O que a empatia combate?

Perguntado por: igonzaga . Última atualização: 17 de maio de 2023
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Por meio dela, melhoramos nossa comunicação, aprendemos a enfrentar desafios, buscamos a solução de conflitos. Embora a empatia seja benéfica, devemos praticá-la com equilíbrio. Não podemos trazer os problemas do outro para nós. Devemos entender que o outro é que está passando por tal situação.

Segundo o dicionário, a empatia é a habilidade de se colocar no lugar do outro, entender as suas necessidades, sentimentos, ideias e desejos de maneira genuína, usando esse conhecimento como maneira de direcionar as nossas próprias ações.

Desenvolver a empatia, afirmam os psicólogos, hoje é fundamental para termos mais qualidade em nossas relações. Sentir-se ouvido e compreendido é uma necessidade humana. Desenvolver a empatia nos ajuda a entrar em contato com nossos sentimentos e nos dá uma compreensão emocional de nós mesmos e dos outros.

Atributos da empatia
Capacidade de ver o mundo como outra pessoa vê; Habilidade para entender os sentimentos de outras pessoas; Aceitação das pessoas como elas são, sem julgamento; Expressar-se de forma que as pessoas entendam que você compreende os sentimentos delas.

É a falta da empatia que contamina o mundo com a praga do imediatismo, do consumismo, do uso indiscriminado de recursos naturais. A falta de empatia faz com que desumanizemos o outro e, com isso, nos tornemos menos humanos, mais egoístas, mais individualistas, mais competitivos e mais insanos.

Empatia como valor
A empatia pode ser vista como um valor positivo que permite ao indivíduo interagir com outras pessoas com facilidade e prazer. Assim, ela é importante para o relacionamento com os outros por manter o seu equilíbrio.

A empatia é compreendida, de outro modo, como a capacidade de considerar e respeitar os sentimentos alheios, de se colocar no lugar do outro, ou vivenciar o que a outra pessoa sentiria caso estivesse em situação e circunstância similar (Silva, 2008).

O que é a empatia:
Está intimamente ligada ao altruísmo - amor e interesse pelo próximo - e à capacidade de ajudar. A empatia também ajuda a compreender melhor o comportamento alheio em determinadas circunstâncias e a forma como outra pessoa toma as decisões. Um exemplo de empatia seria o caso de racismo, por exemplo.

Empatia Cognitiva: ou seja, a habilidade de entender o ponto de vista da outra pessoa. Empatia Emocional: isto é, a habilidade de sentir o que o outro sente. Preocupação Empática: a capacidade de sentir o que o outro precisa.

Sem julgar ou tentar encontrar uma solução. É se esforçar para estar aberto a enxergar para além do próprio ponto de vista. Envolve presença e escuta genuínas, que resultam em conexão entre duas pessoas. Empatia envolve uma atitude de curiosidade e interesse.

A capacidade de se conectar com empatia com o outro – sentir com ele, se preocupar com seu bem-estar e agir com compaixão – beneficia a vida de todos. Essa habilidade nos ajuda a conviver melhor e prosperar como sociedade. A empatia também é um sentimento que move muitas pessoas a agir com solidariedade.

O conceito de empatia
Essencialmente, é validar os sentimentos e opiniões do outro tanto quanto você valida os seus próprios. É exemplo de um comportamento empático se abrir para os argumentos do companheiro em uma discussão. Ou, então, ver uma pessoa em situação ruim e não ficar indiferente.

Empatia não significa ser suave ou legal. Trata-se de ser disciplinado o suficiente para ouvir o que realmente importa a alguém, colocando de lado, temporariamente, o que importa para nós.

"A empatia pode levar ao esgotamento", aponta Singer. O estresse empático surge, principalmente, diante do sofrimento de grandes grupos de pessoas, afirma o psicólogo social Stefan Pfattheicher, pesquisador na Universidade de Ulm. "Isso pode ser visto no comportamento dos doadores.

Estudos e a lógica mostram que a empatia, por mais bem-intencionada que seja, é um péssimo guia para o raciocínio moral. Pior, na medida em que indivíduos e sociedades fazem julgamentos éticos com base nela, tornam-se menos sensíveis ao sofrimento de um número cada vez maior de pessoas.

Sociopata é um termo usado para descrever alguém que tem transtorno de personalidade anti-social. Pessoas com este transtorno, também chamado de sociopatia, não possuem empatia. Ele s não conseguem entender os sentimentos dos outros.

Para ser comunicar efetivamente com diversos grupos, compreensão interpessoal e empatia são habilidades de extrema importância. Isso porque, por meio delas, é possível entender intenções, motivações e desejos de outras pessoas, o que torna os relacionamentos interpessoais mais fáceis.

Os empatas são indivíduos altamente sensíveis, que têm uma grande capacidade de sentir o que as pessoas ao seu redor estão pensando e sentindo. Os psicólogos podem usar o termo empatia para descrever uma pessoa que assume a dor dos outros às suas próprias custas.

Pessoa empática é aquela que possui a habilidade de “calçar os sapatos” de outra pessoa, visando compreender seus sentimentos e perspectivas, e usar essa compreensão para orientar nossas ações. Em um mundo ocupado, complexo e estressante, uma pessoa empática consegue ter sucesso em seus relacionamentos.

Para demonstrar empatia, é preciso entender o ponto de vista da outra pessoa. Fazendo isso, você consegue se colocar no lugar dela e compreendê-la. Dependendo do caso, pode, inclusive, sugerir caminhos para ajudá-la, se quiser.