode ser também decorrente de refluxo gastroesofágico. A sensação às vezes aparece quando as pessoas vivenciam certas emoções, como tristeza ou orgulho, mas é geralmente independente de tais sentimentos.

As crises de choro são mais longas nessa do que em qualquer outra idade, duram de 35 a 40 minutos em média, e algumas vezes duram de uma a duas horas.

Diz-se que o “pai do choro” foi Joaquim Callado Jr., um exímio flautista mulato que organizou, na década de 1870, um grupo de músicos com o nome de “Choro do Callado”. Os historiadores concordam, em geral, que o chorinho brasileiro é um estilo peculiar de interpretar diversos gêneros musicais.

Assim, quando choramos – o choro é uma resposta do sistema límbico a algum tipo de sentimento ou dor – a glândula lacrimal se contrai e libera o líquido que enche nossos olhos. Às vezes, chorar pode lavar a alma, mas, sempre, limpa nossos olhos.”

Em média, é normal que você perca pouco mais de 2% da sua massa todos os dias, algo entre 2 e 2,5 litros. Caso esse volume chegue a 8%, o quadro pode ser considerado preocupante.

De acordo com as pesquisas, o choro produz uma espécie de analgésico natural quando é formado e libera uma série de hormônios no nosso organismo. Essas substâncias, como a ocitocina e a endorfina, trazem uma sensação de bem-estar e ajudam a apaziguar a dor física e emocional.

Já o pulmão é bastante afetado quando estamos tristes ou com depressão. Nesses casos, a dificuldade de respirar é bastante comum.

Use uma compressa morna na testa, têmporas e na nuca. A água nessa temperatura promove a dilatação dos vasos sanguíneos da cabeça, diminuindo o volume de sangue, promovendo o alívio quase que imediato da enxaqueca. O gengibre tem propriedades análgésicas e anti-inflamatórias que ajudam amenizar as dores de cabeça.

O bebê não chorar ao nascer, isoladamente, não indica problema algum. Muitos fazem essa transição de maneira bem suave e calma… e é lindo demais do mesmo jeito!

A depressão é uma doença silenciosa e que tem como um dos ingredientes a tristeza. No entanto, existe ainda um vasto conjunto de sintomas que pode sentir, como: sonolência, perda de apetite, sentimentos de culpa, dores no corpo, insónias, falta de energia e ainda falta de concentração.

Doenças preexistentes de relação mental – Doenças como bipolaridade, ansiedade, e outros transtornos podem ser uma das causas para o desenvolvimento da depressão. Situações estressantes recorrentes – uma pessoa que não consegue se esquivar de uma rotina estressante, tem uma forte predisposição para depressão.