O que a saudade pode causar em uma pessoa?

Perguntado por: iAvila . Última atualização: 31 de janeiro de 2023
4.6 / 5 18 votos

Irritação, dificuldade para dormir, aumento de cortisol (hormônio do estresse) e um mal-estar generalizado, claro que em menor intensidade. A saudade abarca um conjunto de sensações e emoções que remetem desde o passado até as sensações do presente.

Chora, grita, se esconde, corre atrás do tempo perdido, divide as angústias com alguém que finge nos compreender, vai ao parque sozinho, vai ao cinema sozinho ou simplesmente dorme e torce para o tempo ser uma boa amizade.

- como um sofrimento intenso, gerador de angústia e stress intensos, que gera desequilíbrios psicológicos e doença física e pode obrigar, se possível, ao regresso a casa ou extremar-se e conduzir a estados depressivos graves e mesmo à morte (saudade patológica).

A saudade dói porque ela é um apelo para se voltar ao passado, mesmo sabendo que o tempo só corre para frente (ao menos no nosso entendimento). A saudade dói porque ela bate no que já foi bonito, trincando, amassando, apagando, bem lentamente.

Ficar longe da pessoa amada incomoda. Quando a saudade é muito grande sentimos como se faltasse algo em nós. Quem já passou por isso sabe que a angústia causada pela distância do objeto de amor e desejo pode levar ao aumento da ansiedade, desencadear perturbações do sono e, em casos mais graves, deflagrar a depressão.

Quando realmente quem não te procura não sente sua falta
Não somos inocentes a ponto de imaginar que todas as pessoas que demonstram desinteresse só sentem as coisas de uma maneira diferente. Em muitas ocasiões, o desinteresse é real e é bom para a parte que está sofrendo se afastar.

A saudade é uma forma de nos mantermos conectados a experiências que nos fizeram bem. Mais do que isso, ela nos ajuda a construir um elo com o passado. Aquela pessoa especial que passou por nossas vidas, aquele lugar lindo que visitamos ou mesmo um prato saboroso que provamos, uma canção que mexeu com nosso coração…

È ficando longe da pessoa que você ama que vê o quanto ela faz falta em tua vida, o quanto você precisa estar ao lado dela o tempo todo, que a tua vida não tem nenhum sentido sem o amor da sua vida. Essa saudade que bate, fere e machuca é bem maior que eu !

Quanto tempo dura a saudade, de acordo com um estudo
Enquanto 54 por cento dos participantes (58 por cento entre os homens, 50 por cento entre as mulheres) afirmaram que nunca experimentaram qualquer doença de amor, os resultados opostos podem ser usados para calcular o seguinte: A saudade dura em média 12,4 meses.

Alguns passam rapidamente, outros são demorados. Há momentos, no entanto, que são eternos, não envelhecem, pois estão sempre na memória. Por outro lado, é difícil saber quanto tempo vai durar a dor. Impossível estimar exatamente quando a saudade deixará de ser insistente.

A saudade dói no peito, porém não podemos ter saudade daquilo que só em um coração existiu. A pessoa que inventou a distância não sabia a dor da saudade. É difícil dizer adeus quando se quer ficar, é difícil sorrir quando se quer chorar, e ainda é mais difícil estar longe de alguém que tanto se ama.

A dor física dói no corpo, a dor da saudade dói na alma. A dor da saudade dói, e saber que nunca mais vai ser como antes dói muito mais, a ponto de me fazer chorar. Saudade dói demasiadamente. Mas o que dói mais que a dor da saudade é não ter de quem e do que sentir saudade.

Dói bater a cabeça na quina da mesa, dói morder a língua, dói cólica, cárie e pedra no rim. Mas o que mais dói é saudade.

As saudades são algo que todos temos dificuldade de explicar, mas o sentimento geralmente está associado a sensações boas ou lugares bons. Além disso, é transmitida uma ideia de leveza. Assim, por mais que a gente sinta muitas saudades, o sentimento parece suave. Em contrapartida, o sentir falta é associado com dor.

Para isso, não seja drástica. Dessa forma, comece a dar gelo aos poucos, deixando ele perceber que está te perdendo. Se você é muito simpática, manda mensagens todos os dias, fala com ele direto, é excessivamente carinhosa, pare agora! Isso mesmo, deixe ele sentir sua falta, mas comece aos poucos.